Primi dieci modi per rimanere attivi e coinvolto durante il pensionamento anni POST

Gli anni della pensione può essere il momento migliore della tua vita. E 'un momento in cui si ha una maggiore flessibilità; si &'; re più anziano, più saggio e avere una migliore idea di ciò che si vuole fare della tua vita e ciò che è importante per voi. Tuttavia, vi è una grande quantità di sicurezza con avere un lavoro prevedibile. Ci sono gli elementi di avere un posto dove andare per ogni giorno della settimana in un luogo e tempo stabilito; le persone che lavorano e socializzare con, e la compensazione che si ricevono per i vostri sforzi. Tutti questi elementi possono scomparire quando andate in pensione. Ecco alcune strategie per aiutarvi a adattare anni post pensionamento:

1) Don &'; t andare in pensione a tutte le nazioni

​​Molte persone stanno scegliendo questa opzione oggi e sarà più facile trovare lavoro. come i nostri cambiamenti demografici. Nel prossimo decennio il numero dei lavoratori di età compresa tra 25 – 44 diminuiranno provocando una carenza nel mercato del lavoro, che renderà la vostra età e l'esperienza di un bene ancora più grande e aumentare le opportunità di occupazione per i lavoratori anziani.

2) Lavoro a avere una grande
vita sociale

Aumenta i tuoi circoli sociali; rimanere in contatto con le persone. Prendere l'abitudine di fare nuove amicizie. Quali sono i tuoi interessi e hobby? Partecipa a un club o associazione che coinvolge gli interessi e si &'; ll fare amicizia con i quali è possibile condividere gli stessi interessi. Se &'; re il timido, tipo andare in pensione (! No pun intended) portare con sé un amico. Tuttavia, se si deve andare da solo, volontario per lavorare con altri su un comitato in cui si &';. Ll sforzo interagendo con altri

3) Essere un eventi

Una festa. Don &'; t aspettare che gli altri vi invitano a eventi; colui che fa la invitante. Don &'; t essere sconvolto se si deve essere quello di raggiungere gli altri. Andare verso gli altri a prescindere, si &'; ll essere più felice per questo e così sarà i tuoi amici.

4) Fai la tua salute una priorità

Quando si pensa a questo proposito, lo stato della vostra salute colpisce ogni area della tua vita. Ma troppa gente don &'; t pensare la loro salute fino a quando c'è un problema. Esaminate le vostre abitudini di oggi; faranno permetterà di vivere a tarda età? Essere sicuri di tenere il passo con le vostre visite annuali di routine per il medico per il check-up. Inoltre, esaminare le tecniche per gestire lo stress come lo yoga e esercizi di respirazione profonda, al fine di creare un senso generale di benessere.

5) L'esercizio fisico e mantenersi in forma

L'esercizio fisico è buono per la tua salute. Il meglio si sente, più si &'; vorrà mantenere coinvolti e il meglio &'; ll guarda. Ci sono innumerevoli libri sulla mantenersi in forma. Compra uno e iniziare. E &'; s non una cattiva idea di iscriversi in una palestra troppo

6) Partecipare a una causa più grande di te stesso

Quando si effettua un contributo per il bene più grande, si ricaverà una sensazione di auto! -worth e appagamento. Impegnatevi a qualcosa che è utile e importante per voi. You &'; ll aiuterete gli altri e te stesso

7) Aumenta il tuo know-how tecnologico

E 'imperativo che tenere il passo con i più recenti programmi informatici e competenze, soprattutto se si fa. scegliere di lavorare in un ufficio. Non c'è nulla che si qualificano come un “ vecchio dinosauro &"; più che essere al passo coi tempi tecnologicamente (tranne forse la prossima area).

8) Abito per il 21 ° secolo

Aggiorna il tuo look. Assumere un consulente di moda a tua boutique o grande magazzino locale, se necessario; tuttavia, se tale &'; s non un'opzione, qui &'; s un'idea che può essere utile. Pensate di una celebrità o personaggio pubblico che è simile a voi in età e tipo di corpo che si veste bene, e poi imitare il loro stile. Inoltre, trovare un buon parrucchiere; ottenere rinvii da parte di persone con grandi tagli di capelli che ammiri.

9) realizzare i vostri sogni

Che cosa è che hai sempre voluto fare, ma non sembrava avere il tempo per farlo ? Molte persone ritengono che la loro pensione è il momento perfetto per esplorare i loro sogni e fare scelte che didn &'; t credere fosse possibile in passato. Iniziate facendo un piano per la vostra vita. Chiedetevi che cosa volete vedere voi stessi a fare nei prossimi 5, 10, 15 anni e oltre. Poi fare un piano di gioco dettagliato e andare per esso!

10) L'atteggiamento è tutto

Mantenere un atteggiamento giovanile. Con giovanile intendo energico e desideroso di vivere ogni giorno al massimo. Don &'; t comprare l'idea che ora che &'; ve raggiunto una certa età, si deve agire in un certo modo. Sappiamo tutti delle persone anziane che guardano e agiscono molto più giovane di quanto non siano. Lasciate che il loro esempio ispirare ad essere allo stesso modo.

La chiave della felicità durante gli anni della pensione per la maggioranza di noi è rimanere in contatto con gli altri. Partecipare ad attività che ci piace, stare con la gente che ci piacciono e fare le cose che riteniamo utile tutti concorrono a rendere per anni dopo pensionamento emozionanti e appaganti. Implementare queste strategie ora in modo che quando le persone chiedono che cosa &'; ll fare durante la vostra pensione, si e' ll dite loro che &'; re divertendo così tanto che haven &';.. T avuto il tempo di prendere in considerazione che Hotel