Come fare in casa Tisane Per battere tosse, raffreddore e influenza

Hai bisogno di sollievo per un bambino tosse nel bel mezzo della notte? Malato del proprio naso che cola e la testa soffocante? È possibile effettuare tisane fatte in casa e tisane per contribuire ad alleviare i sintomi sgradevoli di tosse, raffreddore e influenza. Questo articolo include un elenco di erbe di combattimento del raffreddore e dell'influenza, le loro proprietà curative e istruzioni chiare su come usarli.

guarigione naturale erbe per curare la tosse, raffreddori e influenza

Molte erbe si prestano così come gli ingredienti principali di tè medicinali per combattere tosse, raffreddore e influenza. Le erbe elencati di seguito sono utilizzati nelle ricette di tè alle erbe, destinati ad accrescere il processo di guarigione

* Echinacea (Echinacea angustifolia) -. Un'immunità-enhancer con forti proprietà anti-influenzali, prendere solo per tre settimane, poi interrompere l'assunzione per due settimane. Non dare ai bambini sotto i dodici anni di età o per chi ha l'asma

* Evening Primrose (Oenothera biennis) -.. Le sue foglie hanno molte altre proprietà favorevoli alla salute anti-infiammatori, anti-influenza e

* francese Dragoncello (Artemisia dracunculus) - aiuta a calmare la tosse e ha anti-influenzale, proprietà anti-batteriche e anti-allergiche

* Origano greco (Origanum vulgare hirtum) -. ha molti anti- -flu e proprietà anti-batteriche. Può essere usato per calmare i sintomi di allergia, come la febbre da fieno e allergie ambientali. Maggiorana può essere utilizzato per scopi analoghi

* Melissa (Melissa officinalis) -.. Un sedativo che aiuta a calmare e indurre il sonno, e ha proprietà anti-raffreddore e antinfluenzali anche

* Menta (Mentha piperita) - lenisce problemi di stomaco, aiuta con il dolore e ha anche proprietà anti-batteriche e anti-influenzale. Non dare ai bambini sotto i dodici anni di età

* Self-Heal (Prunella vulgaris) -. Ha molti benefici salutari, anti-influenzale essere uno di loro. Può essere utilizzato come un tonico.

* Spearmint (Mentha spicata) -Stesso come menta piperita. Non dare ai bambini sotto i dodici anni di età

* Timo (Thymus vulgaris) -. Ha anti-tosse e proprietà anti-influenzali. Anche un anti-infiammatorio che aiuta con problemi di dolore, di digestione e lo stomaco

* Rosmarino (Rosmarinus officinalis) -. Come Origano greco, ma aiuta anche la memoria. Tuttavia, prendere solo per tre settimane, poi interrompere l'assunzione per due settimane.

Come fare in casa Tisane

Per le erbe elencati raffreddore e l'influenza-combattimento sopra, utilizzare le foglie delle piante per fare tisane fatte in casa. Si può fare un tè con l'erba da solo, o aggiungere erbe per una base di tè come il tè verde o camomilla.

Se si desidera, è possibile aggiungere il succo di limone, miele o altro dolcificante a piacere. Tuttavia, la maggior parte delle tisane gusto abbastanza piacevole come sono. Un po 'di miele aggiunto renderà maggior parte dei tè più appetibile per i bambini, ma nota che il miele non è raccomandato per i bambini di età inferiore ai due anni di età.

Se si sta trattando la tosse, il raffreddore o l'influenza, è meglio bere il liquido mentre è ancora caldo. Ovviamente tè fatto per i bambini avranno bisogno di essere raffreddati ad una temperatura sicura prima di berlo

Avrete bisogno di:.

* potabile bollita, preferibilmente acqua di sorgente, nuovo, fresco o acqua piovana * teiera e /o tazze da tè o tazze, idealmente porcellana, vetro, ceramica o di smalto
* colino da tè (opzionale)
* succo di limone, miele o sciroppo d'acero (opzionale)
* una base di tè, come tè verde o camomilla (opzionale)

E 'possibile utilizzare le erbe fresche o secche per il vostro tè alle erbe fatti in casa. Per ogni tazza di tè necessario, utilizzare una piccola manciata di erbe a foglia larga o 2-3 rametti di erbe piccole foglie. Si tratta di circa un cucchiaio di erbe per tazza. Strappare delicatamente le erbe a foglia larga per aiutare i phytochemicals per dissipare più facilmente in acqua.

Mettere le erbe nella vostra teiera o tazza di tè e versare acqua bollita su di loro. Mettere il coperchio sulla teiera o coprire la tazza con un piattino per contenere gli oli volatili all'interno. Lasciare in infusione per almeno cinque minuti. Se si utilizza una teiera è possibile filtrare le erbe, come si versa il tè in una tazza da tè. Se avete preparato il tè in un bicchier d'acqua poi semplicemente lasciare che le erbe depositano sul fondo. Dolcificare a piacere, se lo si desidera.

Fare infusi di erbe è molto simile a preparare il tè. L'unica differenza è che le foglie sono lasciate macerare per più di tisane, di solito un minimo di venti minuti. Macerazione erbe per più tira fuori loro sostanze chimiche in una concentrazione molto più elevata. In alternativa è possibile lasciare le erbe nella teiera a macerare a tempo indeterminato e versare il liquido rafforzamento come avete bisogno nel corso della giornata.

Se sei incinta, hanno l'asma o di allergie, hanno un problema alla tiroide o se si sta pensando di dare tisane o infusi di un bambino, si prega di verificare che si sta utilizzando le erbe che sono sicuri per queste condizioni Hotel  .;