Prendersi cura della mia amata mi sta uccidendo

Assistenza domiciliare o si occupano di residenza assistita, è uno dei ruoli più difficili che nessuno di noi può giocare. Fisicamente estenuante, mentalmente confuso e frustrante, le esigenze di cura dare può diventare travolgente. Strokes, paralisi, Alzheimer &'; s o malattia estesa; queste portano sfide a lungo termine e tolleranze.

Stai prendendo cura di un coniuge che ha una grave malattia, un bambino malato o ai vostri genitori anziani? Sei il caregiver primario, anche se si dispone di fratelli e di altri che potrebbero aiutare? State vivendo in un'altra città e di affrontare i problemi di lunga distanza caregiver?

Secondo la National Association assistenti familiari, “ tre quarti di tutti i caregiver primari non si ottiene l'aiuto costante da altri membri della famiglia e il 61% dei caregiver, che forniscono almeno 21 ore di assistenza alla settimana, hanno sofferto dalla depressione. Tre quarti di tutti gli operatori sanitari sono donne di età compresa tra i 35 ei 64 anni; molti di loro la cura per le proprie famiglie e bambini allo stesso tempo &";.

• Ricordate che, come il caregiver primario o la persona responsabile ultimo delle decisioni e la cura della persona amata; sentimenti di confusione, senso di colpa e sopraffare sono normali Hotel • Che cosa è ragionevole aspettarsi in questo ruolo? Continuamente lavorare sul bilanciamento per la vostra vita, impostare confini sani Hotel • Siate pazienti con voi stessi e riconoscere i vostri limiti
• Rendi conto che ha bisogno di fuggire e avere un po 'di tempo del proprio Hotel • Essere proattivi e ricercare i dettagli della vostra situazione; assumere decisioni consapevoli; trovare e consultare con i professionisti che possono aiutare a Hotel • Chiedere aiuto a tutti intorno a te, i medici, aiuti, altri professionisti, amici e membri della famiglia
• Fare qualcosa per alleviare la pressione su di voi, il vostro tempo e liberare la mente; praticare estrema cura di sé. Si ha diritto alla propria vita
• Trovare il modo per creare bei ricordi con questo tempo e il vostro amato.

Essere un caregiver, fare la parole esaurimento, risentimento, tristezza, frustrazione, senso di colpa, la paura di perdere il controllo, rabbia, dolore e impotenza anello vero per te? Hai bisogno di sapere che questi sentimenti sono normali e che ci sono modi per capire loro, a farsi accettare, di trovare aiuto e di avere una vita del proprio, anche con tutte queste altre richieste su di voi fisicamente, il tuo tempo e le tue emozioni . La tua vita è ancora il vostro da creare e equilibrio Hotel  .;