Può parlare terapia curare la vostra salute mentale?

Quando questioni e problemi nella nostra vita nascono, abbiamo tutti che di go-to persona o gruppo di persone che tendiamo la mano a. Potrebbe essere la nostra famiglia, i nostri amici o anche i nostri colleghi di lavoro. Ci rivolgiamo a questi individui per il supporto e il feedback e, a volte solo per un orecchio che ascolta.

Anche se questi individui non possono essere addestrati psicologi o terapeuti, che ancora ci offrono consolazione e consigli. In un certo senso, da voi raggiungendo fuori a parlare con un'altra persona, si e'. Re partecipando a qualcosa chiamato terapia della parola

Che cosa è parlare di terapia

Parla terapia utilizza conversazione come una forma di espressione? per liberare sentimenti interiori. Gli individui possono discutere qualunque sia la loro mente e come si sentono come un mezzo di lavoro, mediante emissione

Perché la salute mentale è una questione così urgente oggi &';. S mondo — circa un quarto di americani esperienza qualche mentale problema di salute, secondo l'Istituto Nazionale di Salute Mentale — parlare terapia è una soluzione naturale per combattere questi problemi

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