Quando si parla di una crisi che &';. Ve resistito qui sono alcune delle cose che dicono sono portato
<. p> 1. Cambiamento nelle priorità
&';. S comune, dopo si passa attraverso una crisi a guardare le cose in modo diverso. Una cosa che fa spesso ci mostrano quanto sia fragile la vita. Se abbiamo perso qualcuno, o quasi perso la nostra stessa vita, o qualcosa di importante, diamo uno sguardo alle nostre vite e capire ciò che conta davvero. Hai anche un diverso rapporto con il tempo.
2. Trattare con le emozioni in modo diverso.
Si tende a venire fuori da una crisi di essere più disposti a esprimere i vostri movimenti, e per capire quelli degli altri, e di relazionarsi con più compassione. Le crisi spesso estendono la nostra consapevolezza delle nostre emozioni perché noi &'; re inondati di tanti, e cercando di risolvere attraverso tutti loro ci insegna nuovi livelli. Solleva la nostra soglia di tolleranza.
Allo stesso tempo, abbiamo capito l'importanza di ascoltare gli altri. Per conoscere dolore e la sofferenza significa che si può capire questi in altri migliori. Molti consiglieri, allenatori e terapisti sono passati attraverso una sorta di trauma. Questo è un modo in cui diventano buoni ascoltatori tali.
3. Resilienza.
atmosferici una tempesta ti insegna molto su tempeste atmosferici. La prossima volta che qualcosa arriva, si può guardare indietro sulle competenze che hai usato per ottenere attraverso l'ultimo. Si può anche imparare dai propri errori. Proprio come un marinaio &'; s competenze aren &'; t realmente testati nel porto, impariamo cose nuove quando abbiamo &'; re testato. Si scopre sei più forte di quanto mai pensato possibile.
4. Draw più vicino alla gente e capire comunità.
Si trovano in una crisi come le persone possono essere meravigliose. Alcune persone possono let you down, ma gli altri si facciano avanti.
5. Nuovi interessi.
Perché si cambia in crisi, diamo spesso nuovi interessi. Si può diventare interessati a un diverso tipo di carriera, per esempio, o decide di sposarsi e avere un rapporto soddisfacente, in cui si didn &'; t prima, o per dare più alla vostra comunità nei mezzi di servizio di volontariato
. Molto spesso equivale a un “ nuovo you &"; e di estendere i vostri confini.
6. Meno disposti al compromesso
Spesso troviamo dopo una crisi, abbiamo &';. Re più disposti a cambiare le cose che devono cambiare, e ad agire quando &'; s necessario. La forza si scopre in una crisi porta ad un grande senso di potere personale; la vostra capacità di effettuare quello che &';. sta succedendo intorno a voi
7. Non dare nulla per scontato.
Una volta scoperto ciò che conta davvero, si è molto più disposti a mettere il lavoro. Questo potrebbe includere relazioni significative o di lavoro. Perdere qualcosa di importante, o quasi perderlo, porta cosa in una nuova prospettiva. È don &'; t prendere le cose per scontato che hai utilizzato per
8.. . Un apprezzamento per l'ormai
Non c'è niente come passare attraverso un trauma o di crisi per farvi apprezzare un tranquillo “ normale &"; giorno. Improvvisamente un giorno che in passato poteva sembrare noioso per voi è pieno di cose meravigliose – tra questi, solo il fatto che ci &'; s niente terribile sta succedendo.
9. Gestire meglio lo stress.
Il tuo tolleranza dello stress sarà diventata elevata, ed è in grado di gestire lo stress quotidiano meglio.
10. La crescita spirituale.
Passando attraverso una crisi è essere dove la gomma colpisce la strada. Si mette in discussione molte cose, tra cui la vostra fede, e può venire fuori molto più forte. Sorgono domande che wouldn &';. T sono sorte in caso contrario, e in modo da far crescere
Tutte queste cose sono possibili quando si passa attraverso una crisi o un trauma. Una delle cose più importanti è di non rimanere in isolamento. Molte persone a capire dopo aver attraversato una crisi come utile altre persone possono essere, e quanto abbiamo bisogno gli uni gli altri.
coaching e consulenza può anche aiutare nel momento del bisogno. Resilienza significa essere in grado di riprendersi dopo la perdita, il fallimento, e la sfortuna di essere in grado di mantenere la speranza e l'entusiasmo per il futuro.
Mentre nessuno vuole avere una crisi o un trauma si verificano nella loro vita, può essere una straordinaria opportunità di crescita. Studi hanno dimostrato che l'isolamento, il che significa isolamento emotivo, è una delle peggiori cose che puoi fare per la tua salute. Raggiungere per l'aiuto necessario e rimanere in contatto, e lavorare sulle vostre capacità di intelligenza emotiva. E &'; s la cosa emotivamente intelligente da fare Hotel .;