Emicrania e aromaterapia

Mentre il termine &ldquo generico, cefalea &"; può essere opportuno per una cefalea di tipo tensivo moltissimo sottovaluta l'sorprendente gamma di sintomi e la gravità di un attacco di emicrania. Questo articolo ordina i fatti di base circa le emicranie e descrive come l'aromaterapia può essere usato come terapia complementare utile.

Le emicranie sono meno comuni di cefalea di tipo tensivo, ma rappresentano un problema di salute molto più grande. In Nord America, circa 1 su 5 femmine e 1 in 15 maschi soffrono di attacchi di emicrania di varia frequenza e gravità. La condizione è considerata cronica se emicranie sono riscontrati per 15 giorni o più al mese. Testa dolore intenso è il segno distintivo di emicrania, ma sono molto più di questo.

L'esperienza di emicrania

Ci sono cinque fasi di un attacco di emicrania. Le vittime di emicrania non può verificare ogni fase, ma tendono a sperimentare le stesse fasi di volta in volta.

fase prodrome
colpisce più della metà di tutte le vittime di emicrania e mal di testa precede la fase di diverse ore o addirittura giorni. I sintomi possono includere un cambiamento drammatico di umore, una maggiore sensibilità alla luce, stanchezza, perdita di appetito, dolori muscolari, nausea, diarrea o qualsiasi altro cambiamento significativo da normale benessere. Ogni vittima l'emicrania, o migraineur come vengono chiamati, potranno sperimentare i propri sintomi particolari. Riconoscere i sintomi prodromo prevede la possibilità per il trattamento abortivo precoce.

fase di aura
colpisce circa il 20% di emicranici. I sintomi sono neurologici e può essere abbastanza spaventoso. Si sviluppano gradualmente più di 5-20 minuti e di solito durano meno di un'ora. La fase di aura prende il nome il tipo più comune di sintomo, che è un disturbo visivo. Questo può comportare luci lampeggianti, linee a zigzag abbagliante, offuscata, nuvoloso o scintillante visione, visione a tunnel o anche una zona di perdita visiva. Altri sintomi includono una sensazione di formicolio si spostano da una mano il braccio e in un lato del viso, uditiva o allucinazioni olfattive, vertigini, difficoltà a comunicare e ipersensibilità al tatto. Emicrania con aura sono indicati come emicrania classica e quelli senza aura sono chiamati emicranie comuni.

dolore o
cefalea fase inizia di solito nel giro di un'ora o poco più dopo la fase di aura si è concluso . Dolore di testa con emicrania è molto più intensa che con cefalea di tipo tensivo e al suo peggio può essere quasi insopportabile. Si verifica in genere su un lato della testa e tende ad essere un tipo di dolore lancinante. Altri sintomi tipici comprendono nausea e vomito e un anormale, angosciante sensibilità alla luce, suoni, odori e il tatto. Alcuni malati possono provare dolore addominale, diarrea, tremore, sudorazione fredda o scarso equilibrio. La fase di dolore di solito dura da 4 ore e 3 giorni. Le emicranie sono spesso aggravate da attività fisica e per molti, un attacco di emicrania è così debilitante che sono letto cavalcato durante la fase di dolore.

fase di risoluzione
si verifica quando il dolore si abbassa gradualmente testa in un periodo di diverse ore.

fase postdrome
è stata chiamata la fase di emicrania sbornia. Esso può durare un minimo di alcune ore o fino a diversi giorni. Durante questo periodo la vittima di emicrania si sente stanco e irritabile, può avere un nausea, stomaco malato, hanno difficoltà di concentrazione e può avere dolori muscolari. Alla fine, anche questi sintomi scompaiono come il corpo si riprenda pienamente.

Che cosa causa l'emicrania

Anche se la causa esatta di emicrania non è stato dimostrato, la teoria prevalente suggerisce che? emicranie sono una malattia neurologica ereditaria coinvolge il tronco cerebrale, il nervo trigemino e vasi sanguigni sulla superficie del cervello.

Prima dell'inizio del dolore c'è una chiamata corticale fenomeno dilagante depressione. CSD è un malfunzionamento nel elettrofisiologia del cervello, in cui un'onda lenta espansione della depolarizzazione deprime attività neurologica su un'area della corteccia. Al bordo anteriore del CSD c'è un breve periodo di attività neuronale stimolata e questo è pensato per essere la causa degli strani sintomi che si verificano durante l'aura

Nello stesso tempo si verifica l'CSD; parti del cervello staminali diventano altamente attivati. Questa attività neuronale anormale sposta dal tronco cerebrale attraverso il nervo trigemino verso i vasi sanguigni sulla superficie del cervello. I livelli di serotonina drop scattare il nervo trigemino per rilasciare sostanze chimiche chiamate neuropeptidi. Questi causano i vasi sanguigni di dilatarsi e si infiammano che provoca il dolore intenso.

appare Questo disturbo neurologico essere innescato da una moltitudine di alimentari, e le condizioni di vita ambientali così come i cambiamenti ormonali e farmaci. Alcuni trigger sono abbastanza comuni, ma possono variare notevolmente tra gli individui. Un cambiamento nel livello di estrogeni nel corpo è noto per innescare un emicrania, che spiega perché più donne soffrono di emicrania rispetto agli uomini e per questo loro emicranie sono spesso legati a loro cicli mestruali.

Trattamento e prevenzione delle emicranie

emicrania non può essere curato e nessun farmaco esiste in questo momento che è del tutto efficace per alleviare i sintomi. Vivere con emicrania richiede un trattamento per ridurre i sintomi durante un attacco e di prevenzione per ridurre la frequenza degli attacchi. Qualche sperimentazione è necessaria per scoprire che cosa funziona meglio per voi. Se si soffre di emicrania si dovrebbe cercare aiuto medico professionale.

La vostra prima priorità dovrebbe essere la prevenzione. È facile per rispondere a un mal di testa, ma lavoro per evitare il successivo cefalea prende un po dedica. Tenere un diario e cercare di identificare il vostro mal di testa innesca. Iniziare la ricerca e il controllo trigger comuni. Eliminando noti trigger può essere il modo più produttivo per ridurre la frequenza e la gravità degli attacchi. Essere più consapevoli della propria salute. Sforzatevi di mantenere schemi regolari per mangiare e dormire e mantenere un regime di attività fisica moderata.

I farmaci chiamati triptani sono di solito la prima scelta nel trattamento di emicranie. Essi sono progettati per fermare un attacco di emicrania dopo la fase di dolore comincia stimolando la serotonina per ridurre l'infiammazione e restringe i vasi sanguigni. Triptani sono efficaci nel ridurre i sintomi di emicrania tipici nella maggior parte dei pazienti, ma non può funzionare per emicranie insolitamente forti. Triptani portano il rischio di gravi effetti collaterali ed è presa troppo spesso provoca mal di testa uso eccessivo di farmaci. Essi non devono essere utilizzati durante la gravidanza o se si soffre di pressione alta o di una condizione del cuore. Sono un farmaco costoso per chiunque non coperto da un piano di droga

Aromaterapia -. Una terapia complementare

che soffrono di emicrania Poche sono felice con i risultati forniti da farmaco di emicrania da solo e cercare terapie alternative per alleviare il loro disagio. L'aromaterapia è una buona scelta per una terapia complementare di sicurezza. Anche se alcuni emicranici con acuta sensibilità agli odori e toccare non possono usare Aromaterapia, molti hanno scoperto che offre un miglioramento significativo nella riduzione del dolore e nausea.

Molti oli essenziali sono efficaci nel ridurre il dolore mal di testa, ma olio di menta piperita (menta piperita ) è la prima scelta. Studi clinici hanno dimostrato che il suo effetto analgesico è paragonabile a paracetamolo. Essa aiuterà anche ad alleviare nausea e può essere utilizzato in combinazione con i farmaci prescritti. Diluire qualche goccia di olio di menta piperita con olio vettore, come jojoba o di mandorle e strofinare la miscela nei vostri templi, sul vostro fronte o sul retro del collo all'attaccatura dei capelli. In alternativa si possono inalare la menta piperita, utilizzando un diffusore o di un inalatore di personale o semplicemente mettendo alcune gocce su un fazzoletto di carta.

Altri oli essenziali degni di considerazione sono lavanda, rosmarino, camomilla romana e maggiorana.

olio essenziale di zenzero è stato trovato per essere molto efficace nel ridurre la nausea e molti trovano che sia molto utile durante un attacco di emicrania.

Le emicranie sono una malattia grave che può compromettere in modo significativo la vita. Consultare sempre il medico e cercare di trovare il trattamento che funziona meglio per voi. Potreste scoprire che aromaterapia è un complemento efficace e sicuro per la prescrizione di farmaci di emicrania Hotel  .;