Home rimedi per bassa immunità che danno risultati sorprendenti

bassa immunità è una condizione in cui il sistema immunitario del corpo diventa debole. Ci sono alcuni fattori che possono causare bassa immunità, come il cancro, l'HIV /AIDS, la carenza di nutrienti, bassa acidità di stomaco, chirurgia dei trapianti, malattie infiammatorie intestinali, uso di farmaci anti-rigetto e basso numero di globuli. Alcuni dei sintomi più comuni di bassa immunità sono il cancro, infezioni croniche, frequente influenza, frequenti herpes labiale e linfonodi ingrossati.

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Ci sono diversi rimedi casalinghi per bassa immunità che sono semplici utilizzare e sono abbastanza sicuro per provare a casa senza alcun rischio di effetti collaterali. Alcuni dei popolari casa rimedi per bassa immunità che vengono utilizzati da molto tempo e hanno dimostrato di essere molto efficace in molti casi sono:

1. L'aglio è considerato uno dei più efficaci rimedi domestici per bassa immunità. È possibile aggiungere sul vostro cibo o si può consumare paio di spicchi d'aglio crudo su base giornaliera.

2. Una dieta sana è molto importante per il sistema immunitario del corpo. Consumare farina d'avena, riso integrale, frutta secca, yogurt, broccoli, latte e carote su base regolare per costruire il vostro sistema immunitario. Questo è uno dei rimedi domestici più efficienti per problemi di immunità.

3. Succo di radice di barbabietola rossa è considerato come uno dei rimedi domestici più efficienti per la bassa immunità. Tutto quello che dovete fare è prendere un bicchiere pieno di succo di barbabietola rossa e quindi aggiungere un cucchiaino di miele con qualche goccia di succo di limone in esso. Il consumo di questa miscela su base giornaliera si rivelerà molto utile nel trattamento di problemi di immunità.

4. Metti un po 'carote pelate, zenzero, uva spina indiana, barbabietola e un pizzico di sale grosso in un frullatore. Tutti si fondono insieme per formare un succo. Bere questo succo su base giornaliera si rivelerà molto utile nel trattamento di bassa immunità.

5. La vitamina C è molto utile per promuovere la produzione di globuli bianchi e rafforzare l'immunità del corpo. Alcune delle fonti di cibo comuni ricchi di vitamina C sono le patate, uva spina indiana, papaya, pomodori, limone e fragole.

6. Si dovrebbe anche aggiungere alimenti ricchi di zinco nella vostra dieta. Alcune delle fonti di cibo comuni che sono ricchi di zinco sono il latte, carne di maiale, pollame, ostriche, yogurt e cereali fortificati.

7. Esercizio su base regolare per rendere il sistema immunitario del vostro corpo forte. Si può fare aerobica o prendere passeggiata mattutina per mezz'ora. Si può anche provare a fare yoga o esercizi di respirazione profonda.

8. Olio di cocco Vergine è anche molto utile per il sistema immunitario del corpo. Tutto quello che dovete fare è consumare olio vergine di cocco (da tre a quattro cucchiai) ogni giorno.

9. Il tè verde è molto popolare in Asia orientale. E 'molto utile per aumentare l'immunità del corpo. Basta bere il tè verde su base quotidiana per ottenere risultati migliori.

10. Mirtilli può essere molto utile per il sistema immunitario del corpo. Essi sono molto utili nella lotta contro il cancro e malattie cardiache. Bere succo di mirtillo ogni giorno sarà sicuramente aumentare l'immunità del vostro corpo

Questi erano alcuni dei migliori rimedi domestici per bassa immunità, che sono semplici, convenienti e sicuri Hotel  ..;