*** Mirtilli può ridurre il rischio di Alzheimer

Le vendite di mirtilli sono alle stelle (e così è il costo!) e questo può essere uno dei motivi per cui … Mangiare una dieta ricca di mirtilli può ridurre la gravità della malattia di Alzheimer &'; s altri disturbi cognitivi e relativi all'invecchiamento – se i risultati di questo ultimo esperimento animale possono essere ripetute in esseri umani!

I ricercatori hanno alimentato topi sia una dieta contenente 2 estratto di mirtillo o una dieta di controllo senza estratto di mirtillo per un minimo di 8 settimane. Dopo questo periodo i ratti sono stati poi scelti a caso per subire trattamenti chimici per creare stress ossidativo che imitare la perdita del nervo e danni sperimentato da chi soffre di una malattia neurodegenerativa. Comportamentale e gli studi del cervello funzionante sono stati poi condotti per determinare se ci fossero differenze di perdita neuronale tra i ratti sui due tipi di dieta.

I ricercatori hanno scoperto che i topi che sono stati alimentati la dieta mirtillo avevano migliori prestazioni comportamentali e non solo sperimentato significativamente minore perdita di cellule cerebrali, ma ha avuto anche le cellule cerebrali più vitali seguito lo stress ossidativo chimica.

Questo studio sembra dimostrare che l'estratto di mirtillo non solo previene, ma migliora il funzionamento delle cellule del cervello che sono stati danneggiati da infiammazione, tossine nervose e lo stress ossidativo.

I polifenoli di mirtilli sono creduti per offrire protezione contro questo stress ossidativo (per più alimenti e integratori che forniscono questa funzione assicuratevi di controllare il morbo di Alzheimer &'; s alternativa per maggiori dettagli), ma estratto di mirtillo va anche molto più in là …

Dr. Duffy uno della carta di ricerca &'; autori s ritiene che la supplementazione di mirtillo può aumentare segnalazione neuronale nel cervello che consente la comunicazione nervo più efficace di prendere posto sia dentro e fuori l'area danneggiata del cervello e “ in ultima analisi, di facilitare sia la funzione &" cognitivo e motorio; .

Mentre sono necessarie ulteriori ricerche questi risultati suggeriscono che i frutti meraviglia ricchi di antiossidanti, come mirtilli, potrebbero giocare un ruolo nella prevenzione e trattamento possibile della malattia di Alzheimer e altre patologie neurodegenerative.

La notizia ancora migliore è che hanno un sapore troppo buono!

Per chi vuole veramente a fare passi avanti drammatiche a tutela dei loro facoltà mentali guardare fuori per i miei futuri articoli dove andrò in modo più approfondito di quanto sopra mentre dando anche nuove idee su cui riflettere. Si può anche imparare molto di più su Alzheimer &'; s malattia e la demenza nel mio nuovo libro, The Alzheimer &'; s alternativo disponibile da www.alzheimersalternative.com.

Riferimenti:

“ Una dieta arricchita di mirtillo fornisce una protezione cellulare contro lo stress ossidativo e riduce un kainato indotta learning impairment nei ratti &"; Duffy, K.B. et al. Neurobiology of Aging. . doi: 10.1016 /j.neurobiolaging.2007.04.002 Hotel