Naturale Gotta Trattamento - Come si deve usare il cibo per aumentare i livelli di pH del corpo?

Cosa significa pH per? E 'l'igiene personale? O corretta salute? O forse idratati? Beh no. Si sta effettivamente per l'alimentazione di idrogeno. Ma senza andare più a fondo la biochimica, chi soffre di gotta solo bisogno di sapere che aumentare i livelli di pH del corpo rende il corpo più alcalino, e abbassandoli, più acido.

L'aumento dei livelli di pH del vostro corpo fa parte del trattamento della gotta naturale. La teoria è, supportata da studi, che livelli più elevati di pH del corpo (più alcalino) contribuiscono a una riduzione dei livelli di acido urico, perché l'acido urico (diluito da bere molta acqua) diventa più solubile se il corpo è più alcalino. Più alto è il rapporto acido /alcalino cioè maggiore è il numero di pH sulla scala del pH, il più alcalino vostro corpo, e l'acido urico si dovrebbe sciogliere.

Se si riducono i livelli di acido urico al di sotto di 6,0 mg /dl (uomini), meno nelle donne, è più probabile che i cristalli MSU fastidiosi si dissolveranno e una cura gotta saranno raggiunti.

REALIZZARE UN
corpo alcalino PIÙ

Ci sono vari modi per ottenere un corpo più alcalino ma probabilmente il più semplice è quello di bere alcalina (ionizzato) acqua che è acqua con eccesso di ossigeno in forma di OH-, non O2. E 'descritto come vivace e molto più saporito di acqua normale, e si può cucinare con esso. I produttori di un marchio ionizzatore noto dicono cibo cucinato con l'acqua alcalina è più buono.

Un altro itinerario è via mangiare cibi più alcalini e bere bevande alcaline. C'è un silenzio sui prodotti alimentari e delle bevande nutrizionali del prodotto etichette. Non mostrano i valori di pH del prodotto, ma i cibi e le bevande hanno un valore di pH.

Il pH BILANCIA

La scala del pH va da 14 (più alcalino) a 0 (più acido). pH di 7 è neutro. Si tratta di una scala logaritmica. Su questa scala, come il test del pH strisce scale, una singola modifica numero intero (sia verso l'alto o verso il basso) significa un cambiamento di 10 volte il numero precedente. Numero così piccoli cambiamenti di questa portata, infatti, significa differenze molto significative tra l'alcalinità e acidità di cibi diversi.

Così come pH 0 etichette dei prodotti alimentari, né l'ottimo database di USDA Nazionale di nutrienti, né la maggior parte dei libri di cucina e articoli valori di pH lista di cibi e bevande. E non è la prima parola fuori dalle labbra di chef famosi. Ma è possibile trovare il pH di alimenti e bevande su Internet. Cerca "pH di cibi e bevande." Search

utilizzando i valori di pH IN DIETA PIANIFICAZIONE

La maggior trattamento della gotta naturale comporta una dieta. In primo luogo, per raggiungere il vostro peso ideale, se necessario, come probabilmente sarà per la maggior parte soffre di gotta. In secondo luogo, per assistere il processo di riduzione di acido urico. La dieta di gotta purine basso, e qualsiasi dieta che ha un effetto positivo sulla resistenza all'insulina, sono due diete utili nel trattamento della gotta naturale. Dieta è un lavoro duro, ma la maggior parte soffre di gotta non raggiungerà una cura gotta naturale senza dieta.

Alimenti "miracolo" per la gotta, come le ciliegie, sedano e forse fragole, (tutti sono stati segnalati per curare la gotta in alcuni casi), non funziona per tutti, probabilmente solo per una piccola minoranza. Neppure semplici rimedi naturali gotta come ad esempio evitare l'alcol, anche se questo ha funzionato in un caso famoso in Giappone.

Quindi, un malato di gotta puntando per una cura naturale gotta è a dieta. Lui /lei deve considerare attentamente tutto mangiato o bevuto e forse prendere in considerazione il pH dei cibi troppo. Questo è un ordine molto alto. In effetti sarebbero su due diete contemporaneamente.

Quindi, come si usa il potenziale pH dei numeri alimenti?
primo luogo imparare la misura in cui un alimento o bevanda è acida o alcalina è. Qualsiasi numero sopra pH 7,0 è considerato alcalina, e al di sotto pH 7,0 acido. Studio per un po 'le tabelle di pH che hai scaricato e ottenere una vaga idea dei valori delle alimenti più consumati. Per un semplice, riferimento più esatto, mettere su un grafico alimenti pH, o elenchi stampati scaricato, sul muro della cucina come un promemoria.

Tenere il trattamento della gotta semplice e naturale.
Invece di due diete simultanei, escludono alcuni cibi acidi soprattutto se sono quelli che si consumano un sacco. Ma continuare con il vostro programma di dieta gotta primaria. Escludere solo cibi più acidi, se i livelli di pH del corpo non sono in aumento sopra pH 7,0 dopo il test con strisce reattive pH per un tempo considerevole e in diversi momenti della giornata. (Numeri il pH del corpo cambiano frequentemente. Forse anche minuto per minuto).

Registrare il tempo e il valore di tutte le misure di pH e assicurarsi di seguire esattamente le istruzioni di utilizzo del produttore della striscia del test. Non esagerare. Proprio come un corpo altamente acide può soffrire di acidosi, una sul corpo alcalina possono soffrire di alcalosi, che provoca crampi muscolari e spasmi tra gli altri problemi. Un pH di 9.5 è probabilmente abbastanza alto.

Ricordate anche che ci sono altri modi di innalzamento del pH, in particolare potabile alcalina (ionizzata) acqua. Bere molta acqua giornaliero regolare solleva anche il pH. Così anche fare minerali alcalinizzanti come calcio, potassio, magnesio e zinco. Fai la tua aumento del pH e i livelli di acido urico dovrebbe cadere. Assicuratevi che il vostro corpo non è acido.

NB. Il contenuto di questo articolo non contiene informazioni mediche, consultare un medico. Si prega di discutere sempre rimedi con il medico o altro operatore sanitario prima di attuare qualsiasi trattamento
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