*** PTSD: ". Nessuno di noi sfugge di questa vita vivo" Come mettere il tuo cervello di pensare di nuovo a capo

In un mio amico è dato a dire, Top of mind oggi sono i soldati e altri che stanno combattendo valorosamente per la nostra libertà. Hanno scelto uno sforzo dove il pericolo, crisi e traumi li circondano. Ma nella vita – come in guerra – non ci sono soldati illesi. La nostra polizia e vigili del fuoco sperimentano ferite fisiche e psicologiche di ogni giorno. Quelli di noi passa attraverso la vita in un modo più "ordinaria" – madri, padri, banchieri, operai, atleti, bambini – anche affrontare la nostra quota di sfide. Per molti di noi, il tessuto cicatriziale cresce, ma per troppo molti di noi, il dolore non guarisce.
Si tratta di un individuo rara che fugge i travagli di traumi gravi. Traumi possono essere fisico o emotivo. Essi possono accadere prima della nascita, alla nascita, o dovunque lungo la strada

Il mio lavoro con onde cerebrali Optimization &commercio; è iniziata quando ho sperimentato un trauma – quattro giovani con una mazza da baseball mi ha aggredito quando stava chiudendo un cancello del cimitero. Per quasi un decennio, ero prigioniero di PTSD: jumpy, irritabile, resoconto di rabbia, mal di testa-y, sudato durante la notte, la speranza-privato, e insonne. Ero sempre più distaccato e depresso. Ho provato tutto quello che si può pensare con molto poco sollievo. In tutto questo, sapevo che la persona che ero diventato non era il vero me. Questo è quando la ricerca di una soluzione è iniziata.

Quasi tutti i nostri 35.000 clienti di oggi viene a noi come conseguenza di un trauma. Sono apparentemente si rivolgono a noi per le dipendenze, depressione, ansia o stress, insonnia, pensiero alterato, il dolore cronico o scuotimento – ma alla fine, tutti questi sono il risultato di un trauma - o più traumi. Molti pensano che siano anormali o deboli; alcuni addirittura è stato detto che sono "pazzo" – o per avere semplicemente su di esso. Quando siamo in grado di mostrare loro una foto di loro modelli di onde cerebrali, c'è spesso un enorme sollievo che la causa è stata identificata – e ancora di più quando capiscono che c'è una soluzione probabile.

Quando cominciamo a capire il funzionamento del cervello, cominciamo a capire che non tutti PTSD è simile. Alcuni di noi hanno una escalation
sistema nervoso parasimpatico, che ci fa entrare in una risposta congelare
Questo perché abbiamo vissuto un trauma dell'abbandono;.
Una situazione abbiamo potuto fare nulla. Forse in guerra, stava essendo vicino a un compagno che è stato ucciso e non essere in grado di fare nulla. Nella vita, può essere distacco emotivo da un genitore alcolista.

Altri di noi hanno una accresciuta simpatico
nervoso sistema che ci fa andare in comportamenti di lotta o di volo.
Questo perché abbiamo sperimentato un trauma della violazione;
quello in cui qualcosa o qualcuno minacciati o ci ha abusato al punto che volevamo combattere o scappare. La maggior parte delle persone con PTSD sono simpatico dominante

In ogni caso, il cervello assume i modelli di cui ha bisogno per sopravvivere -.. Il sistema nervoso risponde e interruzione fisica ed emotiva si verificano le risposte automatiche come dal cervello

Io sono la prova vivente che si tratta di una prigione si può sfuggire. Ma non con "outside-in" trattamenti come pillole, alcool, marijuana, di parlarne, o esercizi fisici che eccitano il sistema simpatico.

Il più dannosa di "trattamenti" attuali sono terapia dell'esposizione o l'esposizione di realtà virtuale terapia. Contrariamente ad alcune credenze di lunga data, rivivere il trauma non farlo andare via. Nella maggior parte dei casi, serve solo per incorporare ulteriormente il trauma, e quindi, i modelli distruttivi. Vediamo questo come chiaro come il sole quando guardiamo modelli di onde cerebrali e consideriamo il grado di squilibrio funzionale causato da queste modalità.

E 'solo negli anni più recenti, è venuto che la scienza a comprendere il ruolo del cervello sul comportamento. Con l'ottimizzazione Brainwave, ci concentriamo sul ruolo del cervello nella propria capacità di regolare i comportamenti. Fu solo nel 1998 che un ricercatore (Panskepp) collegata strutture neurali con specifici sistemi emozionali. Da lì, altri come Stephen Porges e Peter Sterling cominciato a capire che si trattava non solo i collegamenti interni, ma anche come facilmente siamo stati in grado di regolare il nostro comportamento alla situazione a portata di mano che ha fatto la differenza.

Ottimizzazione Brainwave capisce quello che sta succedendo all'interno del cervello che guida certi comportamenti e aumentare la resilienza cervello in modo che possa adattarsi alle richieste esterne.

L'unico modo per sfuggire alla prigione è quello di affrontare direttamente ed efficacemente la fonte del problema – il tuo cervello. Secondo uno studio del 2004 da Cloitre, et al, "interventi psichiatrici di routine sono abbastanza inefficaci nell'aiutare le persone a gestire le proprie emozioni e la migliore che i farmaci in genere possono fare è sordo eccitazione emotiva di qualsiasi tipo, in tal modo privando la gente di dolore e piacere allo stesso tempo."

soldati di ritorno, reduci da guerre precedenti, coloro che sono stati violentata, abusata o aggredita – o che hanno assistito a un attacco o di morte – spesso non voglio parlarne. Questo è il vostro cervello vi protegge; che ti dice di non parlarne. Con Brainwave Optimization, non c'è bisogno di parlare. Vi rilassate in una sedia mentre il vostro cervello "parla" a se stesso. In realtà, vi aiutiamo a "ottenere la testa fuori del modo in modo che il cervello può fare il lavoro." Search

Abbiamo compiuto enormi passi in soli ultimi dieci anni nella comprensione del cervello. E 'tempo per noi ora di uscire secolari "trattamenti" che semplicemente non funzionano. Nuove conoscenze richiede cambiamenti radicali nel modo in cui guarire noi stessi – e in ultima analisi, il modo in cui guarire il mondo intorno a noi

Riferimenti:.

• Principi di Peter Sterling di allostasi
• teoria polivagale Stephen Porges '
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