Cellulite - le sue cause & Cura

Ahh Celluite, come odiamo questo particolare cambiamento nel nostro corpo, dove liscia, morbida pelle si trasforma in formaggio fresco, e niente – e intendiamo nulla – sembra farne a meno. Tuttavia, quasi il 90% di tutte le donne hanno la cellulite, ed è il più comunemente lamentati condizione dermatologi di tutto il mondo.

La causa principale della cellulite è che la pelle diventa un po 'più sottile con l'età, e così facendo, si ferma fornendo la pressione elastica che mantiene le cellule di grasso di aggregazione. La pelle può essere pensato come come la superficie di un ombrello, tenuti insieme da un sacco di piccoli fibre. Quando le fibre si rilassano, o la pelle tra di loro si assottiglia, le cose … rigonfiamento fuori. La cellulite è causata da cattiva circolazione e indebolimento della pelle che &'; s cellule di grasso, che inducono le cellule cascanti

Non si tratta di quanto si pesa, è per lo più su vostra genetica.. Accendino persone dalla pelle sono più probabile per ottenere la cellulite, e colpiranno chiunque – spesso o sottile – senza molto preavviso. In molti modi, è come Coopers caduta, dove i vostri seni abbassamento più quando si invecchia, perché i legamenti si allungano. (In realtà, la maggior parte del vostro tessuto del seno è il tessuto adiposo, e la gravità prende i propri pedaggi su tutti noi.)

Che cosa si può fare per la cellulite? In primo luogo, trattare bene la vostra pelle. Ciò significa idratandola, e ciò significa esercitare regolarmente. L'esercizio fisico regolare mantiene il sangue che scorre a tutte le parti del corpo, e questa è una parte chiave nel mantenere quei piccoli fibre mantenere la pelle tesa felice e stretto. Sì, sì, "Ora mi dici …", ma in realtà, la cosa migliore che potete fare per la cellulite è quello di non farlo, in primo luogo, e nulla fa meglio di un regolare esercizio fisico. Abbia bisogno di più di un incentivo a usare quella marcia esercizio? Impostare un mirror modo da poter vedere la parte posteriore delle cosce, e sarete spingendo più forte ad ogni passo. Se è possibile, provare a cambiare il vostro lavoro in modo che non sei seduto sul tuo culo per tutto il tempo si è al lavoro.

Ora, curare la pelle bene significa anche mangiare bene. Ottenere una dieta che è pesante di antiossidanti e di una panoplia pieno di vitamine; queste aiutano il corpo a combattere fuori un sacco di cambiamenti nel tono della pelle e dei muscoli; accanto a ottenere abbastanza esercizio fisico per mantenere il tono muscolare sotto la pelle, questo è il cambiamento più importante si può fare. Un sacco enfasi di verdure e mangiare abbastanza fibra per tenersi regolarmente.

Altri fattori dello stile di vita può fare la differenza su questo fronte. Il primo è il fumo – se si fuma, smettere, e farlo seriamente. Il fumo provoca molti più problemi di salute rispetto enfisema, e il suo impatto sulla vostra pelle è spesso sottostimato. Allo stesso modo, mentre è possibile, come come si guarda con il sole, e abbronzatura in realtà si addensa la pelle, farlo con attenzione. Seccare la pelle è uno dei fattori che alla fine conduce alla cellulite.

Altri fattori che portano alla cellulite sono qualche cosa che fa scattare la produzione di estrogeni; produzione di estrogeni è uno dei motivi principali per cui la cellulite morde le donne nel culo di più di quanto non faccia per gli uomini (oltre al fatto che gli uomini hanno la pelle più spessa per cominciare, e luoghi diversi, diversi dai fianchi e cosce, dove immagazzinare il grasso) . Ma questo significa che le vostre pillole anticoncezionali sono anche suscettibili di essere una causa dei rischi di cellulite. Tutto ciò che è un diuretico – qualcosa che ti fa perdere peso acqua bruscamente – o qualsiasi cosa che vi farà trattenere l'acqua – sono anche pericoli. Pensate di spargimento e aumentare di peso l'acqua come una sorta di come un palloncino. Meno si distendere o contrarre la pelle dalla 'zona di comfort', meno è probabile che si sta andando a 'indossarla sottile'. Questo è anche il motivo per cui diete drastiche quasi sempre porta alla cellulite; la maggior parte del peso si perde in una dieta drastica è il peso dell'acqua, e, peggio ancora, diete drastiche tende a incoraggiarvi verso cambiamenti estremi di assunzione di acqua, un peggioramento degli altri fattori.

Quindi, ora che abbiamo preso tutto il divertimento della tua vita, hai detto di smettere di sedersi al lavoro, e di esercitare come se ogni rappresentante perso causerà una fossetta in più sulla parte posteriore dei polpacci, che cosa fare se hai già la cellulite?

In primo luogo, c'è esfoliante. Ciò volontà lo aiuta un po '. L'uso di alcuni tipi di peeling chimici per esfoliare, aiuta a produrre collagene e getta lo strato superiore della pelle. Quindi, se si esfoliare spesso utilizzando un peeling chimico, che sembra che questo potrebbe aiutare con la cellulite. Ci sono anche le tecniche che utilizzano applicazioni topiche di caffeina (un diuretico) per causare cellule di grasso per espellere l'acqua. Non è una cura permanente, ma se avete bisogno di una soluzione rapida prima di indossare il costume da bagno e dirigersi verso la spiaggia, questo è un modo per andare su di esso. Ci sono anche opzioni camuffamento, come l'utilizzo di una abbronzatura in un barattolo – scurire la pelle rende il contrasto tra le fossette e la pelle circostante molto meno evidente

Questa opzione successiva isn &';. ta fai da te scelta, ma c'è anche un trattamento medico temporaneo denominato Endermologie. Si tratta di 80 a 120 dollari per ogni sessione; si tratta di un trattamento termale che rotola e aspira la pelle a rompere il tessuto grasso; è molto efficace nel breve periodo, ma non dura. Il vostro corpo alla fine di ricostruire il tessuto adiposo sottocutaneo. Questo è anche il motivo per cui 'lipo luce' è solo una soluzione temporanea pure.

Questo articolo è fornito da www.do-it-yourself-skin-care.com
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