Come migliorare la salute Part II

Bilanciamento dei principali sistemi metabolici; questo è ciò che si deve fare per migliorare la vostra salute.

Se la vostra capacità adattativa soffre a causa del controllo cattivo zucchero, si può essere consigliato di prendere uno zucchero abbassamento di droga; bene per il livello di zucchero, ma questo potrebbe seriamente influenzare il metabolismo. Se avete problemi di acidi grassi come il colesterolo alto, si può essere consigliato di prendere un farmaco statine; bene per il colesterolo, un male per il vostro metabolismo. In questi casi si sta certamente andando a ridurre la capacità adattativa. Si indossa i sistemi fuori. Si abbasserà le vostre riserve vitali.

Che cosa succede se si hanno solo una generale diminuzione di vitalità, un po 'di fatica, di energia inferiore al normale, e un mal di testa di tanto in tanto, ma si è comunque abbastanza sano?

Questo indebolimento potrebbe venire da stress emotivo, la privazione del sonno, carenze nutrizionali, o da centinaia di altre cause nella vita. In un modo o nell'altro si stanno perdendo la capacità adattativa come l'età.

Due cose: che si sta per perdere la capacità di adattamento attraverso il vostro squilibri metabolici e li stanno perdendo attraverso le devastazioni del processo di invecchiamento. Si bruciano le vostre riserve vitali e non avrà la capacità di adattarsi

Quando si è giovani e sani si avrà un elevato spostamento catabolico durante il giorno:. Si stanno facendo energia, si stanno facendo gli ormoni, sono attiva e in grado di gestire la vita. Avrete anche un alto cambiamento anabolizzante la sera: si sta guarendo e riparare l'intero sistema. Se tutto va bene si continua questa grande ciclo con altalene dinamici e picco sulla tua metà 20 &'; s. Poi, quando si arriva a essere di circa 32 anni le cose cominciano a diminuire. A circa l'età 53you notano i tuoi amici davvero cominciare ad avere problemi di salute. Ma dal momento che avete preso cura di te come pianificato, le vostre fasi cataboliche e anabolizzanti oscillare con grazia per tutto il giorno, anno dopo anno (a differenza tuoi amici che sono sempre più malato e malato, prendendo più farmaci, mentre accorciando la loro vita).

Qualunque cosa tu faccia o si è costruendo voi stessi o strappi te giù.

Se non salta fuori dal letto prima delle 7 del mattino e pronto ad affrontare la giornata poi consideri carente di tuo catabolica fase. Avrete l'aumento di peso, fegato grasso, la stanchezza, l'aterosclerosi, ritenzione di liquidi, il cancro, l'artrite, e altre condizioni associate con iperplasia patologica (dal anabolizzante relativamente iperattiva fase si aren &'; t in grado di rallentare questo giù e andare in catabolismo).

Se non è possibile rallentare la sera o hanno difficoltà a prendere sonno o svegliarsi di notte non si è in grado di attivare completamente tutta la tua guarigione e processi di riparazione. Siete più catabolica – si continua ad abbattere il sistema, senza risorse adeguate per guarire. Si svilupperà l'invecchiamento precoce e persistente dolori, demenza, ansia, insufficienza cardiaca, e tutte le altre condizioni associate alla disgregazione catabolico.

Si sta costruendo o abbattere. Che &'; s tutto il tuo corpo fa. Ecclesiaste dice questo. Non si può andare contro questa legge. Ma se sono intelligenti si possono fare molte cose per aiutare il corpo e la mente meravigliosa e hanno tutti i sistemi funzionino correttamente.

Sei un intelligente, organizzata, essere sincronizzato.
Si meritano di vivere la vostra vita in questo modo fino a superare in Hotel  .;