Chi Risoluzioni Quelli del nuovo anno

Se &'; re di sedersi a scrivere il vostro anno &' Nuovo; s risoluzioni e che stanno cercando un po 'come l'anno scorso &'; s, it &';! Tempo s per provare qualcosa di diverso

Cosa fare?

Che ne dite di sviluppare il vostro intenzionalità? Si tratta di una intelligenza competenza emotiva. Significa dire quello che vuoi dire e significa quello che dici; essere in grado di mettere a fuoco e filtrare le distrazioni; e accettando la responsabilità di entrambe le vostre azioni e le vostre motivazioni. Vuol dire essere in grado di incanalare le proprie emozioni per lavorare per voi, non contro di voi.

Come si impara? Il modo migliore è quello di lavorare con un allenatore intelligenza emotiva.

L'apprendimento EQ can &'; t essere fatto attraverso i libri da solo. E &'; s bene a fare un corso (http://www.susandunn.cc/course.htm) per ottenere la visione d'insieme e imparare il vocabolario, o leggere un libro, per esempio, "Intelligenza Emotiva" di Goleman (http: //www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/0553375067/susandunnmome-20), ma allora avete bisogno di praticare in situazioni sociali ed emotive e ottenere un buon feedback.

Alcune cose che puoi &'; t appena letto; quello che dovete fare loro.

&'; una storia che va in giro su uno studente presso la U. di Chicago. Per passare da quella scuola si deve superare una prova di nuoto. Questo giovane uomo si presentò per fare il test e quasi annegare nel lago Michigan. Quando la spiacevole incidente era finita, gli chiesero perché avesse detto che poteva fare il bagno quando riusciva &'; t, e lui ha detto che aveva letto tutto su di esso.

Ci sono alcune cose nella vita che dovete imparare sperimentalmente – facendo loro.

Iniziare a lavorare sulle tue abilità di EQ e &'; ll avere molta più fortuna con la vostra lista di Capodanno &'; s risoluzioni Hotel  .;