Olio di fegato di merluzzo Versus Concentrato olio di pesce - Non lasciatevi ingannare

Ci sono enormi benefici per la salute per l'aggiunta di integratori di omega 3 acidi grassi per la vostra dieta, questo è sicuro. Questi includono benefici cardiovascolari, cognitivi e anti-infiammatori. Quello che molti non sanno, però, è che, al fine di garantire che stai ricevendo questi benefici, è necessario prendere un integratore di olio di pesce concentrato e non olio di fegato di merluzzo.

I benefici per la salute dei pesci olio sono direttamente proporzionali alla quantità di acidi grassi polinsaturi contenuti nel supplemento. Questi acidi grassi omega 3, noto come EPA e DHA, sono i veri cavalli di lavoro dei migliori integratori di olio di pesce.
Olio di fegato di

​​Cod non è standardizzato per fornire elevate quantità di queste sostanze benefiche. Al fine di ottenere i benefici per la salute, è necessario prendere un distillato, prodotto concentrato molecolarmente in forma di capsule, e con un alto contenuto di DHA.

Inoltre, l'olio di fegato di merluzzo può effettivamente avere effetti collaterali negativi.

Innanzitutto, olio di fegato di merluzzo tende ad essere molto più elevata di metalli pesanti tossici derivanti dall'inquinamento mare che gli integratori distillati molecolarmente che sono concentrate e ad alto contenuto di EPA e DHA e allo stesso tempo privo di contaminanti.

In secondo luogo, l'olio di fegato di merluzzo è molto alta in vitamina A. Dal momento che la vitamina A è liposolubile, viene memorizzato nel corpo ed è una delle poche vitamine che si può effettivamente overdose. Gli alti livelli di vitamina A sono particolarmente pericolose per le madri in gravidanza e allattamento. Livelli eccessivi di vitamina A sono state legate a problemi di fegato e altri disturbi.

Così, in sintesi, al fine di ottenere i benefici di omega 3 supplementazione, è necessario fare in modo che si acquista un prodotto distillato molecolarmente fatto dal pesce di provenienza in acque pulite. Questo è l'unico modo per garantire che si ottengono i benefici per la salute nel modo più sicuro più conveniente possibile. Non è una sorpresa che la quasi totalità delle ricerche avanzate dimostra i benefici della supplementazione di omega 3 sono state fatte con prodotti di grado farmaceutico Hotel  .;