Le erbe ayurvediche aumentare l'immunità

Il corpo &'; s sistema immunitario è la prima linea di difesa quando si sentono minacciati da microrganismi come batteri, virus, parassiti e patogeni. Aumento dei livelli di inquinamento, stress, tensione, depressione, cibo di bassa qualità, il consumo di droghe e alcol, il fumo e malattie croniche tutto può abbassare il ' corpo &; s immunità. Quando il corpo &'; s sistema immunitario isn &'; t funzionare a pieno regime, si sono più suscettibili alle infezioni o di ammalarsi. Il modo migliore per rafforzare il sistema immunitario è attraverso le sostanze nutritive che consumiamo quotidianamente. Ayurveda è un sistema di guarigione naturale che utilizza erbe e spezie per purificare il corpo e promuovere la salute. La medicina ayurvedica è stata utilizzata nella cultura indiana per più di 5000 anni per curare la malattia, e migliorare quelli salute. La medicina ayurvedica aumenta l'immunità attraverso l'uso di erbe per combattere la malattia nel corpo e difendere il corpo contro qualsiasi malattia a venire. Erbe ayurvediche che vengono utilizzati per aumentare il corpo &'; s sistema immunitario includono Ashwagandha, Amla, Shatavari, e Guduchi.

Amla Amla
è un antiossidante versatile e potente che protegge contro il cancro e combatte contro le infezioni. Si abbassa anche la pressione sanguigna e il colesterolo, rinforza il fegato, e fornisce nutrimento al cervello e al cuore. Quindi rende il sistema nervoso e il sistema immunitario forte. Amla ha antivirali, antibatteriche e antimicrobiche per ridurre i batteri, virus e agenti patogeni all'interno del corpo che causano la malattia.
Normalmente Amla è propagandato ad essere una ricca fonte di vitamina C, ma in realtà ha acidi simili che contribuiscono alle sue proprietà antiossidanti . I polifenoli, flavonoidi, kaempferol, acido ellagico, acido gallico e tannini sono responsabili per gli effetti terapeutici che questa erba ha sul corpo. E 'anche una buona fonte alimentare di minerali e aminoacidi, che aiutano ad assorbire il ferro dal cibo che mangiamo e aumentare la sintesi proteica.
Amla sta equilibrando a tutti e tre i dosha, che lo rende efficace per tutti coloro che lo utilizza. Amla è utilizzato per promuovere la longevità, migliorare la digestione, curare la stitichezza, ridurre la febbre, purificare il sangue, ridurre la tosse, alleviare asma, rafforzare il cuore, a beneficio degli occhi, stimolare la crescita dei capelli, animare il corpo, e migliorare l'intelletto.

Ashwagandha
Conosciuto anche come ginseng indiano, questo potente erba ha proprietà anti infiammatorie, anti tumorali, anti stress e proprietà antiossidanti. Si tratta di un ringiovanimento e immune alle erbe valorizzazione. Come un adattogeno che stimola il sistema immunitario m e combatte lo stress. Protegge il corpo, aumentando il numero di globuli bianchi e di fornire gli antigeni per la lotta contro le infezioni, i germi e le allergie. Si riduce l'infiammazione delle articolazioni, aumenta i livelli di energia e protegge il sistema nervoso. Si prepara non solo il corpo a combattere la malattia mediante un rafforzamento del sistema immunitario, ma ripristina il sistema immunitario rafforzando e ringiovanire dopo una malattia. Ashwagandha è usato per prolungare la vita, migliorare la salute generale, migliorare la funzione mentale, aumentare l'energia fisica, prevenire le infezioni, e proteggere il sistema immunitario.

Guduchi
Guduchi è conosciuto come un immunomodulatore e adattogeno, il che aumenta il corpo &'; s la resistenza allo stress, l'ansia e la malattia. Guduchi può essere usato per prevenire il raffreddore e l'influenza. Si rafforza il sistema immunitario per evitare l'esposizione alle tossine. È un artritici anti-infiammatori e anti, che riduce gotta e malattie reumatiche. Equilibra tutti i dosha e rimuove accumulato Pitta dosha.

Satavari
Shatavari è un'erba potente rigenerante. Ha proprietà nutrienti, lenitive e di raffreddamento. Shatavari aiuterà con molte condizioni in cui il corpo si surriscalda, esaurita o fuori equilibrio, come il bruciore di stomaco, indigestione, diarrea, infiammazioni, infezioni delle vie urinarie e la sindrome dell'intestino irritabile. Satavari rafforza il sistema immunitario aumentando la funzione dei macrofagi, le cellule immunitarie che distruggono i microrganismi. Inoltre aiuta il sistema immunitario a recuperare dopo l'esposizione alle tossine. Shatavari è un antiossidante, immunostimolante, anti dispepsia, anti tussive e aumentare i corpi resistenze agli organismi causate da stress. Shatavari saldi vata e pitta dosha Hotel  .;