Crampi mestruali Be Gone!

Ogni volta che dico una donna che la medicina cinese può contribuire a rendere il suo crampi mestruali una cosa del passato, mi riguarda, con una grande quantità di scetticismo. Capisco, come una volta ho sofferto di crampi così intenso che ho regolarmente preso sei ibuprofene alla volta durante i miei periodi, solo per essere in grado di funzionare. I miei medici mi ha sempre detto che questo era "normale" e fino a quando ho chiesto nei miei anni 20, mai mi ha offerto più forte antidolorifici.

Quando ho imparato nel mio primo anno di scuola di agopuntura che i cinesi non considerano intensi crampi mestruali "normali", sono stato sbalorditi. Sono andato dritto alla mia agopuntore, che all'epoca stava concentrando su di me per il trattamento di asma e allergie, e le ho chiesto di aiutarmi con i miei crampi. Lei ha fatto e sono rimasto stupito di quanto bene hanno lavorato! Da allora ho usato una serie di formule diverse, per lo più con successo, e mi sento estremamente fiducioso nella capacità della medicina cinese per aiutare i miei pazienti eliminano i periodi dolorosi.

Il dolore durante il periodo indica un ristagno di sangue, spesso dall'esposizione a freddo o un deficit di Yang (il riscaldamento, aspetto del corpo in movimento) con un accumulo di catarro e umido (troppo Yin in relazione a Yang). Diagnosi occidentali che si adattano alla categoria di Sangue ristagno, Yang Carenza di accumulazione e di catarro /Damp includono l'endometriosi, una comune causa di forti dolori mestruali, cisti ovariche, fibromi e sindrome dell'ovaio policistico (PCOS). Non tutte queste condizioni causano dolore e non tutti i casi di periodi dolorosi indica una delle condizioni di cui sopra. Tuttavia, il dolore durante il periodo è di un indizio che non tutto va bene con il sistema riproduttivo e non credo che ogni donna dovrebbe essere consentito a soffrire mese dopo mese, quando ci sono efficaci, trattamenti naturali.

Agopuntura , dal canto suo, è molto efficace nel regolare il ciclo mestruale in generale e al movimento del corpo Qi (energia). Stagnazione del sangue è il risultato finale del Qi stagnazione, quindi tutto ciò che si muove il Qi, tra cui l'esercizio fisico vigoroso, probabilmente aiutare a correggere il ristagno di sangue a lungo termine. Il calore può essere un'altra terapia efficace, applicato come moxibustione (un bastone di artemisia bruciata sulla pelle e intorno aghi), impacchi di olio di ricino, una bottiglia di acqua calda o piastra elettrica applicata al tuo ventre o la vostra parte bassa della schiena. Ostacola freddo il libero flusso di Qi e Sangue, quindi è anche ritenuto opportuno evitare cibi caldi e bevande (acqua ghiacciata, gelati, ecc), e per evitare di diventare raffreddato dopo l'esercizio all'aperto appena prima e durante il periodo di.

Nella mia esperienza clinica, medicina di erbe cinese può ridurre in modo significativo il dolore mestruale in circa due o tre cicli. Noi usiamo ingredienti come radice di peonia rossa, radice di angelica e altri per il trattamento di sangue ristagno, cannella e zenzero per curare Yang Carenza e Poria (un fungo) per il trattamento di Flemma /Damp. Ogni formula si basa su antiche, provato-e-vero ricette che hanno lavorato per secoli e che possono essere personalizzati miscelati per le vostre esigenze individuali. Raccomando che i miei pazienti continuano prendere le erbe regolarmente per sei a dodici mesi e poi, se necessario per i sintomi ricorrenti. E 'importante notare che se si sta cercando di rimanere incinta, alcune di queste erbe non sono appropriati per l'uso in tutto il ciclo, quindi è meglio consultare un agopuntore con licenza o erborista cinese per la guida Hotel  .;