Che cosa è la costipazione e che cosa si può fare al riguardo?

​​intestinali sono diventati i più comuni problemi di salute del tratto gastrointestinale.

E 'una condizione in cui i movimenti intestinali diventano molto difficile da superare ed è tipicamente poco frequenti, che può provocare defecazione dolorosa.

In genere, si trova una riduzione della frequenza degli sgabelli, che termina con una difficoltà nella defecazione.

Lo sgabello tende ad essere difficile perché non contiene più acqua a differenza di normale.

Questo è un problema comune con un tasso di incidenza di due al 30%. E 'comune per 1 su 6 persone oggi, in tutto il mondo.

La stitichezza è un sintomo che può variare da persona a persona, ma non una malattia.

Di solito è difficile per un bel paio di persone individuare se stanno avendo feci inferiore frequenti o forse si tratta di crescenti difficoltà quando si tratta di muoversi viscere contro la maggior parte delle persone.

Di solito, se qualcuno non si è mosso o passare sgabelli per tre giorni consecutivi, i rifiuti contenuti nel vostro intestino induriscono, che abbastanza presto fine a sperimentare difficoltà nel passare fuori le feci in combinazione con dolore alla defecazione.

Questo è un segnale di avvertimento che ha un certo numero di cause.

I due tipi di cause per problemi intestinali sono ostruite defecazione e ipomobilità, o lento movimento del colon.

defecazione ostruita è davvero il tipo più comune, ed è il risultato di fisica, oltre a ragioni funzionali
.

Cause di ipomobilità includono abitudini alimentari, farmaci, ormoni, oltre all'accumulo di metalli pesanti.

Lo sgabello ordinaria varia su un tasso caso per caso e inoltre la sua frequenza gamme a partire da 3 movimenti al giorno fino a 3 volte in una settimana.

Queste differenze all'interno dello stato medio dei movimenti intestinali potrebbero essere causa di molti elementi come la dieta, l'esercizio, lo stile di vita, oltre alle persone azioni.
ostruzioni

​​intestinali sono molto più frequentemente negli uomini anziani e donne a causa della riduzione di esercitare.

Di solito ci sono alcuni uomini e donne che pensano che se forse i rifiuti continuano ad essere intrappolato nel sistema corpo, può essere assorbito e sono malsano perché può potenzialmente ridurre la durata della vita di una persona. E 'l'idea sbagliata più frequente.

Tale equivoco porta preoccupazioni alla gente, credendo che i suoi sgabelli sono in grado di avvelenare loro dovrebbe essere conservato per più del solito. Ciononostante, è un mito e non c'è molto che la pulizia del colon la prova di essere un notevole sostegno in materia di salute e benessere miglioramento.

Un rimedio di questo indicatore data dovrebbe essere preso in considerazione.

È ancora possibile trovare molti uomini e donne che stanno soffrendo a causa di costipazione, che purtroppo ha fatto quasi nulla in realtà ad effetti specifici inferiore.

Preferiscono aspettare che può solo liberarsi per conto suo accordo.

Cura di costipazione può variare dalla dieta ai farmaci a cambiare stile di vita. Se ignorato, costipazione potrebbe portare a incontinenza intestinale, o anche l'incapacità di regolamentare intestino.

La possibilità di emorroidi è di solito tra le complicazioni tipiche a causa di costipazione ripetuta.

E 'una conseguenza di sforzare in modo che si può avere feci e, quindi, sanguinamento rettale ha la propensione a succedere.

Le complicanze maggiori può causare prolasso anale. Ciò è spesso dovuto al normale pressioni fino al punto in cui una piccola parte del tratto intestinale è già costretto a lasciare il vostro ano.

Tale effetto indesiderato tende ad essere eccezionale, ma ha la possibilità di venire su . quando la questione è respinto

Al fine di prevenire il verificarsi di irregolarità intestinale e diminuire la probabilità di sviluppare uno, utili suggerimenti possono comprendere la scelta di un sistema strutturato, di routine ad alta fibra alimentare che comprende: i fagioli, crusca di frumento, . prodotti integrali, verdure, insieme con frutta fresca

idratazione Basta insieme con l'esercizio fisico frequente è altamente raccomandato troppo Hotel  .;