Vitamina K2: Bones, la salute cardiovascolare, di zucchero nel sangue di controllo & La prevenzione del cancro

La vitamina K è un importante nutriente antiossidante ben noto per la sua assistenza importante nella coagulazione del sangue. E 'anche l'obiettivo del Coumadin comunemente over-prescritto, l'aggiunta ai problemi a livello della società di carenza di vitamina K. Ironia della sorte, tale carenza provoca l'indurimento delle arterie con maggiore calcificazione delle pareti arteriose. È importante sottolineare che la mancanza di vitamina K è un fattore importante in cattive condizioni di salute delle ossa e nuova scienza dimostra che è importante anche per la regolazione dello zucchero nel sangue. Ancora una volta, il sintomo-soppressione,-spingendo droga professione medica ha bisogno di ottenere la testa fuori dalla sabbia e uscire danneggiare persone sotto il falso pretesto di aiuto finta.

La vitamina K1 (fillochinone) nella vostra dieta proviene principalmente da verdure a foglia verde. Vitamina K2 (menachinone) è prodotta naturalmente dai batteri nel vostro intestino crasso. La sua più alta fonte alimentare è il formaggio (anche nel latte, yogurt, uova, e manzo). Apporto dietetico tipica è del 90% e del 10% K1 K2 (con produzione intestinale supplementare di K2). Mentre entrambe le forme di vitamina K sono importanti in quanto sembra che la vitamina K2 ha un tempo di vita più lunga nel sangue, quindi, potenzialmente, fornendo una maggiore stato della vitamina K.

La vitamina K1 e K2 di agire per modificare un numero di proteine ​​in modo che diventano biologicamente attiva. Vitamina K fa attraverso un processo noto come carbossilazione (conversione del glutammato in proteine ​​di gamma-carboxyglutamate). Questo processo è necessario per proteine ​​coinvolte con la coagulazione del sangue per funzionare correttamente. Nel tentativo di ridurre il rischio teorico di ictus in un elenco in continua espansione di potenziali pazienti bersaglio, warfarin (Coumadin) warfarin viene dato direttamente che blocca l'attività carbossilazione di vitamina K in tutto il corpo. Si interrompe anche la funzione antiossidante della vitamina K. vitale

Questo approccio mazza sconvolge la coagulazione del normale, con conseguente warfarin provocare sanguinamento e aumento del rischio di ictus emorragia-alimentato. È per questo che il warfarin è la prima causa di viaggi al pronto soccorso. Il cielo non voglia, se si ottiene in incidente d'auto e la necessità di coagulo. L'ex primo ministro israeliano Ariel Sharon è un esempio di qualcuno ridotto ad uno stato comatoso a seguito di un ictus emorragia warfarin-indotta.

Blocco attività vitamina K in cellule del sangue-coagulazione non affronta la fonte di un “ sangue appiccicoso &"; problema. Piuttosto ignora l'origine del problema mentre cerca di bloccare l'ultimo passo del problema. La logica è simile a fermare una marea nera oceano piano solo in piedi sulla spiaggia con una scopa. Ancora più ironico, nuova scienza dimostra che il sangue appiccicoso può essere un adattamento protettivo ad un'eccessiva placca - mentre warfarin può effettivamente produrre placche più piccole che sono più dannosi e rischiosi per la salute

Inoltre, è necessario relativamente poco vitamina K per. coagulazione enzimi di funzionare. Ci sono solo così molti recettori per la vitamina K su queste cellule coagulazione. Una volta che sono caricati con vitamina K, allora hanno il potenziale di coagularsi. Nella salute, che significa coagulo quando necessario. Negli stati di malattia infiammatoria, che significa coagulo imprevedibile con il potenziale per l'ictus. Tuttavia, non esiste una cosa come alti livelli di assunzione di vitamina K che promuovono eccessiva coagulazione. Al contrario, livelli elevati di assunzione di vitamina K sono altamente protettivo della salute cardiovascolare.

Rispetto alla relativamente piccola quantità di vitamina K necessaria per la coagulazione, è necessaria una quantità molto maggiore per la salute delle ossa e altri sano vitamina funzioni K. Nuova scienza dimostra che il fegato priorità quale delle proteine ​​16 vitamina K. riceverà la vitamina K disponibile prima. Come si è visto, si nutre prima i 5 proteine ​​della coagulazione. Ciò significa che l'uso abbastanza warfarin sopprimere l'attività di coagulazione vitamina K provoca una significativa carenza di vitamina K per altre funzioni salutari. E 'anche ormai noto che adeguata di vitamina K è necessaria per proteggere il fegato contro l'infiammazione.

In uno studio del 2006 di un confronto è stato effettuato tra i pazienti Medicare anziani con fibrillazione atriale che stavano assumendo Warfarin (4461) e coloro che weren &' t (7587). Lo studio ha mostrato un allarmante 25% aumento del tasso di frattura con un tasso molto elevato di conseguente mortalità. Altre informazioni mostra chiaramente che sia la vitamina K1 e resistenza ossea aumento vitamina K2 e riducono il rischio di fratture. Invariabilmente i medici, in tipico stile MDiety, sostengono che i loro benefici a erogazione di droga superano i rischi. Come possono dire che, nel caso di warfarin?

Vitamina K2 e la salute delle ossa
vitamina K lavora in armonia con le cellule falegname osso-building chiamate osteoblasti. Queste cellule producono una proteina chiamata osteocalcina. Per diventare biologicamente osteocalcina attiva deve essere carbossilato dalla vitamina K. Una volta che questo accade allora osteocalcina can “ colla &"; calcio nella sua corretta struttura tridimensionale all'interno della matrice tessuto osseo. Senza adeguata di vitamina K calcio non può essere adeguatamente attaccata all'osso. Non vi è alcun modo per aggirare questo importante passo nella formazione dell'osso. Ciò significa che la vitamina K adeguatezza è necessaria per la resistenza ossea.

Nel partecipanti al Framingham Heart Study è emerso che quelli con il più alto livello di assunzione con la dieta di vitamina K avevano un rischio inferiore del 35% di frattura dell'anca.

La vitamina K2 è stato dimostrato per attivare osteocalcina. Uno studio con donne in postmenopausa ha mostrato che la vitamina K2 mantenuta la geometria corretta osso dell'anca conseguente migliore resistenza dell'osso (prevenire la perdita di resistenza ossea). Uno studio condotto in pazienti con osteoporosi ha dimostrato che supplementi di vitamina K2 impedito nuove fratture, anche se c'era ancora una mancanza di densità ossea si è meglio la forza delle ossa. È interessante notare che, oltre a migliorare la funzione della osteocalcina osso costruzione, la vitamina K2 ha anche dimostrato di abbassare l'infiammazione a livello del gene, che regola di NF-kB in macrofagi. E 'eccessiva attività infiammatoria dei macrofagi all'interno dell'osso che porta ad una eccessiva perdita di massa ossea.

Un potente estratto della vitamina K2 chiamato MenaQ7 (menachinone-7) è ora disponibile come integratore alimentare. MenaQ7 è un estratto di natto, il tradizionale soia fermentata piatto giapponese che è ricco di menachinone-7 naturali (Mc-7), ed è la forma più biodisponibile e bioattivo di supplementi di vitamina K2. Solo soia non OGM viene usato in questa combinazione di un processo tecnologico tradizionale ma alta di realizzare un integratore dietetico ingrediente. Questa forma di vitamina K2 ha dimostrato alto assorbimento, una maggiore durata nel sangue, e un ottimo potenziamento della osteocalcina biologicamente attivo, che lo rende un eccellente forma di vitamina K per l'integrazione alimentare. Si richiede solo microgrammi dosi per essere efficace.

studi su animali con vitamina K2 come menachinone-7 mostrano una drammatica prevenzione tipico biochimica osso-perdita che è associato con il processo di invecchiamento. Ha inoltre normalizzato la funzione di ormone paratiroideo, un importante regolatore di vitamina D e l'equilibrio del calcio. Si Offset infiammazione che provoca perdita di massa ossea. E 'migliorato il metabolismo del glucosio nel tessuto osseo – indicando meglio tessuto osseo metabolismo energetico. E 'aumentato la concentrazione di osteocalcina, anche nei ratti ovariectomizzati. Gli autori hanno concluso che il menachinone-7 “ può svolgere un ruolo importante nella prevenzione della perdita ossea legata all'età e".

Uno studio umano ha recentemente dimostrato che la vitamina K2 come menachinone-7 potenziato lo stato osseo nei pazienti dopo l'intervento chirurgico di trapianto – che è un evento altamente metabolicamente stressante.

Uno studio con bambini ha dimostrato che questa forma di vitamina K2 (alla dose di 45 microgrammi per giorno) era in grado di aumentare significativamente la quantità di osteocalcina biologicamente attivo. Questo è importante perché massimizzare la salute delle ossa durante gli anni di crescita ossea può avere benefici ossei a lungo termine. E 'anche importante per il metabolismo di zuccheri nel sangue, come sarà discusso prossimamente

Vitamina K2:. Salute cardiovascolare, diabete Reducation & La prevenzione del cancro
Matrix Gla proteina è un'altra proteina chiave nel vostro corpo che deve essere carbossilato (attivato) dalla vitamina K. Questa è la proteina nella vostra circolazione che impedisce il calcio accumulo nelle arterie e di indurimento. Quando c'è una carenza alimentare o di una carenza di warfarin indotta di vitamina K attività carboylation poi la forma inattiva di Matrix Gla proteine ​​si accumula nel sangue, la calcificazione delle arterie comincia a verificarsi. L'accumulo della forma inattiva di Matrix Gla proteine ​​è altamente predittivo di rischio di malattia cardiovascolare.

L'analisi dei 4807 partecipanti della base di popolazione Rotterdam Study ha mostrato che l'alta assunzione di vitamina K2 (menachinone), ma Non vitamina K1, ha ridotto il tasso di mortalità per malattia coronarica. Infatti, il contenuto di vitamina K2 era inversamente correlato al rischio di morte per qualsiasi causa. Gli autori hanno concluso che la vitamina K2 “ potrebbero essere importanti per la prevenzione della malattia coronarica e".

Gli scienziati stanno ora suonano il campanello d'allarme sul fatto che il warfarin provoca la calcificazione delle arterie e valvole cardiache (non che la professione medica è ascolto). L'ultimo studio documenta i fatti della questione. E il problema è stato spiegato nella letteratura medica per gli ultimi cinque anni.

Come ho già spiegato nel mio recente articolo su un altro nutriente osso-costruzione, Cissus quadrangularis, e nel mio precedente articolo, The New World di Bones – Tiroide, leptina, di zucchero nel sangue, e Bone Forza, osteocalcina biologicamente attivo non solo agisce per costruire ossa agisce anche come un ormone che viaggia per il grasso e aumenta la produzione dell'ormone di regolazione di zucchero nel sangue conosciuta come adiponectina.

In uno studio pubblicato di recente di 38,094 olandesi uomini e donne di età 20 – 70 si è trovato che l'assunzione di vitamina K2 aveva una statisticamente significativa relazione inversa al rischio di sviluppare il diabete di tipo 2. Assunzione di vitamina K1 anche trend, in direzione preventiva, anche se il beneficio non è stato sufficiente per essere statisticamente significativo. Questo risultato corrisponde alla scienza dimostrando che la vitamina K2 è un più potente attivatore di osteocalcina della vitamina K1 (anche se entrambi aiuto).

Il legame tra osteocalcina, diabete di tipo 2, e la sindrome metabolica completa è appena stata confermata nella letteratura medica. Sarà solo una questione di tempo prima che la ricerca dimostra che interrompere l'attività osteocalcin con warfarin o provoca il diabete di tipo 2 e la sindrome metabolica o lo rende peggiore.

I risultati sono appena stati pubblicati sul Studio prospettico europeo sul cancro e Nutrizione - Heidelberg studio di coorte che coinvolgono 24,340 partecipanti di età compresa 35 – 64. Essi erano liberi di cancro all'arruolamento (1994-1998) sono stati seguiti attivamente per incidenza del cancro e la mortalità fino al 2008. La loro vitamina K1 e K2 assunzione con la dieta è stato rintracciato in questi anni e rispetto a incidenza del cancro e la mortalità. Vitamina K2, ma non la vitamina K1, è risultato inversamente associato con il rischio di cancro e la mortalità per cancro. Il beneficio della vitamina K2 era maggiore per gli uomini, con una notevole riduzione della prostata e il cancro ai polmoni. I ricercatori hanno concluso che il “ l'assunzione di menaquinones, che è altamente determinata dal consumo di formaggio, è associato ad un ridotto rischio di incidenti e di cancro fatale &";.

I ricercatori del Minnesota &'; s Mayo Clinic hanno trovato che le persone che hanno più elevati introiti di vitamina K hanno un minor rischio di sviluppare un linfoma non-Hodgkin. Quelli nel quarto superiore della vitamina K-1, da integratori alimentari e dietetici, ha avuto un 45% in meno di rischio di sviluppare questo tipo di tumore delle cellule immunitarie. Come ho detto prima, il warfarin disabilita una cella &'; s attività vitamina K nella rete antiossidante liposolubile, che per definizione espone le cellule a una maggiore quantità di danni dei radicali liberi e potenziale mutazione.

Un nuovo studio ha valutato l'uso warfarin negli uomini presentandosi con il cancro alla prostata. Due anni o meno di uso warfarin non costituiscono un problema in termini di gravità del cancro alla prostata. Tuttavia, gli uomini che assumono warfarin per quattro o più anni, ha avuto un aumento del rischio del 220% di avere il cancro della prostata avanzato. Questo risultato è coerente con avere deplezione a lungo termine di antiossidanti.

collettivamente tutti questi studi mostrano che la vitamina K2 è un nutriente salute aumentando potente. La sua funzione primaria è quella di rendere i vari proteine ​​chiave biologicamente attivi in ​​modo che possano svolgere costruzione delle ossa, migliorare la forma cardiovascolare, migliorare il metabolismo di zuccheri nel sangue, proseguire normale coagulazione del sangue, e aiutare a proteggere contro il cancro. Questa è comunque una serie di funzione potente di attribuire ad una sostanza nutriente. Purtroppo, l'attività biologica di questa importante sostanza nutritiva è regolarmente bloccato dall'uso eccessivo ridicolo e paranoico di warfarin – un crimine contro americani anziani e una testimonianza della mancanza di comprensione della professione medica su come migliorare realmente la salute cardiovascolare per i pazienti che necessitano Hotel  .;