Lo stress Agopuntura - Agopunti Preferito che terrà eccitato

L'utilizzo di agopunti (I punti della digitopressione) è un ottimo modo per de-stress, evitare blocchi energetici, e terrà eccitato.

Gli antichi cinesi mappati questi punti e il loro uso eoni fa. Con la giusta attrezzatura in questi giorni è possibile vedere i meridiani /canali che hanno le centinaia di punti è possibile utilizzare sulla parte esterna del vostro corpo. I meridiani sono anche percorsi in profondità all'interno del vostro corpo che si muovono l'energia per consentire al corpo di funzionare.

Molte delle nostre terapie moderni come EFT, rete Chiropratica, Tapping per la Salute, e altri sono con punti terapeutici che i cinesi scoperti , mappato la loro posizione e l'uso molto tempo fa. Queste antiche teorie e le pratiche hanno continuato ad abituarmi a questo giorno in Qigong, arti marziali e medicina tradizionale cinese.

Ci sono centinaia di punti in tutto il corpo. Tre punti persone hanno trovato particolarmente facile accesso e utile nella vita quotidiana sono ciascuno su un diverso uno dei 14 canali di energia che scorre attraverso il vostro corpo. Sono la Triplice Riscaldatore /Più caldo, il pericardio, ei canali di stomaco

Per massaggiare questi punti così i flussi di energia in modo semplice e doesn &';. T rimanere bloccati causando problemi fisici e altri utilizzano il dito indice o medio, o il pad del pollice, e quelle due dita. Applicare una pressione e massaggiare il punto per alcuni secondi, fermarsi per qualche secondo, quindi applicare di nuovo.

E 'utile per massaggiare la zona attorno al punto prima in modo che l'energia viene rilasciata dal punto può muoversi verso l'esterno facilmente.

Se il punto è molto doloroso quando massaggiato poi massaggiare delicatamente ogni giorno gradualmente aumentando la pressione ogni volta. Quando un punto terapeutico non è più doloroso quando massaggiato, massaggiare il punto come un controllo settimanale su. Se siete in dubbio poi cercare ulteriori informazioni.

Se questi punti sono male quando premuti richiedono l'energia da spostare. Se non azzerato energia ristagna e l'attività fisica e la salute si sarà gradualmente compromessa.

1. Triplice Riscaldatore /Warmer punto 15. TB /TW 15.

Questo punto di solito contiene un sacco di stress, come è nella zona delle spalle. Esso può essere filtrato attraverso overworking quell'area o si stringe la zona quando si utilizza un computer o un telefono giochi, guida lunghe distanze e l'azione del braccio ripetitivo. La TB /canale TW, noto anche come San Jiao, dirige l'energia per le ghiandole surrenali e questo canale viene utilizzato per mantenere il sistema immunitario forte.

Per individuare il point.It è sulle spalle, a metà strada tra il base del collo e l'esterno delle spalle, 2 cm sotto la parte superiore della spalla e sulla zona posteriore della spalla. Una pressione decisa vi dirà se è stretto e ha bisogno di massaggio. Allevia anche la tensione nervosa e torcicollo.

Usa punta delle dita e premere con decisione e massaggio come si prende tre lunghi respiri lenti poi rilassarsi mani. Ripetere l'operazione altre due volte.

2. Pericardio 6.

Questo punto si trova al centro della parte interna del vostro avambraccio circa tre dita giù dalla piega del polso. Allevia angina pectoris, gonfiore toracico, mal di stomaco, nausea e vomito, movimento limitato dell'avambraccio, ansia, palpitazioni.
Massaggio come per la tubercolosi 15 per 1 minuto poi ripetere sull'altro braccio.

3 . Stomaco 36. S36.

Questo punto rafforza l'intero corpo, disfunzioni del sistema digestivo, dolore e movimento limitato e intorpidimento delle gambe e dei piedi. Massaggio come data per i punti precedenti Hotel  .;