La caffeina può aiutare a prevenire il morbo di Alzheimer

Due studi nel numero di luglio 2009 del Journal of Alzheimer mostrano che cinque tazze di caffè al giorno invertire la perdita di memoria nei topi con malattia di Alzheimer. Il caffè anche ridotto sangue e nel cervello i livelli di beta-amiloide, la proteina anomala che possono causare la malattia di Alzheimer nei topi e le persone.

Altri studi da parte degli stessi ricercatori dell'Università della Florida dimostrano che la caffeina abbassa i livelli ematici di beta-amiloide nel anziani esseri umani non affetti da demenza, e quando somministrato nella prima età adulta, previene la perdita di memoria nei topi allevati a sviluppare la malattia di Alzheimer in età avanzata. Precedenti studi sui conigli hanno inoltre dimostrato che la caffeina può aiutare a prevenire il morbo di Alzheimer.

I ricercatori Disease comitato di ricerca del Florida Alzheimer piano per iniziare a studi sull'uomo per valutare se la caffeina può prevenire la perdita di memoria del morbo di Alzheimer precoce. Altri esperimenti dello stesso mostra collettiva che la caffeina può impedire la perdita di memoria, bloccando gli enzimi che rendono beta-amiloide.

La quantità di caffeina in due a cinque tazze di caffè (200 a 500 milligrammi) è probabilmente sicuro, ma più di cinque tazze al giorno può causare insonnia, nervosismo, irritabilità, nausea, ansia, un battito cardiaco accelerato o irregolare, mal di testa, dolore al seno o tremori muscolari. Le persone che hanno la pressione alta o arterie ostruite che portano al cuore può essere consigliato di limitare la caffeina. Tuttavia, lo studio del Nurse ha dimostrato che il caffè bere pesante non è associato a un aumento del rischio per la pressione alta. Caffè non filtrato aumenta i livelli ematici dei livelli di colesterolo LDL e di zucchero nel sangue male dopo aver mangiato. Le donne incinte si consiglia di limitare la caffeina in quanto può causare aborto spontaneo o peso alla nascita basso.

Molti studi mostrano che la caffeina può migliorare l'umore, l'attenzione e l'energia, prevenire il diabete, il morbo di Parkinson, e cancro del fegato, diminuire il rischio di ictus e può aiutare a prevenire il cancro della pelle. Inoltre, aumenta la resistenza negli atleti Hotel  .;