L'obesità e la salute della prostata

Nel corso degli ultimi quattro decenni, il tasso di obesità si sta espandendo negli Stati Uniti. Un immenso il 65% dei adulti negli Stati Uniti sono stati etichettati come sovrappeso o obesi, con un indice di massa corporea sopra lo standard accettato di 25. Molto più preoccupante è il 31% dei bambini che sono classificati come sovrappeso o obesi.

Dato che il 40% degli americani di solito non si ottiene qualche esercizio regolarmente, non sembra essere molto poche speranze di questo miglioramento in qualunque momento presto. Questa combinazione minaccioso di una maggiore assunzione di cibo e l'attività fisica ridotta al minimo ha avuto un tragico tributo sulla americani e ha portato a un aumento dei tassi di un gran numero di problemi di salute, in particolare il diabete. E 'letteralmente una crisi sanitaria sostanziale incombe sull'America, l'aggiunta di un sistema sanitario attualmente macchiato. L'obesità è inoltre gonfiore costi relativi alla salute, l'assistenza sanitaria negli Stati Uniti, uno dei più costosi del pianeta.

Anche se gli studi non hanno ancora trovato il legame tra obesità e l'aumento delle prospettive di ottenere il cancro della prostata è ancora chiaro; non c'è dubbio che il peso eccessivo ha influenza negativa sui risultati di malattia. Gli studi scientifici hanno rilevato che i risultati dei test antigene specifico della prostata negli uomini grassi sono di solito notevoli inferiori nonostante la presenza della malattia, producendo diagnosi medica e il trattamento rinviata; guarigione da trattamento chirurgico tende ad essere molto più lungo per il peso sopra, e la probabilità di morire di cancro alla prostata può essere molto più alto.

Quali metodi di sempre dietetici l'individuo sceglie per la salute della prostata, il controllo del peso corporeo è essenziale per un tutto tondo strategia. Aumentare l'assunzione di frutta e verdura fresca può essere utile, a condizione che &'; re non nuotare in alto contenuto di grassi, oli, condimenti o salse. Frutta a guscio può essere una fonte eccellente di alcuni nutrienti chiave, ma possono anche essere anche molto ricchi di grassi e calorie. Essere consapevoli di cosa consumare è un inizio, la vera misura a coniugare buon piano di mangiare sano per il vostro modo di vivere

Inoltre, l'esercizio fisico regolare è molto importante per la gestione del peso di successo, e'. S estremamente importante esercitare regolarmente, almeno 30 minuti al giorno e un minimo di tre giorni ogni settimana. L'esercizio fisico regolare non solo aiuta a bruciare le calorie in eccesso, ma aiutano a mantenere l'individuo flessibile e aiutare a mantenere la forza muscolare e la capacità di resistenza. Passeggiando, correndo, esercizi per il tempo libero, le attività sportive dilettantistiche, sono tipi generalmente efficaci di esercizio. Il segreto è quello di mantenere attivo e rimanere fuori dal divano. Molti American &'; s incontrano un ostacolo in salita per riconquistare il comando sulla propria salute e di peso corporeo. La cura per la prostata comporta prendersi cura di sé.

Prostata massaggio terapeutico

La salute della prostata è molto essenziale per tutta la vita il godimento e la prestazione legata al sesso. Prostata massaggio terapeutico è il massaggio terapeutico o l'attivazione della prostata negli uomini per motivi medici. È necessario salvaguardare se stessi da difficoltà di prostata, come prostatite e dell'iperplasia prostatica benigna. Strofinando il vostro prostata si può effettivamente aiutare a ridurre le vostre probabilità di sviluppare il cancro alla prostata, e questo è stato dimostrato da medici e scienziati.

In realtà è molto meglio di viaggi stressante per il medico di medicina generale. Come si deve comunque andare a un medico di medicina generale per ottenere una diagnosi medica corretta, nessuno gode davvero il processo di andare di andare al medico e averlo indossare i guanti di gomma e dare prostata massaggio terapeutico come rimedio. La particolare tecnica non imbarazzante, l'opzione non invasiva è un metodo fai-da-te! Non è proprio come gli uomini adulti preferiscono far fronte alle loro situazioni particolari?

E 'non chirurgico! Spesso il trattamento chirurgico è sicuramente l'unico modo per sradicare veramente grave dolore e gonfiore, ma cerchiamo di non permette nemmeno il nostro corpo arrivare a quella fase. Assistenza sanitaria preventiva della prostata e particolare attenzione è sicuramente il modo per evitare studi medici!

E 'davvero molto meglio di esercizio! Noi non indichiamo non esercitare o praticare attività sportive, si prega di fare! Tuttavia i 2-3 minuti con questo eccellente massaggio ricerca prostata è molto simile a molte ore messe in presso il centro benessere. Considerando che le attività sportive contribuiscono tutti del sistema muscolare, massaggio prostata si concentra in particolare sulla sezione problema e non avrà bisogno di molto del vostro tempo Hotel  !;