Home rimedi per dolore al collo - evitare che questo naturalmente

Il dolore al collo, che è medico riconosciuto come cervicalgia è un problema comune in questi giorni, e quasi un terzo della popolazione mondiale deve soffrire di questo problema debilitante a un certo punto della loro vita. Inoltre, il dolore di cervicalgia può essere efficacemente alleviato con alcuni rimedi casalinghi efficaci per il dolore al collo. Inoltre, la nostra testa è supportata da bassa collo e parte superiore della schiena, e queste zone comunemente causano cervicalgia. Inoltre, i primi tre articolazioni del nostro collo controllano la maggior parte dei movimenti del nostro capo. E, articolazioni del collo più bassa e con tomaie di nuovo sono le due strutture di supporto su cui la nostra testa siede. Tuttavia, l'effetto negativo su queste strutture di sostegno stringere i relativi muscoli che causano dolore al collo. I rimedi casalinghi per il dolore al collo aiuta a normalizzare il funzionamento delle strutture di sostegno, e allevia i muscoli stiffed della regione del collo.

Ci sono molte cause di cervicalgia, ma fortunatamente maggior parte dei casi non sono mai gravi, e facilmente curabile con rimedi casalinghi efficaci per il dolore al collo. In primo luogo, l'abuso è considerata la causa più comune per questo problema doloroso. Inoltre, l'abuso può causare sforzo dei muscoli, e si può soffrire di stanchezza anche.

I rimedi casalinghi per il dolore al collo vi aiuterà ad alleviare il dolore salvatrice i muscoli tesi. In secondo luogo, come tutti gli altri muscoli del corpo, i muscoli del collo possono usurarsi con l'età causando questo problema terribile. In terzo luogo, i disturbi legati ai dischi ammortizzatori di vertebrati possono influenzare i nervi della colonna vertebrale, che può essere la causa per la cervicalgia. In quarto luogo, quando i tessuti molli del collo vengono allungato al limite può causare dolore nella zona interessata. Tuttavia, i rimedi casalinghi per il dolore al collo hanno dimostrato di essere efficace nella maggior parte dei casi, e questi rimedi fornire rapido sollievo dal problema. I pochi rimedi efficaci sono menzionati avanti che possono alleviare il vostro cervicalgia efficacemente.

1. La rigidità dei muscoli può essere ridotto mettendo impacco di ghiaccio sulla zona interessata. Sarà anche diminuire il gonfiore.

2. Girare delicatamente la testa da lato per un paio di minuti. Non esagerare con l'esercizio.

3. Alzare le spalle mentre si tiene pesi leggeri nelle vostre mani. Mentre scrollando le spalle, tenere le danneggia dritto. Pratica due volte in un giorno per un paio di minuti.

4. Mescolare la stessa quantità di olio di rosmarino con olio di mandorle dolci e olio d'oliva. Massaggiare il collo con questa miscela, due volte al giorno.

5. Mescolare 2 cucchiai di tintura di arnica con 2 tazze d'acqua e un quarto tazza di alcool. Prendete un panno di cotone, e immergerlo nella miscela. Stringere la soluzione in eccesso prima di metterlo sul collo. Coprire con un panno asciutto, e lasciare per 30 minuti.

6. Mescolare, 1 oncia di olio di iperico, 1 goccia di olio di alloro, 7 gocce di olio di salvia, 2 gocce di olio di angelica, e 2 gocce di olio di limone-balsamo. Inoltre, aggiungere qualche goccia di olio di jojoba per la diluizione. Massaggiare delicatamente la zona interessata con questo olio da massaggio.

7. Un massaggio regolare e delicato di zona del collo con oli vegetali come l'olio di Rumatone oro o petrolio Rumoxil funziona meravigliosamente per alleviare il dolore e rigidità naturalmente.

In sintesi, i rimedi casalinghi menzionati per il dolore al collo sono dimostrati di essere efficace nel la maggior parte dei casi, ma pochi prevenzioni sono anche molto necessaria per evitare questo problema dolore dare. In primo luogo, non appoggiarsi sullo schermo del computer, invece di regolare lo schermo a livello degli occhi. In secondo luogo, sempre mantenere la postura giusta, soprattutto mentre si è seduti. In terzo luogo, evitare di allungare il collo mentre si parla al telefono. Inoltre, gli esercizi di cui sopra dovrebbe essere praticata con grande cura, e evitarli strafare. Questi rimedi e prevenzioni vi aiuteranno a condurre una vita senza dolore Hotel  .;