Anti-Aging Skin Care: 14 modi per ridurre quelle occhiaie fastidiosi

occhiaie rendono una persona sembrare più vecchio. Come possiamo diminuiamo quelle borse fastidiosi sotto gli occhi e farli sembrare più leggeri come parte di un programma di cura della pelle anti-invecchiamento? borse

occhi sono causati dal fegato &'; s pulizia processo del corpo &'; s impurità digestivi. Come si invecchia (specialmente negli uomini e donne più di 40), potrete godere di più le borse sotto gli occhi, perché il corpo ha meno capacità di espellere queste impurità, rendendo i vostri sforzi anti-invecchiamento che molto più difficile.

Qui ci sono alcuni consigli anti-invecchiamento cura della pelle per ridurre eventuali problemi borsa occhio:

• Provare ottenendo più sonno. Gli anelli scuri intorno agli occhi sono spesso una buona indicazione che si &'; re non ottenere abbastanza del vostro sonno di bellezza. L'essere umano adulto medio richiede otto ore di sonno a notte

• Bere almeno un litro di acqua al giorno, preferibilmente caldo

• Ridurre o eliminare la fumo

• Evitare cibi fritti, carni rosse, fast food, bibite, acqua gassata, zucchero, sale da cucina, dolcificanti sintetici, alcol e caffeina, cibi che contengono il lievito, e cibi freddi. Cercate di non bere liquidi prima di andare a letto la sera.

• Applicare maschere su tutto il viso. Utilizzare fette di cetriolo, refrigerati pezzi di patate tagliate a fette sottili, o pastiglie di raffreddamento intorno alla zona degli occhi, per circa 10 a 15 minuti, un paio di volte a settimana. Ciò consentirà di ridurre temporaneamente la profondità e la colorazione scura delle borse sotto gli occhi. Sdraiatevi sulla schiena mentre si fa questo, e rilassarsi il più possibile in modo da ridurre lo stress

• Immergere un batuffolo di cotone nel latte freddo o acqua, e si applicano alle borse sotto gli occhi da sdraiati sulla schiena con i piedi elevati superiore alla vostra testa.

• Mangiare miele più crudo, frutta fresca, sale marino non raffinato, noci, semi, cereali integrali e bere succhi di verdura

• Prendere un multi-vitaminici e integratore combinazione minerale una volta al giorno o come indicato

• La vitamina K come un supplemento o alimenti ricchi di vitamina K come spinaci, bietole, e rape, è estremamente utile per ridurre le borse sotto gli occhi

• Evitare gli allergeni che scatenano la congestione nasale, come peli di animali, polvere e pollini. Provare a dormire con un cuscino per elevare i seni in modo che il muco non si accumula nei seni e cavità nasali

• Esagerato gonfiore sacchetto dell'occhio al mattino può essere trattata temporaneamente mettendo cucchiai refrigerate sulle aree sotto gli occhi per ridurre il gonfiore

• Cercate di non utilizzare eyeliner; piuttosto utilizzare un ombretto che &'; s simile al colore delle palpebre per mascherare la decolorazione delle borse sotto gli occhi.

• Non utilizzare esfolianti, come retinoidi, acido idrossile alfa, acido salicilico intorno agli occhi, in quanto potrebbero irritare la pelle e aggravare il gonfiore

• Massaggiare la zona sotto gli occhi. Usa la tua indici, e fermamente massaggiare i occhiaie con un piccolo movimento circolare. In questo modo il più spesso possibile, si ridurrà al minimo il gonfiore, sollevare la pelle cascante, e di ridurre i depositi di grasso digestivi che si sono riuniti nelle borse sotto gli occhi. Farlo alla fermata del bus, nel traffico, davanti alla televisione; vedrete la differenza in pochi giorni!

Riduzione occhiaie sono molto importanti nei vostri sforzi anti-invecchiamento. Guardando più giovane è un processo che comprende molte cose. Riducendo al minimo quelle occhiaie gonfie, sarete bene sul vostro modo di guardare più giovane di vostri anni Hotel  .;