Vitamina B 5 e Pro Vitamina B 5 - benefici salutari!

La vitamina B 5 è un membro della famiglia B complesso di vitamine. Si tratta di una forma stabile di acido pantotenico. Si può trovare in alimenti come il germe di grano, fegato, tuorlo d'uovo, latte, noci, lievito, pesce, cereali integrali, crusca, farina d'avena e verdure fresche, tra cui piselli, patate dolci, melassa e altro. Questa vitamina è, anche, trovato nel plasma sanguigno ed è fondamentale per lo sviluppo dei globuli rossi. Si può trovare in tutte le cellule viventi di animali e piante.

Perché è la vitamina B 5 così essenziale? Mantiene il corpo ' &; s equilibrio di sodio e potassio. Senza di esso, il vostro corpo non sarebbe in grado di regolare correttamente i liquidi o la pressione del sangue. Questo potente vitamina svolge un ruolo significativo in: produzione di energia, sostiene e stimola le ghiandole surrenali, costruisce gli anticorpi, previene la degenerazione dei nervi, protegge contro i danni cellulari, aiuta a prevenire l'artrite, aiuta a prevenire la pelle invecchiata o rugosa, aiuta le ferite in fretta guarigione, aiuta a capelli grigi lento, può alleviare alcune allergie, gli aiuti per alleviare artrite Rhuematoid doloroso e molto altro ancora! Si è spesso chiamata la vitamina anti-stress, perché migliora il sistema immunitario migliorando il corpo &'; s capacità di resistere a condizioni di stress. Esso permette al corpo di utilizzare altre vitamine più efficace e aiuta a mantenere un sistema digestivo sano. Vitamina B 5 offre molti benefici interni ed esterni, salutare,!

Il cervello utilizza più vitamina B 5 rispetto a qualsiasi altra parte del corpo. Carenze di questa vitamina può portare a stanchezza, cambiamenti di umore o depressione. Altri segni di carenze possono includere: crampi muscolari, intorpidimento e formicolio, bruciore, piedi debolezza, mal di testa e perdita di appetito. Non gravi effetti indesiderati sono stati riportati con questa vitamina, ma utilizzando grandi quantità può causare diarrea

Pro vitamina B 5, pantenolo, è la forma alcolica di vitamina B 5. Gli altri nomi sono:. Dexpantenolo, d -panthenol o dl-pantenolo. Pro vitamina B 5 è una sostanza umettante, che attrae, tiene e lega l'acqua. E 'utilizzato in molti pelle e la cura dei capelli formulazioni.

Aumenta la pelle &'; s livello di idratazione migliorando morbidezza, elasticità e l'umidità. Aiuta nella riduzione delle linee sottili o invecchiamento cutaneo. Calma, guarisce, protegge e allevia la pelle da acne, macchie, eczema, piccoli tagli, graffi, bruciature, scottature e punture di insetti. Allevia prurito, riduce il dolore e arrossamento contribuendo a fornire un tono di pelle luminosa. Per ricevere i suoi massimi benefici, massaggio, dolcemente, nella pelle o il cuoio capelluto per una buona penetrazione e l'assorbimento. Si trova in prodotti di bellezza commerciali e fatti in casa

Troverete molti prodotti commerciali e fatti in casa cura della pelle con pro vitamina B 5 tra cui:. Lozioni, cura del sole, creme e shampoo solo per citarne alcuni. Si tratta di un idratante naturale e utilizzato in molti prodotti per la cura personale. E 'utile per molti diversi tipi di pelle:! Prurito della pelle secca, pelle secca, pelle squamosa, pelle squamosa secca e più

Si trova in formulazioni per la cura dei capelli commerciale o fatti in casa. Quando utilizzato in shampoo commerciale o fatti in casa, alcuni studi riportano che previene i danni causati dal surriscaldamento capelli capelli o il cuoio capelluto. Essa condiziona i capelli, senza accumulo e riduce il danno di doppie punte. E 'utile per molte condizioni del cuoio capelluto diversi, tra cui: cute secca prurito, cute secca, cuoio capelluto traballante e più

Ci sono molti, salutari, benefici della vitamina B e pro vitamina B 5! Possono essere utilizzati in una varietà di modi! Scopri i vantaggi di vitamina B e come può aiutare a oggi Hotel  !;