La malattia di Alzheimer e la demenza ... possiamo impedire una nuova epidemia per Boomers?

Allo stesso tempo il paese &'; s popolazione invecchia, l'incidenza di sovrappeso e diabete è in aumento in numero epidemiche. I principali studi di ricerca ora collegano il diabete e l'Alzheimer &'; s malattia

Se impariamo a modificare il nostro stile di vita per controllare adeguatamente la glicemia e di insulina, possiamo interrompere il collegamento alla condizione fatale; Malattia s; Alzheimer &'? Se impariamo a mangiare e di esercitare in un modo che diventa la nostra nuova “ stile di vita &"; … .can invertiamo il treno in corsa che si ferma a raccogliere sovrappeso, ipertensione, colesterolo alto e diabete nel suo cammino verso fatale AD?

Alzheimer &'; malattia di demenza e demenza
s è definita come una perdita della funzione cerebrale che colpisce una persona &';. s memoria, il pensiero, il linguaggio, il giudizio e il comportamento

Ci sono 2 cause di demenza:. Alzheimer &'; s Disease e demenza vascolare
vascolare demenza colpisce circa il 25% di quelli con demenza e comporta danni graduale ai vasi sanguigni che forniscono sostanze nutritive al cervello. Il diabete e demenza vascolare sono stati a lungo legata

La verità è che il 60-80% di quelli con demenza hanno Alzheimer &';. Malattia di s (AD). E la domanda importante è … .Siamo Alzheimer &'; s malattia e il diabete legati

Alzheimer &';? S malattia è fatale e segnato da una progressiva perdita della memoria e della cognizione. Essa è caratterizzata da grumi anormali di proteine ​​o placche di proteine ​​nel cervello. Il legame preciso tra il diabete e AD non è ancora noto … .ma studi indicano che le persone con diabete pre e diabete di tipo 2 sono a maggior rischio di sviluppare AD

Alzheimer &';. S sembra essere un disturbo neuroendocrino .. un disturbo che coinvolge i nervi e il sistema endocrino … .e per questo motivo, è stato indicato come il diabete di tipo 3. (Diabete di tipo 1 e di tipo 2 anche coinvolgere i nervi e il sistema endocrino).

Adozione di misure per prevenire o tipo di controllo del diabete 2 può effettivamente contribuire a ridurre il rischio di AD. (E 'già conclusiva che prevenire o controllare il diabete aiuta a diminuire il rischio di altre complicanze del diabete, tra cui malattie cardiache, malattie vascolari, e danni agli occhi, reni e nervi.)

Il rapporto tra syndromeprediabetes metaboliche type 2 diabetes Alzheimer &'; s Disease

Il diabete è una malattia progressiva. Si comincia con la sindrome metabolica e quindi avanza di pre diabete, e nel tempo, il diabete di tipo 2. La diagnosi precoce e il trattamento dei pazienti con sindrome metabolica (una raccolta di condizioni di salute, tra cui l'ipertensione, aumento dei trigliceridi, il grasso della pancia, glucosio) possono rallentare o arrestare la progressione di pre diabete e, infine, il diabete di tipo 2. ? Se rileviamo e ottenere il controllo di quelli con sindrome metabolica o diabete pre o diabete, possiamo impedire o prevenire l'Alzheimer &'; s malattia

L'allarme di statistiche Diabete:
26 milioni di americani hanno il diabete (diagnosticato o non diagnosticato)
+79 milioni di americani hanno pre diabete
Oltre 100 milioni di americani hanno disturbi di zucchero nel sangue. E altri milioni hanno la sindrome metabolica

Crescere Alzheimer &'; s statistiche:

AD colpisce ormai 15 milioni di persone in tutto il mondo. Con il rapido invecchiamento della popolazione, verso l'alto di 14 milioni di americani sono proiettati a sviluppare Alzheimer &';. S nei prossimi decenni
Gli esperti stimano che in questo momento, 1 in 8 americani età 65 anni e oltre ha dC e quasi la metà degli americani avere la malattia una volta raggiunta l'età 85.

Ultime importante studio Risultati:

Un importante studio pubblicato su Neurology, settembre 2012 ha concluso: “ Le persone con diabete di tipo 2 hanno aumentato il rischio di cuore attacco, ictus, AD, e altre forme di demenza. Il diabete è un fattore di rischio significativo per tutte le forme di demenza &";.
Nello studio coinvolto 1000 uomini e donne sopra i 60 anni, le persone con diabete erano due volte più probabilità di sviluppare AD entro 15 anni e 1,75 volte più probabilità di sviluppare la demenza di qualsiasi tipo

Quindi, secondo questo studio …. le persone con diabete di tipo 2 sono due volte più probabilità di sviluppare dC come quelli senza diabete. Le statistiche indicano che i quasi 26 milioni di americani con diabete invecchiato, il numero di casi di AD sarà razzo. Allo stesso tempo, il numero di persone che sviluppano il diabete di tipo 2 sta crescendo a livelli di epidemia.
Per evitare questa calamità, i ricercatori fanno a gara per scoprire il collegamento effettivo tra AD e il diabete.

Il collegamento può bollire fino a una molecola:!? INSULINA

Il colpevole è … .INSULIN

Perché il cervello non richiede insulina per alimentare le sue cellule, che era stato a lungo ipotizzato che il cervello fosse un “ insulina organo indipendente &"; … Ora stiamo imparando che l'insulina può avere un lavoro molto diverso nel cervello come la “ giusta quantità di insulina &"; nel cervello può effettivamente prevenire l'Alzheimer &';. s malattia

Ora sembra che l'insulina svolge un ruolo chiave nell'apprendimento e nella memoria … nel processo di insulina segnalazione coinvolto nella creazione di ricordi. Se adeguate quantità di insulina non sono disponibili per “ insulina segnalazione &"; … l'apprendimento e la memoria sono compromessi e può portare a malattia di Alzheimer &'; s Disease

E 'noto che la resistenza all'insulina precipita demenza:.

demenza vascolare e resistenza all'insulina (IR): Nel caso di IR, l'insulina è (sono presenti livelli a volte in eccesso di insulina) disposizione, ma è inefficace. Insulina inefficace porta a glicemia alta che può causare danno vascolare in tutto il corpo; compresi i danni vascolari ai nervi e vasi nel cervello. L'aterosclerosi (glucosio alta e colesterolo circolante) può causare ictus che distruggono le cellule del cervello e dei tessuti. Così, in vascolare demenza … .high di zucchero nel sangue del diabete è responsabile di danneggiare i vasi sanguigni e hellip; compresi quelli nel cervello

Qui è dove si fa interessante:

E 'insulino-resistenza anche coinvolto. Malattia s; Alzheimer &'? Un livello normale di insulina al cervello impedisce proteine ​​da gommatura e la formazione di placche che causano le connessioni tra nervi a fallire. La presenza di insulina nel cervello consente di segnalazione tra le sinapsi nervose … consentendo messaggi e ricordi di passare da nervo nervo
sindrome metabolica  pre-diabete di tipo 2  diabetes lungo termine e il peggioramento del diabete di tipo 2.. Come pre diabete e diabete di tipo 2 peggiorare progressivamente, così, anche non insulino-resistenza ed eventuale diminuzione della produzione di insulina. Con l'aumento della IR, il pancreas gradualmente “ fatiche &"; e la quantità di insulina al cervello diminuisce permettendo la proteina amiloide appiccicoso per costruire e gomma le connessioni tra i nervi e formare placche. Come IR peggiora, le connessioni nervose nel cervello, diminuzione.

Lo fa sembrare che la resistenza all'insulina e la quantità di insulina in circolo non hanno un rapporto diretto con la demenza vascolare e AD.

Quali iniziative possono essere prese ora per evitare demenza vascolare e l'Alzheimer &';? Malattia s

Lasciate che gli scienziati a decidere il collegamento esatto o il collegamento tra il diabete e AD. Quello che sappiamo è che le due malattie sono collegate …. .e Uno di loro è fatale

Sarà imperativo che impariamo a mantenere i nostri livelli di zucchero nel sangue /insulina normale per tutta nostra vita e soprattutto come abbiamo più anziani per prevenire la perdita di memoria, la capacità di pensare, ragionare, attenzione, concentrazione e prendiamo cura di noi stessi così i nostri anni d'oro può essere veramente d'oro.

Quali misure possono essere prese ora per prevenire o rallentare la progressione di Alzheimer &'; s Disease:

* Live The metabolismo miracolo o il diabete Miracolo. Questi programmi di stile di vita sono progettati per regolare il glucosio nel sangue, l'insulina, e per diminuire la resistenza all'insulina. http://www.themetabolismmiracle.com o http://www.thediabetesmiracle.com

* Dieta? Focus su una dieta equilibrata con carboidrati a basso indice glicemico, proteine ​​magre, grassi cuore sano, verdura liberali, il consumo di carboidrati a tempo.

* esercizio? Attività fisica quotidiana per diminuire lo zucchero nel sangue, grasso corporeo, la resistenza all'insulina, progressione della sindrome metabolica al diabete di tipo 2

* quotidiano multivitaminico supplemento

* Aumento di acidi grassi Omega 3

* acqua sufficiente /decaffeinato fluido

* L'esercizio fisico quotidiano del cervello (lettura, giochi di memoria, cruciverba, sudoku, Lumosity)

* Mantenere connessioni sociali

dobbiamo riconoscere che abbiamo vivere in un tempo in cui Lifestyle- malattie causate e abilitati si verificano a livelli di epidemia. Una volta che riconosciamo che le malattie di obesità, sindrome metabolica, diabete di tipo 2, e la demenza (vascolare e l'Alzheimer &'; s malattia) può essere ridotta da uno stile di vita &hellip opportuno e salutare; .it è essenziale per informare la popolazione delle migliori scelte di vita a aiutare ad ottenere e mantenere una salute ottimale Hotel  .;