Stress Management Biofeedback

Come Stress Management stile biofeedback differisce dai modelli tradizionali di gestione dello stress? Vediamo i diversi stili e vedere come possono essere applicati in diversi modi.

tecniche di gestione dello stress tradizionale può essere un grande valore aggiunto per Quantum Biofeedback. I metodi tradizionali possono includere tecniche come la terapia cognitiva, training autogeno, gestione del tempo, l'esercizio fisico, la respirazione profonda, yoga, meditazione, espressione artistica e musicoterapia, solo per citarne alcuni.

I metodi convenzionali di gestione dello stress, come cognitiva terapia o training autogeno gradualmente lavorare via a un tema particolare. Quantum Biofeedback, andando al di là della mente cosciente e l'accesso al tuo superconscio può essere al lavoro per raggiungere un equilibrio su una varietà di questioni complesse simultaneamente; proprio come parti del cervello stanno dirigendo una miriade di funzioni autonome insaputa a voi mentre leggete questo articolo.

Un esempio di biofeedback multi-tasking può essere training autogeno. Training autogeno ristabilisce l'equilibrio tra il simpatico (lotta o fuga) e il parasimpatico rami del sistema nervoso autonomo (riposo e digerire). Questo ha importanti vantaggi come l'attività parasimpatico favorisce la digestione e intestino movimenti, abbassa la pressione sanguigna, rallenta la frequenza cardiaca e promuove la funzione del sistema immunitario.

In biofeedback, siamo in grado di eseguire questo programma di equilibratura per il sistema nervoso autonomo sistema nervoso nel giro di cinque-dieci minuti. Molti altri programmi di equilibratura possono essere in esecuzione in background contemporaneamente. In una sessione di 60-90 minuto, il praticante può scegliere tra più di 800 sottoprogrammi ed eseguire alcuni di questi, simultaneamente durante una singola sessione. Biofeedback computerizzata migliora notevolmente la portata di ciò che può essere raggiunto nel corso di una singola sessione di sforzo.

Il biofeedback è davvero una forma di Gestione dello Stress informatica avanzata. Viviamo in un continuo cambiamento, mondo in rapido ritmo. Abbiamo bisogno l'accesso a modi più efficaci per adattarsi al ritmo della rapida evoluzione venti -primo secolo. Quantum Biofeedback è una nuova rivoluzionaria forma di gestione dello stress che ci permette di adattare comodamente e prosperare in questo mondo moderno.

Le riviste mediche indicano che il biofeedback è un'applicazione efficace per diminuire lo stress e migliorare la qualità della vita in clienti con diagnosi di problemi di salute, come l'ipertensione, il dolore, l'ansia, incontinenza, disturbi polmonari ostruttive croniche, asma, muscolo-scheletrico cronico disturbi, emicrania, depressione e altro ancora.

Il Biofeedback Sistema Indigo può dolcemente e in modo non invasivo ridurre lo stress e aiutare i clienti a migliorare la loro qualità di vita. Si tratta di una tecnologia in grado di rilevare lo stress fisico, mentale ed emotivo relative a più di 10.000 dei fattori di stress più comuni, da ogni giorno allergie alle malattie croniche. Il Biofeedback sistema Indigo poi fornisce frequenze riparatoria per migliorare questi squilibri. Permette l'accesso praticante nel profilo di fattori di stress rilevanti per un client &'; s stile di vita e benessere.

Un qualificato biofeedback terapeuta può suggerire cambiamenti di stile di vita per aiutare a mantenere il cliente &'; s nuovo stato di benessere. Quantum Biofeedback può essere usato per alleviare o ridurre lo stress che circonda qualsiasi condizione di salute attuale si può avere
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