Due Stadi del benessere

Estratto dalla sezione Filosofico-Riflettendo del libro Skincare Energico, naturalmente, da Jon Canas. Il libro può essere scaricato come un e-book su www.Energetic-Skincare.com Sarà disponibile in stampa nel settembre 2010.

Il benessere è uno stato costante di benessere — sentirsi bene — consapevolmente vissuta. Si tratta di una assenza di sintomi di malattia fisica, emozionale, mentale e. Wellness contribuisce ad uno stato di pace e appagamento.
Salute, come convenzionalmente definito, è un componente del benessere. Si tratta di una condizione necessaria, ma non è sufficiente. Vi è di più per il benessere di salute fisica o il relax temporaneo
Come può wellness —. Un tale auspicabile Stato — essere raggiunta e mantenuta? Una migliore comprensione di benessere è necessaria al fine di delineare le strategie per raggiungere e mantenere esso.
Medicina energetica e filosofie antiche che riguardano la natura del genere umano sono più utili di medicina moderna e psicologia, quando si tratta di capire le componenti del benessere. Questo perché le tendenze moderne verso la specializzazione infinita nei vari campi della scienza, a scapito delle viste olistiche che ha prevalso in un momento precedente. Tuttavia, un certo numero di uomini moderni della scienza e della medicina hanno abbracciato, come pure contribuito, nel campo della medicina energetica, amplificata dai risultati di fisica quantistica. Scritti da molti contemporanei, come Robert Becker, MD, Richard Gerber, MD, Deepak Chopra, MD e Amit Goswami, Ph.D. sono più utili nella creazione di un paradigma per una visione moderna del benessere.
La teoria dei Cinque Elementi della medicina tradizionale cinese, un cugino di Medicina Ayurvedica, è una spiegazione olistica della fisica e delle psicologiche funzionamento interno degli esseri umani. Eppure, si ha la necessità di andare ancora oltre per comprendere più a fondo la natura dell'uomo. Senza considerazione per la nostra dimensione spirituale, una definizione di benessere è parziale e il nostro paradigma resta incompleto. Questa dimensione si trova nella interpretazione mistica dei grandi maestri spirituali in entrambe le tradizioni orientali e occidentali. Ma, poiché la maggior parte delle persone non lo farà, o non può, abbracciare questa visione più elevata, abbiamo bisogno di abbattere il percorso di benessere in due fasi principali. Sono utili nella formulazione di una visione e una strategia per la creazione di un vero e Centro Benessere

Prima tappa:. L'allineamento degli esseri mentali e fisiche impara tutte le medicine energetiche condividono un obiettivo primario di prevenire le malattie e promuovere uno &' ; s potenziale vitale piena, contrariamente alla medicina convenzionale, che si concentra sui problemi di fissaggio. Di conseguenza, le medicine energetiche contribuiscono naturalmente a conseguire un maggior senso di benessere
Una premessa maggiore di farmaci di energia è che il corpo non è semplicemente materia —. Solidi e fluidi — ma l'energia, pure. Non sto parlando delle reazioni energetiche infinite derivanti dalle varie attività chimiche all'interno del corpo, ma da un flusso costante e sistematico di “ energia vitale &" ;. In Ayurveda come in yoga, è chiamato prana, e per i cinesi, è chi. Il flusso di energia vitale è presente nella fase più precoce dell'embrione. Esso fornisce il modello di specializzazione delle cellule mentre posizionandoli nelle rispettive posto e con il loro corretto funzionamento espressa da vibrazioni specifici. Chi è non solo vitale per la sua energia, ma anche per la sua trasmissione di informazioni.
Medicina energetica impone che ci deve essere un equilibrio tra il flusso di energia vitale, sia in termini di quantità e di qualità. Ma, l'energia è influenzata non solo da ciò che facciamo, ciò che mangiamo e beviamo, ma anche da ciò che pensiamo e sentiamo. Di conseguenza, dato che l'energia è un elemento critico della salute di un individuo, quello che chiunque crede, pensa e sente colpisce la sua /il suo stato di salute e di benessere. Ne consegue che la prima fase di raggiungimento dei risultati nei confronti del benessere deve iniziare con la relazione tra la nostra salute fisica, la nostra salute emotiva e la nostra attività mentale —. Compresi i pensieri e credenze
La teoria dei Cinque Elementi della MTC concettualizza particolarmente bene l'inter -relationship di tutti gli aspetti e le attività degli esseri umani — non succede nulla in isolamento. Tutto ha un effetto su altre parti, siano essi fisici, psicologici, o mentale. Di conseguenza, ciò che pensiamo, credo, sentiamo e facciamo gli impatti tutti gli aspetti del nostro essere come un'eco che rimbalza avanti e indietro.
Centri benessere hanno l'opportunità di diventare luoghi in cui le persone sono allenati per conoscere se stessi, in modo che sono generalmente li stato negato. Lo scopo è quello di aiutarli a scoprire come possono olisticamente migliorare la loro vita. Spesso, le persone si impegnano programmi di auto-miglioramento che si concentrano su aree ristrette di interesse, senza creare l'equilibrio necessario per migliorare il loro stato di benessere.
Miglioramenti olistici sono meglio ottengono quando un coaching staff lavora da una metodologia comune. Uno sforzo coordinato e un approccio condiviso tra i vari operatori di creare una filosofia che definisce il centro benessere, o spa. Centri benessere offrono diverse modalità di supporto di allineamento mente-corpo. Ogni modalità deve essere di supporto degli altri e avere un effetto sinergico. Un massaggio per il bene di rilassamento può anche incorporare tecniche e prodotti che migliorano l'equilibrio energetico. Un viso possono includere una modalità riflessologia che riequilibra tutte e cinque le energie. Una classe di Tai Chi non dovrebbe semplicemente avere un obiettivo fisico; dovrebbe ugualmente sottolineare flusso vitale di energia e anche essere praticato come meditazione in movimento. Gli effetti più o sottoprodotti, di trattamenti o attività creano una sinergia che deriva dall'applicazione di una metodologia comune a tutti gli aspetti del programma personalizzato progettato per ogni cliente.

Seconda fase: Allineamento dello Spirito, Mente e Corpo
Anche se i risultati relativi alla prima fase sono molto produttivo, e più adeguato al livello della più grande quantità di persone in cerca di benessere, è comunque incompleta. C'è una dimensione più profonda del nostro essere che deve essere incluso per il benessere più completo e duraturo. Questo aspetto, chiamatelo spirituale, se si desidera, esiste al di fuori delle credenze religiose e può essere trovato anche in atei e gli agnostici.
Medicina energetica sostenuta da antiche filosofie olistiche sa che così come ci sono campi di energia generalmente invisibili che circondano il corpo fisico ( l'etereo, emotivo, e il mentale), c'è anche un campo spirituale esterna che avvolge il tutto. Si chiama il “ causale &"; . campo, perché è destinato a essere motivo su tutti gli altri aspetti del nostro essere (che sono effetti)
L'esperienza umana riflette la sequenza attraverso la quale scopriamo noi stessi e il mondo: Imparare primo luogo circa e attraverso il corpo, allora il nostro emozioni e poi il nostro intelletto, non andando oltre, per la maggior parte gli esseri umani. Non è sufficiente se si sottoscrive l'idea che il nostro spirito ha il primato, anche il dominio, su tutti gli altri aspetti del nostro essere. Il nostro sé spirituale proietta un campo di energia che dirige e mantiene l'armonia degli altri campi solo quando abbiamo una consapevolezza cosciente. Il suo effetto più diretto è destinato ad essere il mentale, che a sua volta dovrebbe controllare il emotivo, etereo e, infine, il fisico. Che l'allineamento è la finalità suprema benessere.
La perfetta integrazione da spirito al corpo materiale è estremamente rara, ma possibile. Si è esemplificata dal aura bianca o dorata raffigurato dagli artisti di trasmettere la perfezione dei maestri spirituali. Aure sono in genere visibili solo ai pochi che hanno quel dono speciale, che sono in sintonia.
Benessere e la saggezza si intrecciano e la saggezza dovrebbe essere acquisita con l'età. In ultima analisi, per quelli di una certa età, benessere richiede una accettazione del ciclo della vita con la morte come la sua naturale conclusione. Accettazione e rinuncia a far parte della nostra emotivo, mentale e spirituale evoluzione. Si tratta di una condizione essenziale per mantenere il benessere per le persone anziane.

Integrazione
Centri benessere hanno la vocazione ad essere centri dove si può venire a conoscenza di noi stessi, da quello fisico a quello spirituale, e dove ci viene insegnato come vivere dallo spirituale al fisico di apprendimento. Questo è realizzabile anche con coloro che non credono in nessun Dio, ma che hanno un'apertura di mente per quanto riguarda una dimensione di esseri umani già esistenti al di là della fisica e mentale. Chiaramente, non tutti sono pronti per questo, che è una buona cosa, perché non ci sarebbe abbastanza insegnanti per andare in giro. Eppure, non è troppo presto per iniziare!
Nella prima fase, ci deve essere la consapevolezza che la nostra esperienza di vita e il nostro stato di benessere sono prodotti di ciò che facciamo, ciò che sentiamo e ciò che pensiamo. Possiamo sviluppare modi per ottenere un maggiore controllo sul nostro corpo e le emozioni. Le attività fisiche sono selezionati per creare o migliorare la consapevolezza nel momento, come l'attenzione e l'energia del flusso attraverso il corpo. La meditazione aiuta il processo di auto-scoperta e raggiungimento di una maggiore dominio su corpo e mente interiore.
Al secondo livello, più profondo pratica della meditazione rivela che non siamo semplicemente il nostro corpo, le emozioni, e l'attività mentale, più di quanto siamo definito dal nostro titolo, capacità finanziaria, o la dimensione della nostra casa. Scopriamo una nuova connessione, una dimensione spirituale più alto da cui dipende tutto il resto. Questa rivelazione inizia il passaggio da una vita centrata sulla nostra entità corpo-mente sistemati nella nostra particolare situazione di vita ad una visione della nostra identità unica come uno stato di coscienza che siamo in grado di elevare dalle decisioni che siamo disposti a fare e vivere. Si diventa più chiaro che il nostro ego non è chi siamo veramente, ma una finzione senso di sé che rappresenta un ostacolo nel raggiungimento di livelli più elevati di benessere, la saggezza e la pace.
Achievement al secondo livello sembra essere contraria al punto di partenza quando abbiamo intrapreso la nostra ricerca del benessere con una grande enfasi sul modo in cui guardare e sentire. Ma, a quel punto, dovrebbe diventare chiaro che da questo nuovo stato di coscienza, godiamo di una maggiore facilità di mantenere il nostro corpo, emozioni e pensieri in uno stato di armonia, di puro benessere Hotel  .;