Ayurveda Counsels Lubrificazione tuo corpo

Ayurveda incoraggia adeguata lubrificazione delle parti del corpo e tanto più questo deve essere praticato su base quotidiana. La ragione principale di questo è che l'applicazione e massaggiare l'olio sul corpo si crede di essere un buon modo di rendere nutriente e morbidezza sia al muscolo e tessuti del corpo.

Nel merito Lubrificazione del corpo

Alcuni benefici significativi che vengono narrate nel testo antico sono

oliatura consuetudine e massaggio del corpo tende a stabilirsi dosha Vatta aggravato o il corpo di aria umorismo. Questo aiuta a bilanciare l'umore e lo scudo da un'ampia varietà di disturbi.
Inoltre, è stato precisato nel testo Ayurveda che il processo di lubrificazione del corpo è in salute generale promuovere e tende a migliorare la potenza vitale del corpo fisico .
Questa pratica rende anche approfondita relax per la mente e il sistema nervoso centrale.
Quando lubrificazione del corpo è svolto abitualmente, questa semplice pratica stabilisce il fondamento di
un sistema immunitario forte.

Paragone Analisi

oliatura del corpo è stato confrontato nell'antico testo insieme a sfregamento olio su un pezzo di cuoio, che a sua volta rende fermo, flessibile e di lunga durata. Allo stesso modo c'è l'esempio di versare olio su l'asse della ruota.

Smearing alla testa con olio

Quando si tende giustamente a applicare l'olio sulla tua testa (cuoio capelluto e dei capelli), questo aiuta per rimanere chiaro di così molti disturbi come mal di testa, i capelli brizzolati e caduta prematura dei capelli, ansia e insonnia. Ayurveda raccomanda questo massaggio all'olio abituale al cuoio capelluto per possedere così come mantenere i capelli sani e anche impartendo luce naturale al vostro viso. Non solo, questo processo di oliatura spesso il cuoio è ritenuta essere uno sforzo nutriente per i sensi corporei. Tanto più, questo lascia effetto lenitivo e calmante sul cervello.

applicazione petrolifera sul
orecchie

A parte l'applicazione di olio sul cuoio capelluto, l'Ayurveda consiglia l'applicazione di olio sulle orecchie. A tal fine, l'olio può essere strofinato all'interno della cavità dell'orecchio con tratti dita molli e olio viene massaggiato nell'orecchio esterno e la sua circonferenza pelle. Questa pratica di lubrificazione delle orecchie si crede di essere Vatta o l'umorismo dell'aria di bilanciamento. Non solo questo, questa semplice tecnica potrebbe salvare da un certo numero di malattie dell'udito.

Olio Massaggio piante dei piedi

massaggio regolare delle piante dei piedi è un'altra pratica che era stata enfatizzato grazie alle virtù che dona. Non solo questo atto altamente amichevole per le condizioni di salute dei piedi salvandoli da cracking, intorpidimento, spasmi e rigidità; ci sono più le virtù che l'Ayurveda riconosce. Si è creduto che questa pratica di oliatura e massaggio regolare dei piedi tende a risultare in un sonno profondo e rilassato. Questo è anche molto favorevole per il mantenimento, nonché di migliorare la visione dell'occhio.

Ayurveda elogia gargarismi olio

gargarismi con olio o riempiendo la bocca con l'olio sono alcune procedure che sono di grande beneficio per la natura salute della cavità orale. Questo aiuta a rafforzare le ganasce, conferisce dolcezza al tono di voce e ha un effetto di pulizia sulla lingua. Questo processo è suggerito da intraprendere frequentemente come questo rafforza i denti e le gengive risparmio da così molti disturbi dentali
.

Tre Processi di Lubrificazione necessario per il corpo

Secondo l'Ayurveda la scienza terapeutica, anche se olio può essere applicato sul corpo completo per lo scopo della terapia generale di massaggio, ci sono tre parti particolari del corpo che devono essere lubrificati ogni singolo giorno. Questi sono il cuoio capelluto, le orecchie e le piante dei piedi Hotel  .;