Soluzioni naturali per capelli sani

Cura del cuoio capelluto

Do &'; s Hotel • Lavare i capelli con regolarità (una volta alla settimana) con uno shampoo adatto. Utilizzare shampoo delicato e balsamo per ridurre la trazione sui capelli durante la pettinatura
• Applicare l'olio di cocco /olio medicato quotidiano sul cuoio capelluto. Olio medicato deve essere opportunamente selezionato dopo consultazione con un esperto ayurvedico medico. L'applicazione di olio rende i capelli morbidi e sani e aiuta i capelli a crescere. In questi giorni la maggior parte delle persone preferisce i capelli secchi. Ma le radici dei capelli secchi diventano deboli molto veloce e si porta a perdita di capelli Hotel • Trattamento anti forfora una volta alla settimana con acqua bollita con succo di limone Triphala Choornam + o olio di cocco + succo di limone Hotel • Utilizzare spazzole per capelli morbidi per ridurre al minimo l'irritazione del cuoio capelluto e tirare il fusto del capello. Morbido spazzolatura migliora la circolazione del sangue nel cuoio capelluto e rende le radici dei capelli forti e previene la perdita dei capelli Hotel • Lasciate che i vostri capelli asciutti naturalmente. Se è necessario asciugacapelli, tenerlo a fuoco basso per ridurre secchezza e irritazione del cuoio capelluto ad una distanza di distanza dal capelli Hotel &bull 6-8 pollici; Evitare di indossare cappelli che può strofinare sul cuoio capelluto
• Fai stili di capelli solo con mani esperte.

Don &'; ts Hotel • Evitare frequente lavaggio della testa. Sarà danneggiare le radici dei capelli
• Non pettinare i capelli bagnati perché i capelli bagnati è debole e fragile e può rompersi facilmente. Lasciare i capelli per asciugare e poi pettinare
• Evitare acconciature che tirano i capelli
• Evitare di colorazione dei capelli e se a tutto colore necessario solo una volta in 2 mesi Hotel • Evitare di cosmetici per capelli
• Evitare frequente cambiamento di shampoo
• Non utilizzare un asciugacapelli giorno per asciugare i capelli perché indebolisce le radici dei capelli

Mente sana
Oggi, la vita è molto veloce e la gente non si ottiene abbastanza tempo per rilassarsi con conseguenti problemi di mente malata sani come stress, ansia, oltre ambizione, fallimenti, ecc implacabile di routine che creano un grande impatto sul corpo

Do &';.
s • Prendetevi il tempo per rilassarsi. Questo dovrebbe essere fatto in particolare durante lo stress continuo e la tensione in ufficio oa casa. Prendere almeno 15 minuti di relax tra le 2 ore di lavoro continuo Hotel • Cercate di mantenere i livelli di stress e di ansia al minimo
• Pratica Pranayama e Meditazione del mattino e tra il tempo di lavoro

Don &';. Ts Hotel • Non funzionare continuamente per più di 2 ore

L'esercizio fisico e di sonno Hotel • Esercizio al giorno per almeno 30 minuti. Tutti i tipi di esercizi siano essi yoga, aerobica, jogging o camminare sono ugualmente buoni. Aumenta la circolazione del sangue al cuoio capelluto rendendo i capelli sani. Esercizio dovrebbe essere regolare e tempestivo Hotel • Dormire almeno per 6-8 ore durante la notte. Aiuta il tuo corpo funzionano correttamente e mantenere i capelli sani. Andare a letto presto e svegliarsi presto.

Consigli a casa
 Prendete un po 'di acqua calda in un recipiente, immergere un asciugamano in esso, strizzarla e avvolgerla intorno alla testa. Quando fa freddo, scartarlo e ripetere lo stesso processo per cinque minuti. Applicare l'olio nei capelli un giorno prima di cottura a vapore. Fumante Lieve mantiene la morbidi capelli come seta e sani. Questo fumante lieve aumenta la circolazione del sangue al cuoio capelluto e rende i capelli forti radice. Non tenere mai la spugna TROPPO CALDO sulla testa.
 Immergere asciugare Amla (Emblica officinalis) o nellikka notte in acqua. La mattina dopo lavare i capelli con esso. Esso rafforzerà le radici dei capelli. E 'utile anche per il cervello e gli occhi.
 Lavare e massaggiare il cuoio capelluto con succo di cetriolo lungo. Essa provoca la crescita di spessore dei capelli.
 La crescita dei capelli può essere stimolata mediante l'applicazione di hennè (Mehandi) foglie cotti in olio di senape.
 Una miscela di olio di cocco, succo di limone e il tuorlo d'uovo nelle proporzioni desiderate mantenuto per 1 ora sul cuoio capelluto rafforzerà le radici dei capelli e prevenire la perdita dei capelli. Si deve prestare attenzione a lavare accuratamente la pasta durante il bagno Hotel  .;