*** Mangia il tuo polifenoli
Una dieta ricca di antiossidanti potrebbe ritardare l'insorgenza della malattia di Alzheimer o addirittura rallentare la sua evoluzione secondo i ricercatori in Spagna.
L'ultima ricerca suggerisce che i nervi e le vie nervose del cervello, che sono suscettibili di essere distrutto per età e malattie nervose come il morbo di Alzheimer possono essere rafforzate attraverso l'aumento polifenoli alimentari e di acidi grassi polinsaturi.
Nello studio, una crema ricca di entrambi i polifenoli e acidi grassi polinsaturi (che è una miscela brevettata di frutta secca, noci e oli vegetali presi da La Morella Nuts) è stato aggiunto alla normale
dieta di topi.
Lo studio, previsto per essere pubblicato sulla rivista della malattia di Alzheimer, trova i topi mangiano la crema per 40 giorni avevano una quantità significativamente maggiore di cellule staminali del cervello rispetto ai topi non mangiano la crema.
Credo che le eventuali modifiche alla dieta o aggiunto ad esso con l'uso di integratori è una scelta molto meglio di farmaci e droghe – e questi cambiamenti sono facili da fare ...
I polifenoli si trovano nel tè, birra, uva, vino, olio, cacao, noci e altri frutti e ortaggi. Gli acidi grassi polinsaturi si trovano nel pesce e verdure come mais, soia, girasoli e zucche blu - ognuno dei quali e più discussi nel mio libro Alternative Il morbo di Alzheimer.
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