10 delle erbe più affidabili

Anche l'erborista più esperto e qualificato nel mondo probabilmente couldn &'; t chiamare fuori ogni singolo erba che può essere usato in rimedi di medicina alternativa

Herbalism è migliaia di anni. e le possibilità di utilizzo di un particolare erba sono numerosi. Con così tante erbe là fuori, ci sono tenuti ad essere le erbe che in realtà non hanno i benefici per la salute che gli erboristi promettono.

Tuttavia, questi dieci erbe sono le erbe più ricercate al mondo. La vostra salute è al sicuro con queste erbe.

Aglio

L'aglio è un potente erba ricchi di antiossidanti con una grande varietà di usi in cucina. L'aglio è utilizzato molto frequentemente dagli italiani e la durata di vita italiano è in parte attribuito a questa erba
.

Un sacco di ricerca è stato fatto per dimostrare che l'aglio riduce l'incidenza e anche i rischi di malattie cardiovascolari e di alta pressione sanguigna. L'aglio è anche ottimo per il fegato.

Hawthorn

Biancospino è una delle erbe più comunemente consigliati. Biancospino è quasi un gemello di aglio in suoi benefici. Biancospino è grande per il cuore e abbassa efficacemente la pressione sanguigna.

Ginkgo biloba

La ricerca di un'erba che aumenta la potenza mentale è in corso, e nessuno delle erbe ricercato sono stati clinicamente dimostrato di aumentare la potenza mentale tranne Ginkgo biloba.

Ginkgo biloba è stato dimostrato di aumentare l'acutezza visiva. Ginkgo biloba è più efficace nella lotta contro patologie neurodegenerative che si verificano tra gli anziani.

Ginkgo biloba è stato anche dimostrato di combattere vertigini, acufeni, disturbi dell'orecchio interno, disturbi della memoria, capacità di concentrazione, ansia, depressione, disturbi neurologici , senilità, disturbi circolatori, edema e Raynaud &'; s malattia

Ephedra

Questa erba è grande per i polmoni e ha dimostrato di aiutare con le allergie e malattie polmonari. . Ephedra è anche meravigliosa per guarire il cuore, ghiandole, muscoli e tessuti del corpo. Ephedra combatte anche la pressione alta.

Liquirizia

La liquirizia è stato dimostrato di avere antivirali, antinfiammatorie e rilassanti muscolari. La liquirizia è grande anche per l'apparato digerente.

Mirtillo

Mirtillo ha antiossidanti che sono grandi per il sistema circolatorio, occhi, cuore e cervello. Questa erba ha dimostrato di migliorare la circolazione nel corpo.

Echinacea
sistema immunitario

Echinacea aumenta. Studi tedeschi hanno mostrato una riduzione del numero di visite mediche dopo che i pazienti hanno preso echinacea. Echinacea è anche un agente anti-infiammatorio.

Il latte di cardo

120 studi scientifici hanno dimostrato che cardo mariano rafforza il fegato. Cardo mariano contiene anche due antiossidanti principali:. Superossido dismutasi e

Astragalus

L'astragalo è un booster immunità che migliora anche la funzione delle cellule del sangue. Questa erba ha dimostrato di accelerare la guarigione delle ferite. Si può anche trattare la debolezza cronica dei polmoni, respiro corto, basso consumo energetico, il prolasso degli organi interni, sudorazione spontanea, lesioni croniche e la carenza di edema.

Ginseng

Questa erba è stata promossa in tutto il luogo. 3.000 studi hanno dimostrato che aiuta la memoria e l'apprendimento aumentare migliorando la circolazione. E &'; s stato anche dimostrato di ridurre il colesterolo e proteggere il fegato dalle tossine. Come risultato, il ginseng può essere trovato quasi ovunque Hotel  .;