In-Sync Transizioni - quotidiana e routine stagionale

visargadan vikshepeh
Soma, Surya, Anila yatta
dharyanti Jagal deham
kapha, pittamillasthata
Susrut Samhita

Il corpo di l'universo è governato da Soma,
Agni (Surya), Marut (Anil). I nostri corpi sono governate da
vata, pitta, kapha. L'origine di vata, pitta, Comprare e kapha è soma, agni e Marut

Vaidya Mishra &';. S Shaka Vansya tradizione di shudha o pura Ayurved, il primo passo importante che possiamo fare noi stessi verso la guarigione è costituito a ri-allineare le nostre fisiologie con i ritmi dell'universo.

Mentre il pensiero di un ritmo cosmico per regolare la nostra routine quotidiana per può essere nanismo, riallineamento può avvenire a vari livelli e in vari modi. Si inizia molto semplicemente con il riallineamento della nostra routine quotidiana ai cicli circadiani della natura.

Quando ci svegliamo? Per quanto tempo lavoriamo? Abbiamo tempo a sufficienza per giocare? Quando e come spesso mangiamo?

Attenzione alla nostra routine quotidiana ci aiuta a prendere coscienza dei cambiamenti stagionali che inevitabilmente si verificano nella nostra fisiologia. Proprio come molti di noi tendono a sperimentare diversi livelli di energia per tutta la giornata (alcuni di noi sono “ Night Birds &" giurato; mentre altri ritengono il loro meglio al mattino presto …)., Diverse stagioni mettere in evidenza diversi aspetti di noi stessi

Ritu Charya
in Shaka Vansya Ayurveda, l'attenzione ai ritmi della natura, occupa un posto di particolare importanza. Ayurved discute Ritucharya – una categoria speciale di conoscenza che si occupa di suggerimenti, consigli, suggerimenti per la regolazione un &'; s quotidiana attività di routine e per abbinare i ritmi mutevoli della natura e delle sue stagioni. Il termine, Ritucharya, deriva dalle parole Sanskrti, ritu (stagione) e charya (attività).

Ritu Sandhi
Shudh Ayurved ci mette in guardia circa il periodo di transizione tra le stagioni. Si riferisce al particolare time-slot come: ritusandhi. Ritu significa stagione e sandhi significa divario. Ritusandhi significa: il periodo compreso tra due stagioni, quando una stagione non è più pienamente in vigore, e la prossima stagione non è ancora pienamente arrivato

Prakrit sthapana
In Autunno, ritusandhi è più o meno equivalente alla finale. 15 giorni d'estate e nei primi 15 giorni di autunno. Che cosa significa Shudh Ayurved raccomanda per questo periodo?

Ayurveda discute una routine reintegro delicato che coinvolge sthapana prakriti (ristabilire la nostra natura equilibrata). Prakrit sthapana è un protocollo ayurvedica per cui cui l'individuo passa attraverso un processo di disintossicazione dolce (shodhana), la pacificazione e il bilanciamento della fisiologia dopo la disintossicazione (Shamana), e ringiovanimento (Rasayana).

E 'necessario andare attraverso tutti e tre i processi al fine di garantire il successo sthapana Prakrit rigenerante che mira a ristabilire un &'; equilibrio s originale natale (pracrito) nonostante i cambiamenti stagionali e un &'; s routine quotidiana

In questo senso, prakriti. sthapana è l'obiettivo finale di una transizione stagionale sano che diventa la base per una vita sana. Ma perché è un qualsiasi detox necessario a tutti nel periodo di cambiamento di stagione, o ritusandhi? E che cosa succede ai nostri fisiologia a quel punto?

Energia solare o Agni
Durante l'estate, l'energia solare (agni) è relativamente alto per l'ambiente, e il corpo umano, esposti a più energia solare, riceve e si accumula più agni.

Secondo Shaka Vandya Ayurveda, alcuni organi del nostro corpo sono più ricettivi a questo solare, agni, energia. Alcuni organi di pre-dominante agni sono: il fegato, stomaco, pancreas, milza, occhi, la cute. Come risultato della maggiore esposizione a energia solare, questi organi tendono a diventare iperattivi e “. Caldo &";

L'accumulo di calore in questi organi possono influenzare negativamente il funzionamento ottimale se non viene scaricata prima della comparsa di la stagione più fresca. Questo può portare a squilibri che a loro volta vengono memorizzati durante i mesi invernali e diventare più difficile da correggere col passare del tempo.

tossici accumulo
Su un altro piano, Shaka Vansya Ayurveda spiega come la stagione estiva riguarda anche i canali circolatori fisici (srota). Questi canali, o srota, si dilatano a causa di aumento di calore, e vecchie tossine accumulate, in particolare amavisha (tossine reattivi) e garvisha (xenobiotici), vengono rilasciati e lasciati a circolare liberamente.

Essendo altamente virulento in natura, tali tossine che galleggiano nel sangue possono irritare o rompere i canali circolatori. . Un eccesso di tossine liberate possono anche disturbare gli organi e anche disturbare il corretto funzionamento dei tessuti

Canali vibrazionali e Lunar Energy
Il caldo estivo colpisce anche la nostra “ vibrazionale &"; i canali circolatori, il nadi. Questi canali sono governati da Marut, l'aspetto della natura che governa il movimento e l'intelligenza.

Quando l'indice di energia solare, o agni, diventa alto nel periodo estivo, si rompe l'equilibrio di soma, o energia lunare, nella nostra fisiologia. Soma aiuta a stabilizzare Marut.

Con diminuzione dei livelli di soma, i canali vibrazionali diventano iperattivi. Ciò è particolarmente vero se una persona ha un accumulo di amavisha (caldo, velenosi, acidi, tossine reattivi), o garavisha (xenobiotici – mercurio, piombo, arsenico)

EMF
In. Inoltre, in estate, quando una persona stessa o si espone alla vasta energia elettromagnetica attraverso l'uso di telefoni cellulari, computer e altri dispositivi elettronici, la fisiologia può essere ulteriormente aggravata, perché soma è già meno nell'ambiente così come in il corpo in generale. Soma o energia agisce lunari come un buffer per troppa energia solare o caldo reattivo accumulo tossico.

Cosa fare per un autunno sana?
Attraverso la valutazione degli impulsi Shaka Vansya ayurvedica, è possibile determinare se l'energia agni accumulata in estate ha avuto un impatto sulla fisiologia &'; s principi di governance, i dosha e /oi subdoshas – il vata ayurvedico, pitta, kapha sistema che gestisce la fisiologia.

Una lettura del polso in grado di determinare quali canali fisici o che devono essere disintossicati e ringiovanito canali vibrazionali. Si può mostrare ciò che l'impatto complessivo del caldo estivo era sul fisico e la salute spirituale (in Shaka Vansya Ayurveda la salute spirituale è la base per la salute fisica ed emotiva).

Disclaimer
queste affermazioni non sono stata valutata dagli Stati Uniti Food and Drug Administration (FDA). Non intendono per curare, prevenire, diagnosticare o curare alcuna malattia Hotel  .;