E 'importante monitorare gamma di colesterolo!

Il colesterolo nel sangue può essere definito come uno dei più benefico e uno degli elementi più pericolosi nel vostro corpo. L'uso e l'abuso di colesterolo sono determinati attraverso la gamma di colesterolo di un individuo. Essa può variare da persona a persona, a seconda del loro stato di salute generale.

Il sistema in cui le funzioni di colesterolo

Il colesterolo è molecole di grassi e proteine ​​che si muovono lungo il flusso sanguigno. Sono prodotti dal fegato per aiutare la funzione del corpo in modo sano. E 'usato per generare le membrane cellulari, ormoni steroidei, producendo bile e vitamine A, D ed E. Il colesterolo si ottiene anche con mezzi dietetici. L'80% del colesterolo è prodotto dal fegato, l'eccesso di esso ottenuto attraverso gli alimenti possono causare disturbi relativi alla salute nel vostro corpo. Il buon tipo di colesterolo è chiamato HDL (lipoproteine ​​ad alta densità) e il tipo di cattivo si chiama LDL (lipoproteine ​​a bassa densità).

Quando la gamma di colesterolo LDL e HDL è interrotta, dà luogo ad una patologia medica nota come ipercolesterolemia. In questa condizione il livello di colesterolo LDL è elevato e il livello di HDL è ridotta. Questo si può mettere a rischio di malattie cardiovascolari come infarto, ictus, ecc Il modo più semplice ed efficace per evitare tali rischi per la salute drastico è quello di monitorare e controllare i livelli di colesterolo prontamente. HDL aiuta il vostro corpo rimuovendo il colesterolo indesiderato e inviarlo di nuovo al fegato per il restauro. Mentre, raccoglie LDL e accumula placche di colesterolo intorno la parete arteriosa, che bloccano il flusso di sangue liscia. Questo blocco può dar luogo a malattie arteriose coronariche e di altre malattie cardiache.

Come monitorare i livelli di colesterolo nel sangue?

Le persone che sono generalmente sani e in forma potrebbe cadere nel normale gamma di colesterolo, ma persone che soffrono di problemi di cuore possono cadere nella fascia ad alto rischio. Gamma di livelli di colesterolo può essere classificata come normale, borderline alto e alto.

1. BasicRange di colesterolo
   Normale colesterolo del sangue deve essere inferiore a 200 mg /dL.
   Borderline alta è tra 200-239 mg /dL.
   colesterolo alto è al di là di 240 mg /dL.
   
2. Gamma di colesterolo LDL
   Meno di 130 mg /dL è normale.
   Borderline alta è compresa tra 130-159 mg /dL.
   alto rischio è superiore a 160 mg /dL o più
   
3. Gamma di colesterolo HDL
   Più di 60 mg /dL è ottimale o normale
   ad alto rischio è inferiore a 40 mg /dL
   
4. Gamma del livello di trigliceridi
   Meno di 150 mg /dL è normale.
   Borderline alta è compresa tra 150-199 mg /dL.
   alta il rischio è superiore a 200 mg /dL o più
   

   Anche se l'intervallo colesterolo totale è di 200 mg /dL e colesterolo HDL per gli uomini è inferiore a 40 mg /dl e per le donne è inferiore a 50 mg /dL poi, si trovano ad affrontare il rischio di malattie cardiache.
   

   Come fissare i livelli di colesterolo per una vita sana?
   

   Mentre i livelli di colesterolo determinare il vostro cuore e la condizione di salute, è estremamente importante per voi di prendere le misure necessarie per migliorare la loro. Regolare esercizio fisico, dieta a basso contenuto di grassi, mantenimento del peso, controllando le condizioni di salute come il diabete o pressione alta può essere sicuri di dei livelli di colesterolo normali. L'acquisto di farmaci on-line naturali può aiutare a mantenere i livelli di colesterolo troppo
   

   Conoscere la gamma di colesterolo può impedire il rischio di malattie cardio-vascolari Hotel  ..;