Naturalmente abbassare la pressione sanguigna: 3 Minerali per abbassare la pressione sanguigna in settimane

Non diventare una statistica! Quasi 70 milioni di americani vivono nella paura! Come mai? A causa di questi 70 milioni di americani che soffrono di pressione alta; circa 60.000 di loro moriranno dal 'killer silenzioso' di alta pressione sanguigna. Sarai tu il prossimo?

scrivere quelle frasi di apertura perché non devi morire di pressione alta. In realtà, non hanno nemmeno bisogno di soffrire di pressione alta. Come mai? L'ipertensione arteriosa è curabile e può essere naturalmente abbassato se il malato HBP comincia a prendere sul serio la loro salute. Sarai tu il prossimo?

Ci sono molti modi per naturalmente abbassare la pressione sanguigna alta e molti di loro sono così semplici come ciò che gli alimenti si dovrebbe mangiare e non mangiare. Tuttavia, ci sono anche modi che non sono così evidenti. Lo sapevate che si può naturalmente abbassare la pressione sanguigna alta con le vitamine ei minerali si prende? Purtroppo, la maggior parte delle persone lasciano studi medici ignari del mondo di vitamine e minerali. Sorprendentemente, le vitamine ei minerali sono particolarmente importanti per chi soffre di pressione alta! E un minerale potrebbe essere la differenza tra la vita e la morte.

3 Minerali per abbassare la pressione sanguigna in settimane

Se voi o una persona cara soffre di pressione alta , si prega di prendere un attimo e annotare i vari minerali che possono salvare la vita. Anche se questi minerali sono spesso trascurati nella dieta media, potrebbero essere tutto quello che serve per naturalmente più bassa la pressione arteriosa alta.

1. Potassio!
Una delle più importanti sostanze nutritive nel vostro corpo per naturalmente abbassare la pressione arteriosa è il potassio. Uno dei molti posti di lavoro di potassio fa per il corpo è la rimozione di rifiuti corporei (una causa di HBP). I ricercatori della Duke University ha scoperto che ottenere più di potassio potrebbe abbassare la pressione del sangue da ben 20 punti per le persone più a rischio per la pressione alta. Sarebbe raccomanda di assumere 4.700 milligrammi al giorno.

2. Magnesio!
Potassio e magnesio spesso lavorano insieme, ma anche magnesio è essenziale per una pressione sanguigna più bassa. Il magnesio è necessario per la muscolo normale e la funzione del nervo, battito cardiaco costante, ossa forti e un sistema immunitario sano. Sarebbe raccomanda di assumere 500 milligrammi al giorno.

3. Il calcio!
Dato che le persone invecchiano, è sfortunato che l'assunzione di calcio riduce anche. Bassi livelli di calcio sono stati associati con alta pressione sanguigna. Sarebbe consigliabile che si ottiene 1.250 milligrammi al giorno.

Naturalmente abbassare la pressione sanguigna alta con tuo stile di vita

Questo trio di minerali non è l'unica cosa che vi aiuterà più bassa la pressione alta! Cominciare a fare scelte sane che potrebbe aggiungere 20 anni alla vostra vita. In realtà, si può naturalmente abbassare la pressione sanguigna alta con numerosi cambiamenti di stile di vita che sono molto semplici. Se si soffre di pressione alta o conosci qualcuno che soffre di pressione alta, si potrebbe aggiungere quegli 20 anni oggi imparando a cadere naturalmente 20 punti in settimane. Per scoprire di più su una cura naturale al 100% garantito per l'ipertensione /pressione alta (inviato al tuo computer), si prega di visitare il nostro naturalmente più bassa pressione alta sito web. Si potrebbe dire addio alla pressione alta per sempre. Sei prossimo?

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