Home rimedi per mestruazioni dolorose che danno risultati sorprendenti

Una condizione in cui vi è il dolore durante le mestruazioni è conosciuto come mestruazioni dolorose. Ci sono alcuni fattori che possono causare mestruazioni dolorose quali motivi ereditari, eccessivo esercizio fisico, cibo spazzatura e l'assunzione eccessiva di cibo piccante. Alcuni dei sintomi più comuni di mestruazioni dolorose sono nausea, vomito, dolore nella zona addominale, crampi a bassa regione addominale, gonfiore sensazione, l'eccesso di sudore, vertigini, mal di schiena, perdita di feci, e perdita di appetito, sbalzi d'umore, l'eccesso di sudore, disagio e aumento della frequenza della minzione.

mestruazioni dolorose Home Rimedi

Ci sono diversi rimedi casalinghi per le mestruazioni dolorose che sono semplici da usare e sono abbastanza sicuri da provare a casa, senza alcun rischio di effetti collaterali . Alcuni dei popolari casa rimedi per mestruazioni dolorose che vengono utilizzati da molto tempo e hanno dimostrato di essere molto efficace in molti casi sono:

1. Uno dei più semplici rimedi casalinghi per le mestruazioni dolorose è quello di prendere il bagno caldo. E non solo rilassarsi, ma si darà anche sollievo dal dolore.

2. Ajwain è considerato uno dei rimedi domestici più efficienti per mestruazioni dolorose. Tutto quello che dovete fare è frittura mezzo cucchiaio di ajwain. Ora aggiungere l'acqua (mezzo bicchiere) e farlo bollire fino a che solo la metà del suo contenuto originale rimane. Più tardi filtrare questa miscela e poi consumare due volte in un giorno dopo i pasti.

3. Prendete otto-dieci foglie di neem e li pestava con succo di zenzero fino a formare una pasta fine. Il consumo di questa miscela in periodi può essere molto efficace nella cura mestruazioni dolorose.

4. Bottiglia di acqua calda può essere molto utile nel dare sollievo dai sintomi di mestruazioni dolorose. Tutto quello che dovete fare è inserire bottiglia di acqua calda sull'addome.

5. Il pesce è noto per avere gli acidi grassi omega-3 che sono molto utile nel dare sollievo dai spasmi. Il consumo di pesce su base regolare si rivelerà molto efficace.

6. Il consumo di papaia acerbo è un altro rimedio a casa significativo per mestruazioni dolorose. Esso consente il corretto flusso mestruale nelle donne.

7. Al fine di ottenere sollievo dai crampi si può provare a bere camomilla. Prendete una tazza di acqua e farlo bollire. Aggiungere fiori secchi di camomilla in questa acqua e lasciarla in infusione. Più tardi ceppo questa miscela. Il tuo camomilla è pronto.

8. Prendete una tazza di latticello e poi aggiungere mezzo cucchiaino di polvere di fieno greco con un pizzico di Hing. Bere questa miscela due volte in un giorno prima di avere i vostri pasti.

9. Evitare il consumo di carne e cibi ad alto indice glicemico. È possibile consumare barbabietole, verdure verdi, bacchette e zucca amara su base regolare.

10. Cannella è noto per avere proprietà antispasmodiche e antinfiammatorie. Tutto quello che dovete fare è prendere un po 'di cannella in polvere e cospargere sul vostro tè o la colazione.

11. Foglia di banana Cuocere con cagliata e poco olio. Il consumo di questa miscela controllerà eccessivo flusso di sangue e vi darà sollievo dal dolore.

Home rimedi di cui sopra per mestruazioni dolorose sono alcuni dei rimedi naturali più efficaci che sono semplici da usare, economico e sicuro.
.