7 COLLAUDATA sciatica cure per alleviare il dolore

Il corpo umano, a volte sembra essere altamente fragile. Nervo sciatico è il nervo più lungo nel corpo che viaggia dalla parte inferiore della schiena attraverso i glutei e corre giù la gamba ai piedi. La sciatica è il dolore causato a causa di compressione del nervo sciatico. La sciatica è un problema comune che ha colpito milioni di persone in tutto il mondo. Nella maggior parte dei casi, sciatica migliora entro un certo numero di settimane e doesn &'; t portano a danni permanenti o irreversibili. Se il dolore continua e non va via entro un paio di settimane, cercare l'aiuto di un medico. . Queste sono alcune delle opzioni di trattamento comuni disponibili facilmente per curare la sciatica

allenamento regolare
Una volta che il dolore è stato sollevato, medico spesso consigli per seguire un regime di esercizio per rafforzare e migliorare la postura schiena. E 'molto imperativo di mettere in pratica la terapia fisica se si hanno Ernia del disco. Resto indebolisce solo la spina dorsale e non farà che peggiorare la situazione. Invece di essere attivi ha dimostrato di avere un effetto positivo sul dolore e anche accelera il tasso di recupero dal mal di schiena rispetto al riposo a letto.

Pain Relief Farmaci
non steroidei farmaci anti-infiammatori (FANS ), come l'aspirina e l'ibuprofene sono ampiamente utilizzati per ridurre l'infiammazione causati a causa di sciatica. Tuttavia, se il dolore è a causa della ernia del disco, allora la chirurgia è l'unica opzione di trattamento efficace disponibile.

Chirurgia
In casi estremamente gravi, la chirurgia spinale può essere solo l'opzione a sinistra per fare spazio nel midollo canale dei nervi. Operazioni come chemionucleolisi, discectomia parziale e laminectomia, possono essere eseguite sulla base della gravità della condizione per alleviare il vostro dolore.

Fisioterapia
Dopo aver ricevuto un trattamento adeguato ci sono possibilità che il medico potrebbe riferirsi di un fisioterapista per stabilizzare e rafforzare la schiena, per abbassare il dolore.

L'agopuntura
agopuntura è un metodo per fornire sollievo dal dolore naturalmente inserendo le aghi sottili nella pelle presso il tradizionale rinomato punti di agopuntura che si ritiene a sedersi sulla meridiani che passa in tutto il corpo. Come si prevede l'inserimento di aghi nel corpo è meglio ottenere il trattamento da solo gli esperti. Si è creduto da alcune persone che gli aghi hanno un effetto benefico sul corpo.

Caldo /Borsa del ghiaccio
Un impacco freddo può ridurre un qualsiasi tipo di infiammazione associata con il dolore del nervo sciatico o soring dei muscoli . Il calore viene utilizzato quando il dolore è intenso in quanto contribuisce ad aumentare il flusso di ossigeno e nutrienti nel corpo. Uso alternato di entrambi in grado di offrire risultati impressionanti.

Il rafforzamento e stretching
delicato Esercitazione può aiutare a sbarazzarsi della compressione della colonna vertebrale. Ci sono molti esercizi che si concentrano soprattutto sul rafforzamento dei muscoli che forniscono supporto alla colonna vertebrale. Tuttavia, non tutto il tratto si rivela per essere giusto per il paziente, i tratti variano notevolmente a seconda di ciò che causa sciatica.

Questi sono solo alcuni dei modi per curare la sciatica. Se anche tu sei una vittima di sciatica, si dovrebbe consultare un medico per avere una buona diagnosi della sua condizione, invece di ignorarla Hotel  .;