Che cosa ci vuole per guarire

Che cosa ci vuole per guarire
da Linda McCarrin, BA, Certified Holistic Life Coach

Guarigione isn &';?? Ta scienza. Ci &'; s nessun lasso di tempo, il controllo o variabile come in un esperimento di grado 8a. Non vi sono istruzioni che vengono con esso. Ci sono biblioteche di libri sul tema, ma quando si arriva fino ad esso, la guarigione avviene in modo diverso per ogni persona. Ognuno di noi ha un calendario diverso e diversi modi di esprimere il nostro dolore. Spesso ci sentiamo impotenti quando stiamo cercando di dare un senso di una ferita. Tuttavia, ciò che indossiamo e' la t si rendono conto, ciò che la maggior parte di noi non è stato insegnato, è cosa fare in seguito.

Ci sono alcune cose semplici che possiamo fare per noi stessi e gli altri se otteniamo appena Hotel “ fuori del nostro modo &"; Dando a noi stessi il permesso di sentire il dolore e vendere il disagio, abbiamo poi smettere di resistere. E 'quando smettiamo di resistere che il disagio
inizierà a fermarsi. Pensate a quando si dispone di un mal di testa, il collo è stretto,
la mascella è serrata. Ma quando ti rilassi, respira profondo, e lasciò cadere la mascella, il dolore
del mal di testa comincia a scomparire.

Pensate al vostro rapporto con qualcuno che è stato costantemente fastidioso. Ogni
volta che vedi che la persona, dobbiamo parlare con quella persona si va subito in
dis-agio. La vostra mente dice “ Io don &'; t come lei &"; “ Lui è sempre &'; in questo modo &';. "La tua mente è
in un viaggio ego lo manterrà in una mentalità basata sulla paura basata su
precedenti esperienze …! e potrebbe anche non essere quella persona con il quale avete avuto la
contrattempo originale ma nello stare con quella persona, l'esperienza originale verrà ripetuto tempo Comprare e ancora

Quindi, si chiede, e".. Che cosa devo fare &"? ; Vi permettete di sentire il dolore, sentire ciò che è
ti dà fastidio e usarlo come un'opportunità per guarire quanto originariamente ferito Ad
esempio, se io STUB mio dito del piede e fa male per 5 minuti e hellip;. tutto quello che &' ; ve fatto è stub il mio dito del piede
Ma se fa male per 5 ore, 5 giorni, 5 mesi, 5 anni e hellip;.! Ho un dito del piede infetto !! I
ho una ferita che non è stato guarito da molto tempo fa E il sacerdote scozzese era
detto, “. E &'; s il ting, dietro il ting, dietro il ting &";.. Il dolore che stanno vivendo
ora è qualcosa che è accaduto molto tempo fa

Ma perché fa male di più durante i periodi di festa, le feste, i compleanni e gli anniversari
? Personalmente, penso che questi tempi sono destinati a fare quella cosa molto
Se ci stava &';. T hanno qualcosa a sbalzo noi fuori dei nostri stati inconsci, noi &'; mai la d
l'opportunità di guarire noi stessi, le nostre famiglie, i nostri collaboratori, la nostra comunità, il nostro pianeta.
Più guarigione accade perché più dolore & disagio viene in su.

Proprio come un vulcano che stabilisce dormiente o lievemente attivo di volta in volta, così anche fare
noi, esseri umani, agire più o meno allo stesso modo. Noi non consentire a noi stessi di sentire
la rabbia, la frustrazione e la delusione nella nostra vita. Indossiamo &'; t diamo
permesso di costruire confini sani al fine di mantenere noi stessi da persone che
sappiamo possono sconvolgere noi o essere in diretto contrasto con i nostri valori. Indossiamo &'; t andare alla persona
giusta, al momento giusto, e con l'intensità giusta per affermare il nostro caso
Invece, noi preferiamo andare a qualcun altro, li allearsi con il nostro pensiero, in tal modo “ costruzione
un caso &"; per noi stessi. E così facendo noi ora abbiamo il nostro esercito per aiutare a difendere le nostre posizioni,
nostre razionalizzazioni, il nostro “ diritto-ness &"; Riusciremo mai imparare a comunicare
volentieri e diplomaticamente tra loro

Questo, amici miei, non accadrà fino a quando le persone si permettono di sentire i loro sentimenti Comprare e Let It Be “?. Va bene &" ; Potrebbero volerci altri centinaia di migliaia di anni, mentre
popoli belligeranti spazzare uni agli altri, o potrebbe prendere solo un decennio per questo si verifichi
Nessuno di noi può stabilire che quindi cerchiamo &';. S un'occhiata alla “ dopo . &"; A volte possiamo essere
nel bel mezzo di un'eruzione vulcanica e di essere “ inconscio &"; a ciò &';. s realmente accadendo
Noi &'; re così preso con il dramma della intensità che ci manca il vero problema
nostra famiglia, vicinato, comunità, stato o paese può essere nel dolore o crisi e se.
indossiamo &'; t prestare attenzione, come possiamo sapere che cosa sta realmente accadendo

E il clima dei rapporti tra le persone coinvolte? Se
involontariamente vomitano nostra collera con gli altri, se diciamo le cose al momento sbagliato
o posto e con un importo errato di intensità, si può fare più danni e quindi
richiedere più tempo per riparare, ripristinare , e ristabilire ciò che c'era stata prima.

Vi suggerisco questo:

Sentire i tuoi sentimenti. Se sei arrabbiato, sento. Se don &'; la t si andrà in
blocco emotivo di “ colpa &"; Vi generalmente sentono traditi. Ammetti che &'; re arrabbiato,
senti e agire su di esso in questo modo:

1. Vai alla persona giusta
2. Andare al momento giusto
3. Vai con il giusto grado di intensità & spiegare i tuoi sentimenti
4. Uso “ &"; dichiarazioni … stare in prima Party “ Sono così arrabbiato per … &";
Utilizzando questo metodo sarà più “ cosciente &"; dei propri sentimenti e come
utilizzarli. Col tempo, il “ La Legge di Attrazione &"; si infiamma i vostri sforzi coscienti
in azione, insegnando a qualcun altro come reagire in modo appropriato perché
hai dato loro il permesso di sentire i propri sentimenti per sentirsi soli. The Sims benefici sono di vasta portata.

Ti senti meglio, perché avete costruito confini migliore per te. You “ proprio &";
i propri sentimenti. You &'; ve insegnato qualcun altro che &'; s non così spaventoso a dire la verità e vi
&'; ve insegnato a qualcuno come fare lo stesso. E nel tempo, sulla base vom “ La Legge di Attrazione, &"; la vostra energia positiva avrà molto più successo con
raggiungere le persone che sono più interessati ad essere “ diritto &"; che ad imparare qualcosa
Chissà, mettendo il nostro ego e'. s a parte si può anche avere un impatto The Sims effetti devastanti di una nazione dimostrando di essere “ più a destra &"; rispetto agli altri. Si potrebbe ridurre vom “ all'indomani &"; del vulcano intorno a questo pianeta Hotel  .;