Vantaggi di Biofeedback

Il biofeedback è una cassetta di sicurezza, potente, intervento non farmacologico. Spesso è un processo di apprendimento che consente di ottenere il controllo delle risposte del vostro corpo allo stress, l'ansia, lo sforzo fisico e stimoli emotivi. Trattandosi di un processo di apprendimento, ma richiede anche tempo, un programma coerente di sessioni di trattamento, pratica inbetween sessioni, e la motivazione personale. Questo non è come prendere una pillola e in attesa di una cura magica! E 'più simile a iniziare a imparare il pianoforte, facendo un passo alla volta e non mi aspettavo di giocare Bethoven nella seconda lezione. Molte persone sono state in grado di ridurre i farmaci attraverso il biofeedback e altri interventi non farmacologici.

Il biofeedback è sviluppata rapidamente come un trattamento medico alternativo da quando è stato scoperto dai ricercatori, meditatori e medici di assistenza sanitaria nel 1960. Da allora, i protocolli di trattamento sono stati perfezionati e procedure sono stati standardizzati per iniziare a soddisfare i criteri richiesti per la documentazione di efficacia come "scienza dura" procedura medica.

La funzione primaria del biofeedback potrebbe essere pensato come simile a quella di uno specchio. Uno specchio restituisce informazioni su di te a te che sarebbe altrimenti difficile da acquisire. Una volta che avete le informazioni, si può fare una scelta su cosa fare con esso, come pettinare i capelli in un certo modo. Allo stesso modo, il biofeedback restituisce informazioni fisiologiche a voi che era allo stesso modo, non è facilmente accessibile senza l'assistenza dello strumento. Con la formazione biofeedback, una persona può essere in grado di attuare un cambiamento su aree del corpo in precedenza non sotto controllo volontario.

strumenti di biofeedback possono monitorare la tensione muscolare, frequenza cardiaca, la pressione sanguigna, il flusso di sangue periferico (vasocostrizione), risposta galvanica della pelle, le onde cerebrali EEG e altre misure. Questi strumenti possono variare da semplici a termometri, sistemi computerizzati multicanale ad alta tecnologia. Nelle mani di un biofeedback terapeuta esperto, tuttavia, la meccanica dello strumento sono praticamente trasparente. L'enfasi è sulla ri-formazione del corpo per ottenere il controllo volitivo della fisiologia. Il terapeuta biofeedback assume in genere un ruolo di "coaching", e le tecniche per contribuire a facilitare il cambiamento può includere l'istruzione di respirazione, immaginazione guidata, la musica, la discussione, Autogeno e altre tecniche. Il vero potere del trattamento, però, è il feedback immediato che rivela il cambiamento fisiologico direzione sta avvenendo di non vi è alcun cambiamento. Con queste informazioni, il corpo comincia a imparare a cambiare.

Mentre comunemente pensato in collaborazione con la formazione di rilassamento, biofeedback viene utilizzato nel trattamento di:

mal di testa /emicrania & Contrazione muscolare
Ipertensione (alta pressione sanguigna)
Ansia
ADD /ADHD
Convulsioni /epilessia
Depressione
Neck & Il mal di schiena
Addiction
Corsa /neuromuscolare rieducazione
altri disturbi muscolari e vascolari

Il biofeedback è un metodo centrato sul cliente non invasiva della formazione del corpo in cui lo studente partecipa attivamente trattamento e il medico o terapeuta assume il ruolo di allenatore o di guida. È gratificante perché si basa su una serie di piccoli successi che porta normalmente ad una riduzione dei sintomi e una migliore qualità della vita.

I praticanti che utilizzano il biofeedback sono: medici, infermieri, psicologi, psichiatri, chiropratici, assistenti sociali, dentisti, musicoterapisti, e altri operatori sanitari. Un corso standard di trattamento può essere eseguito 10-20 sessioni o fino a quando la padronanza è raggiunto. EEG biofeedback può funzionare 40-80 sessioni. Il processo è generalmente piacevole e conquiste fatte in genere sono mantenuti Hotel  .;