Ulteriori informazioni su Joint Pain Relief

Come un bodybuilder, dolore articolare è un fatto della vita. Spingendo il vostro corpo al limite più esterno prende il pedaggio, non solo i muscoli, ma le ossa, legamenti e la cartilagine pure. Non importa quanto perfetto lo squat o come costante vostri manubri stampa, stiramenti e distorsioni accadono; e che &'; s se si è in buona forma solida. Con l'avanzare dell'età, dolori articolari diventa sempre più prevalente. L'insorgenza di artrite, borsiti, tendiniti e qualsiasi altra joint-itis si può pensare sembra affliggere il bodybuilder invecchiamento. E se siete uno di quelli, bodybuilder non-così-naturali, si può anche provare dolore da ritiro steroide. Che si tratti di un mal di schiena, dolori articolari del ginocchio, spalle doloranti, o anca e dolore alle gambe i nostri corpi sono costantemente ci ricordano, siamo ancora umani; non gli dei e le dee che tanto cerchiamo di diventare attraverso il muscolo strappato e focacce formose.

La buona notizia è che ci sono una serie di rimedi comuni di dolore tra cui scegliere. Ci sono innumerevoli oltre il contatore farmaci che contengono ibuprofene, tra cui Advil, Motrin e Nuprin. L'ibuprofene è un anti-infiammatorio per contribuire ad alleviare il dolore di artrite e altri problemi cronici dolori articolari. Tylenol, che contiene paracetamolo anche ha una formula dolori articolari chiamato Tylenol artrite. Ci sono anche diversi di prescrizione rimedi dolori articolari si potrebbe desiderare di discutere con il medico. Questi farmaci non steroidei anti-infiammatori o FANS &'; s sono di solito parte di un regime di gestione del dolore delineato dal medico per aiutare a ridurre il dolore e migliorare la funzione articolare

Mentre tutti questi farmaci possono essere rimedi efficaci. , molte persone, soprattutto culturisti, spesso scelgono di andare con più naturale sollievo dolori articolari. Glucosamina, un composto di glucosio e L-glutammina verifica naturalmente ed è parte integrante del tessuto connettivo come tendini, cartilagine e legamenti. Glucosamina aiuta il corpo a guarire tessuto connettivo danneggiato e fornisce sollievo dai sintomi di osteoartrite, una condizione che causa la degenerazione della cartilagine delle anche, delle ginocchia e gomiti nel corso del tempo.

Spesso, troverete Glucosamina in coppia con condroitina e MSM . Condroitina verifica anche naturalmente nel corpo ed è uno dei principali componenti del tessuto connettivo cuscini che le articolazioni. Condroitina aiuta assorbendo fluido nei tessuti e bloccando gli enzimi che causano la cartilagine di abbattere. Queste azioni aiutano nella riduzione del gonfiore e rigidità delle articolazioni. MSM, una fonte naturale di zolfo e di una componente vitale di articolazioni e della cartilagine, ha effetti anti-infiammatori sulle articolazioni anche contribuire ad alleviare i sintomi di dolori articolari.

glucosamina, condroitina e MSM si trovano tutti in integrare modulo, di solito in una capsula o liquido. Dosaggio raccomandato comprende 300-500mg di Glucosamina, 2-3 volte al giorno, 400 mg di condroitina 3 volte al giorno e 1500 mg al giorno di MSM. La maggior parte delle formule di combinazione saranno pre-dose rapporti corretti in modo che non sia necessario prendere un supplemento separato per ogni componente.

Per la maggior parte dei bodybuilder, scolpire il fisico perfetto non è solo un hobby, ma una dipendenza vera e propria. Il dolore alle articolazioni può ostacolare il progresso e talvolta hanno effetti invalidanti. Gestione del dolore e l'integrazione andrà un lungo cammino nel ridurre il dolore per tenervi colpire i pesi e guardando il vostro migliore in assoluto. Allenarsi duro o andare a casa Hotel  .;