LA DOCCIA AROMATICA

Con oli essenziali sotto la doccia non è abbastanza terapeutico utilizzando nel bagno. Poiché l'acqua è sempre in funzione, un sacco di aroma e l'olio va giù il foro del tappo !! E 'meglio usare docce aromatiche per svegliare il vostro corpo e la mente, perché è abbastanza difficile rilassarsi profondamente quando si è in piedi in su !! Il modo migliore per evitare di perdere gli oli essenziali sotto la doccia è quello di mescolare loro per primi con un olio vettore, poi massaggiare nella pelle prima di ottenere sotto il getto. In alternativa, è possibile immergere una spugna nella miscela e strofinare tutto il corpo, mentre sotto la doccia. Se si dispone di una profonda base per la doccia, si può rendere più aromatico bloccando il foro del tappo, in modo che gli oli vaporizzano in acqua calda sul fondo. L'aroma poi aumentare con il vapore. Una scelta di oli vettore con cui mescolare i vostri oli essenziali sono disponibili, ma, mi sento di raccomandare quanto segue.

Olio di Mandorle. Olio di semi d'uva. Olio di Mandorle Dolci.

Per ogni 100 ml di olio vettore vorrei aggiungere la seguente quantità di oli essenziali.

= 5 gocce di basilico.

bergamotto = 5 gocce.

Lemongrass = 5 gocce.

Lime = 4 gocce.

Mandarino = 4 gocce.

Arancione = 4 gocce.

= 5 gocce di menta piperita.

Pine = 5 gocce.

Questi oli sono tutti ad azione tonificante e veloce e questo è il motivo che li ho scelti per l'utilizzo sotto la doccia. Sono ideali come una 'sveglia' al mattino. Anche come un aggiornamento dopo una lunga giornata di lavoro e si sta forse andando fuori per la sera. Si prega di notare che gli oli di agrumi più pungenti bisogno di meno gocce aggiunte al olio vettore. Oli di agrumi sono ideali per l'utilizzo sotto la doccia come le loro proprietà benefiche non sono così lunga durata e altri oli. In caso di miscela con altri oli come geranio, rosa o gelsomino, le loro proprietà sono prolungati. Questi tre oli, se usato in combinazione con gli oli di agrumi, danno un effetto calmante su di voi. Il vantaggio di questo essere che si sta 'conciliante rinvigoriti' !! La scelta è vostra ....

Ho studiato gli oli da utilizzare sotto la doccia, come sempre più le case non hanno vasche da bagno in questi giorni e la gente a volte preferiscono la doccia, ma desidera comunque beneficiare del meraviglioso proprietà degli oli essenziali. La stragrande maggioranza di noi preferiscono prendere una doccia veloce al mattino come quello che mi piace a termine un 'campanello d'allarme' !!!
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