3 oli essenziali per l'uso quotidiano

oli essenziali sono facili da usare e molto efficace per il trattamento di disturbi e le condizioni di tutti i giorni.

Qui ci sono 3 dei miei oli preferiti Comprare e alcune applicazioni semplici per iniziare voi fuori ...

Lavender
- è il “ must-have &"; Olio essenziale.

E 'molto apprezzato per le sue proprietà curative della pelle ed eccellente per generale lenitivo e calmante. Se avete solo una bottiglia di olio essenziale in casa – Lavanda dovrebbe essere!

  • lavanda Inspirate per un effetto calmante generale.
  • Strofinare alcune gocce sulla pelle bruciata dal sole per alleviare il dolore.
  • Strofinare una goccia sul tuo palme e respirare profondamente per aiutare con la febbre da fieno.
  • 2-3 gocce su una eruzione cutanea si fermerà prurito e guarire la vostra pelle.
  • Goccia lavanda su un taglio per fermare l'emorragia e la velocità di guarigione .

    Peppermint
    -. è uno degli oli essenziali più efficaci per il trattamento di disturbi digestivi come flatulenza, digestione lenta e bruciore di stomaco

  • Strofinare una poche gocce sul vostro addome per alleviare la nausea, indigestione, dolori di gas e diarrea.
  • Massaggi alcune gocce nelle piante dei piedi per ridurre la febbre.
  • Se si soffre l'infiammazione di artrite, distorsioni, stiramenti e contusioni, strofinare 2 -3 gocce di menta piperita sulle zone colpite.
  • Mescolare una goccia in un gallone di acqua potabile per rinfrescarsi in una giornata calda.
  • Per dissuadere formiche, scarafaggi, topi e ratti, mettere due gocce di menta piperita su un batuffolo di cotone e posto lungo il percorso o il punto di entrata

    Lemon
    -. Oli di agrumi sono da tempo utilizzati per le loro azioni calmante e bilanciamento.

    Limone ha proprietà antisettiche e contiene composti che sono stati studiati per i loro effetti sulla funzione immunitaria. E 'anche comunemente usato nella perdita di peso e la riduzione della cellulite.

  • Strofinare una goccia sulle mani dopo aver usato un bagno pubblico.
  • Aggiungere qualche goccia di olio essenziale di limone per la pulizia delle acque , soprattutto se avete animali domestici.
  • Mettere una goccia sulla pelle grassa o acne per bilanciare ghiandole sebacee (ghiandole sebacee.)
  • Per pulire e conservare frutta fresca, aggiungere 2-3 gocce di limone olio per una ciotola di acqua fresca. Cada il frutto pulito in acqua e mescolare. Assicurarsi che tutte le superfici vengono a contatto con l'acqua di limone. Non risciacquare.
  • Mettete 1-2 gocce in un bicchiere di acqua potabile per purificarla e alcalinizzare il vostro corpo.
  • Strofinare alcune gocce sulle vene varicose per migliorare la circolazione e alleviare la pressione sulla vene

    Ricordate ...

    * Assicurarsi che si acquista da un fornitore affidabile -. alcuni oli possono essere adulterati o impuro. Questo cambia la loro potenza e il loro effetto.

    * Tenere i vostri oli essenziali in bottiglie di vetro scuro.

    * I trattamenti con oli essenziali non sostituiscono le cure mediche.

    * Oli di agrumi NON devono essere applicati alla pelle che sarà esposto ai raggi diretti del sole o UV entro 72 ore Hotel  .;

    • aromaterapia

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