Acne Pelle gratuito Attraverso Ayurveda

L'acne è un problema molto comune della pelle che colpisce i giovani al loro pubertà e pochi adulti fino a raggiungere 45. acne sono indicati come Youvana pitikas (il che significa che le eruzioni dei giovani) in ayurveda. Questo dimostra la prevalenza di acne da secoli. Ayurveda ha descritto le cause di acne e raccomanda i migliori rimedi naturali a base di erbe acne troppo

Quali sono le cause dell'acne

Un gran numero di ghiandole produttrici di petrolio chiamati “.? Ghiandole sebacee &"; sono presenti sotto la pelle (vedi figura (http://www.ayurhelp.com/Normal_skin.htm) - sezione della pelle) sul viso, schiena, petto e spalle. Durante la pubertà o la menopausa a causa della influenza degli ormoni sessuali, che sono prodotte in maschi e femmine, queste ghiandole diventano più attive e producono una secrezione oleosa chiamata “ sebo &" ;. Il sebo rende la pelle più grassa .La eccesso di sebo ostruisce i pori della pelle o la fossa del follicolo pilifero che forma l'acne.

Il poro bloccato o atti acne come un habitat ideale per i batteri. L'infezione batterica causa l'infiammazione (rosso, doloroso gonfiore della zona infetta) del poro o capelli ostruiti follicoli che porta alla eruzione di brufoli.
Vata e Kapha sono due dosha principali, che sono coinvolti in eruzione di acne e brufoli. Rakta dhatu o sangue gioca anche un ruolo importante nella formazione di acne.

Vata quando viene viziata a causa di una cattiva alimentazione e stili di vita incide altri due dosha (kapha e pitta) per aggravare loro. Aggravata pitta colpisce rakta dhatu o di sangue. Il sangue viziata colpisce la pelle e provoca eccesso di secrezione di olio dalle ghiandole sebacee. Kapha ha la proprietà appiccicoso. Il kapha aggravato impartisce la viscosità per l'olio prodotto dalle ghiandole sebacee della pelle. Così i grossi tappi sebacee sono formati in pori della pelle e follicoli piliferi che portano alla eruzione di acne.

L'acne peggiora quando

1. grasso, sporco o altri prodotti chimici si accumulano sulla pelle.

2. avete aumentato i livelli di stress.

3. vi dedicate in Spremitura o pizzicare di acne.

4. quando ci sono squilibri ormonali durante il ciclo mestruale, la menopausa e la pubertà.

5. si è sotto farmaci come steroidi o terapia ormonale

precauzioni da prendere per evitare l'esagerazione di eruzioni di acne:.

• Evitare alimenti che sono piccanti, secca e grassa. Questi possono causare indigestione e portare a vitiation di Vata

• Mantenere l'abitudine di svuotare viscere regolarmente questo normalizza sempre vata

• Evitare fast food e bibite analcoliche

• Lavare il viso due volte al giorno con detergente delicato

• Mettere una fascia per capelli per evitare la caduta dei capelli sul viso. Il sudore e la sporcizia accumulata sui capelli possono cadere sulla pelle del viso attraverso ciocche di capelli

• Evitare l'applicazione di scrub

• Lavare i capelli regolarmente con shampoo delicato per tenerlo pulito ed evitare di forfora

• Spremitura e punture di brufoli causare spaventare. Quindi evitare questo

• Evitare l'esposizione della pelle alle severe condizioni climatiche

• Evitare di creme idratanti a base di olio. Idratanti a base d'acqua sono sempre benefiche

• Bere molta acqua

• Pratica un regolare esercizio fisico regime

a base di erbe naturali acne Home rimedi:

• Lavare il viso con acqua tiepida e sapone neutro due volte al giorno.

• Lavare le foglie fresche methi (fenu foglie greco) e macinare per fare una pasta. Applicare sul viso e lavare con acqua tiepida dopo 10 minuti

• Grind succosa offerta neem lascia con curcuma ad una consistenza di pasta. Applicare questa pasta su acne e brufoli. Lavare questo fuori dopo che si asciuga

• Applicare un impacco di polpa di pomodoro maturo e lavare, non appena si asciuga naturalmente (preferibilmente dopo 45 minuti)

• Non tenere il make up durante il sonno. Detergere con un detergente a base di erbe delicato.

• Mescolare la farina besan (farina di ceci) con acqua di rose e applicare un impacco

• Il consumo di insalate di verdure fresche e frutta fresca mantiene la pelle sana e resistente a macchie

• Bere molta acqua (15 bicchieri al giorno)
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