Sapete come per determinare la dimensione del telaio dell'automobile?

Le donne e gli uomini hanno diversi fotogrammi del corpo e dimensioni. Il corpo è classificato in tre cornici e cioè: piccola, media e grande struttura. Una persona con una grande dimensione di frame corpo peserà diverso di una persona con una piccola dimensione di frame corpo della stessa altezza. Si può determinare la dimensione del frame corpo in due modi.

Anche se ci sono molti modi in cui la perdita di peso viene misurata utilizzando l'altezza e il peso di una persona, la dimensione del corpo dovrebbe anche essere presa in considerazione. Il telaio corpo è formato viene determinato da una misurando la circonferenza del polso o l'ampiezza del gomito. Misurazione del polso è più facile che si misura la larghezza del gomito ma la larghezza gomito è un metodo più accurato.

Metodo di misurazione del polso: Avvolgere le dita e il pollice di una mano sul polso dell'altra mano. Effettuare questa operazione su la parte più piccola del polso. Se le dita si sovrappongono l'un l'altro, si dispone di una piccola cornice. Se le dita non si sovrappongono, ma toccando il pollice, si dispone di un telaio di media. Se le dita non hanno nemmeno toccare e avere uno spazio tra di loro, allora sei un grande cornice.

È possibile anche misurare la circonferenza del polso con un nastro di misurazione per determinare la dimensione del frame corpo

Per le donne:.

Se la vostra altezza è inferiore a 5 piedi 2 pollici:

1. Che misurano meno di 5,5 pollici di polso è un piccolo corpo.
2. Misurazione tra 5,5 a 5,75 pollici di polso è un telaio di media. Pagina 3. Misurare oltre 5.75 pollici è una cornice corpo grande

Se la vostra altezza è tra 5 piedi 2 pollici a 5 piedi e 5 pollici:.

1. Misura meno di 6 pollici di polso è una piccola struttura del corpo.
2. Misura tra 6 e 6.25 pollici di polso è una cornice di medio corpo. Pagina 3. Di oltre 6,25 pollici è un grande corpo

Se la vostra altezza è più di 5 piedi e 5 pollici.

1. Che misurano meno di 6,25 pollici di polso è piccolo incorniciata.
2. Misura tra 6,25 a 6,5 ​​pollici di polso è di medie incorniciata. Pagina 3. Misura più di 6.5 pollici di polso è grande incorniciato

Per gli uomini:.

Se la vostra altezza è più di 5 piedi e 5 pollici:

1. Misurazione tra 5,5 pollici e 6,5 pollici di polso è un piccolo corpo.
2. Misurazione tra 6,5 ​​a 7,5 pollici di polso è un telaio di media. Pagina 3. Misura più di 7,5 pollici di polso è un telaio corpo grande

Gomito Metodo di misurazione:.

Per misurare il gomito, allungare il braccio in modo che sia parallela al terreno. Il palmo della mano deve essere rivolto verso l'alto. Poi piegare il gomito in modo tale che l'avambraccio è in su. Trova l'area ristretta del gomito utilizzando il pollice e l'indice. Misurare questo si utilizza un nastro

Per le donne:. Media
cornice

1. Se la vostra altezza è di 4 piedi e 10 pollici a 4 zampe e 11 pollici: Elbow larghezza tra 57 a 64 millimetri
2.. Se la vostra altezza è compresa tra 5 piedi a 5 piedi 3 pollici: Elbow larghezza tra 57 a 64 millimetri Pagina 3.. Se la vostra altezza è compresa tra 5 piedi 4 pollici a 5 piedi 7 pollici: Elbow larghezza tra 60 e 67 millimetri
4.. Se la vostra altezza è compresa tra 5 piedi e 8 pollici a 5 piedi e 11 pollici:. Elbow larghezza tra 60 e 67 millimetri
5. Se la vostra altezza è compresa tra 6 piedi e 6 piedi 4 pollici. Elbow larghezza tra 63 a 70 mm

Per gli uomini: Media
cornice

1. Se la vostra altezza è compresa tra 5 piedi 2 pollici a 5 piedi e 3 pollici: Elbow larghezza tra 64 a 73 millimetri
2.. Se la vostra altezza è compresa tra 5 piedi e 4 pollici e 5 piedi 7 pollici: Elbow larghezza tra 67 a 73 millimetri Pagina 3.. Se la vostra altezza è compresa tra 5 piedi e 8 pollici a 5 piedi e 11 pollici:. Elbow larghezza tra i 70 a 75 mm
4. Se la vostra altezza è compresa tra 6 piedi e 6 piedi 3 pollici: Elbow larghezza tra 70 e 79 mm
5.. Se la vostra altezza è compresa tra 6 piedi 4 pollici a 6 piedi e 7 pollici:... Gomito respiro tra il 73 a 83 millimetri

I suddetti 2 metodi sono utilizzati per determinare il vostro corpo dimensione del frame