Home rimedi per la stitichezza che sono semplici da usare e sicuro

Una condizione in cui il corpo è in grado di eliminare le feci su base giornaliera è noto come la stitichezza. Ci sono alcuni fattori che possono causare stipsi, come cibo sbagliato, la disidratazione, la paralisi, ipopotassiemia, ipotiroidismo, l'avvelenamento da piombo, stenosi, diverticoli, i tumori, le abitudini sedentarie, costrizione, dyschezia syn, porfiria acuta, grave malattia, ha mantenuto corpo estraneo e molti altri . Alcuni dei sintomi più comuni di costipazione sono irregolarità nel passaggio di materie fecali duro, fallo respiro, depressione, insonnia, lingua patinata, mal di testa e disagio.

La costipazione Home Rimedi

Ci sono diversi rimedi casalinghi per la stitichezza che sono semplici da usare e sono abbastanza sicuro per provare a casa senza alcun rischio di effetti collaterali. Alcuni dei più popolari casa rimedi per la stitichezza che vengono utilizzati da molto tempo e hanno dimostrato di essere molto efficace in molti casi sono:

1. Uno dei più semplici rimedi casalinghi per la stitichezza è quello di bere il caffè. Il caffè è noto per avere stimolante che può essere molto utile per stimolare il nostro apparato digerente.

2. Bere otto a dieci bicchieri di acqua ogni giorno. Ciò aiuterà il vostro intestino a funzionare correttamente. Si può anche provare a tenere l'acqua in un recipiente di rame per tutta la notte e bere giorno successivo. Questo è anche altrettanto efficace nel trattamento della costipazione.

3. Prelevare acqua in un contenitore e immergere in alcuni uvetta per 24 ore. La mattina dopo mangiare questi uvetta e bere l'acqua a stomaco vuoto. Questo è uno dei rimedi domestici più efficaci per la stitichezza.

4. Invece di mangiare chapatti normali si può provare chapati fatti di arrosto grammo polvere nera (da una parte) e il grano (in due parti). Ciò si rivelerà molto utile nel trattamento di costipazione.

5. Consumare pasti leggeri come verdure, frutta fresca e insalate. Cercate di evitare il consumo di cibi ricchi di grassi, spezie, amido e sale.

6. Orange è molto utile nel trattamento di costipazione. Ogni giorno prendere l'abitudine di consumare arance due volte in un giorno, una al mattino e una alla sera. Ciò manterrà il vostro colon gratuito di residui di cibo.

7. Papaya è uno dei rimedi naturali più capaci per il trattamento di costipazione. E 'noto a lavorare come un lassativo naturale e vi darà sollievo dalla costipazione. Tutto quello che dovete fare è consumare metà papaia di medie dimensioni a colazione.

8. Il miele è noto anche per lavorare come lassativo naturale e può essere molto utile per curare la stitichezza. Tutto quello che dovete fare è consumare un cucchiaio di miele diverse volte in un giorno.

9. Poco prima di andare a letto bere un bicchiere di latte caldo con qualche ghee in essa. Questo lubrificare le pareti del vostro sistema digestivo e renderà più facile per voi per ottenere sollievo mattina successiva. Si può praticare questo rimedio a casa su base regolare per ottenere risultati migliori.

10. Evitare il consumo di alimenti come grammi, legumi, funghi, fagioli e cavoli in quanto sono difficili da digerire e possono rendere la vostra condizione peggiore.

Home rimedi di cui sopra per la stitichezza sono alcuni dei rimedi naturali più efficaci e popolari . Questi rimedi naturali sono completamente sicuro, conveniente e facile da usare Hotel  .;