Stanchi, stressati, Depressed- A Day in the Life

Ci sono molte cose che accadono nel mondo di oggi che causano ognuno di noi lo stress. Il mercato del lavoro fa schifo, le persone vengono licenziati a destra ea sinistra, le case sono state pignorate, e gli esattori stanno chiamando i nostri posti di lavoro. I disegni di legge importanti sono pagati, gli altri sono lasciati al caso, e c'è a malapena i soldi a sinistra per mettere il cibo sul tavolo e gas nel serbatoio. Questo da solo è sufficiente per guidare chiunque in uno stato di depressione, causare ansia, disperazione, lo stress, o per essere solo decisamente malato e stanco. Ma facciamo questo un po 'più realistico.

Non dimentichiamo la vostra routine quotidiana. Fate che i bambini sono in su, vestiti, confezionati e pronti per la scuola, o all'asilo. Forse si deve ottenere il vostro coniuge up, vestita, impacchettato e pronto per il lavoro troppo! Ora vi mettete pronto e fuori la porta solo a testa in un mondo di caos si ha alcun controllo su ... TRAFFICO! Stop and go, stop and go, si masturba tagliando, e, infine, un'ora dopo aver conquistato il vostro tragitto. Ma ora, il vero compito a portata di mano è che J-O-B! La passeggiata sei prepararsi per questo 9-5 con il vostro dolore in capo culo, che 1 collega che ti fa solo si desidera ... mi dispiace ... e tutto ciò che va di pari passo con il lavoro ed il rispetto di qualcun altro regole. Suono da remoto familiare ?? Sì? Beh, in quel caso ho un'altra domanda per voi. Sei stanco, stressato, depresso o ?? Forse uno, o forse tutti e 3. Se la risposta è no ... il cane LUCKY YOU! Trova un altro post per leggere. Se la risposta è sì ... ci sono io con voi, quindi cerchiamo di continuare.

Alcuni di noi ha colpito frigo per una birra fredda per liberarci di tutti quei stress della vita. Alcuni prendere un minuto fuori sotto il portico di avere un fumo. Entrambi molto comune, tuttavia io non li consiglio. Allora, cosa sta realmente accadendo a portare fuori dalla stressato, depresso e stanco nebbia? Cosa sta succedendo per aiutarvi a raggiungere sollievo abbastanza che si trova il energico vigoroso, "Io non ho intenzione di mettere le mutandine in un mazzo" versione giovanile,, di te stesso?

Come volete trascorrere le vostre week-end godere e trascorrere del tempo con i vostri cari? Forse solo trascorrere del tempo da solo, leggendo un buon libro, guardare un vecchio film. Che ne dite forse uscire con gli amici; una giornata in città. In ogni caso, io sceglierei che durante il fine settimana di sottolineare e temendo la settimana a venire, ancora inacidimento sugli eventi della settimana scorsa. Così stressato che non voglio nemmeno vedere i vostri figli, il coniuge, o anche il cane a venire nella vostra direzione.

Ma torniamo a quello che possiamo fare per tutti questi stress e sentimenti depressi. A parte le opzioni meno sani e meno raccomandati che ho descritto prima, c'è sempre una piccola e graziosa prescrizione di un bel medico uomo. Abilify, Cymbalta, Paxil, Prozac, Zoloft, (solo per citarne alcuni.). Ma veniamo rapidamente il lato più comune colpisce di tutti questi. Quelli sotto i 25 anni possono sperimentare peggioramento della depressione, pensieri suicidari o di tentativi. (Ho pensato che stavamo cercando di sbarazzarsi di che ?!) Disturbi del sonno, attacchi panick, sentimenti ostili, azioni impulsive, molto rapido intervento. Altri includono, ecchimosi, diminuito interesse per il sesso, tremori e perdita di peso insolito. Ma l'attesa non è finita qui! Feci sanguinolente nere, vomito che assomiglia a fondi di caffè, sindrome serotoninergica, allucinazioni, e gli uomini .... un doloroso o erezione prolungata della durata di 4 o più ore potrebbero essere in serbo per voi! OTTIMO! Lo prendo. PENSO DI NO!!! Parliamo di REAL, NATURALE, ottenere il vecchio INDIETRO, alternativa alle meds, bevande energetiche, coffe, ciggarettes e birra Hotel  .;