Che dolore al collo

La maggior parte delle persone non si rendono conto di quanto si muovono loro collo durante il giorno, fino a quando non sono in grado di farlo. Il grado di flessibilità del collo, insieme al fatto che ha il minor numero di stabilizzazione muscolare e deve supportare e spostare il 14 - 16 libbre testa, significa che il collo è molto suscettibile al danno. Si può immaginare il collo e la testa molto simile a una palla da bowling che si terrà in cima ad un bastone da piccoli, sottili, fasce elastiche. Doesn &';. T prende molta forza a sconvolgere il delicato equilibrio

Il midollo spinale passa attraverso uno spazio nelle vertebre di inviare impulsi nervosi in ogni parte del corpo. Tra ogni coppia di vertebre cervicali, il midollo spinale manda grandi fasci di nervi che corrono lungo le braccia e in una certa misura, la parte superiore della schiena. Ciò significa che se il braccio è male, può effettivamente essere un problema al collo! I sintomi delle braccia possono includere intorpidimento, formicolio, freddo, dolore, e “ formicolio &" ;.

Questi sintomi possono essere confusi con la sindrome del tunnel carpale, una condizione dolorosa in mano che si trova spesso nelle persone che lavorano a tastiere di computer o di eseguire altre attività di movimenti ripetitivi per periodi prolungati. Problemi al collo possono anche contribuire al mal di testa, spasmi muscolari alle spalle e parte superiore della schiena, ronzio alle orecchie, otite media (infiammazione dell'orecchio medio, spesso scambiato per un'infezione all'orecchio nei bambini), temporo comune disfunzione (ATM), gamma limitata di movimento e la tenuta cronico al collo e parte superiore della schiena.

Associamo il collo e la parte superiore della schiena insieme, perché la maggior parte dei muscoli che sono associati con il collo o si attaccano al, o si trovano in, il parte superiore della schiena. Questi muscoli sono il trapezio, la scapola, i muscoli paravertebrali cervicali e gli scaleni, così come gli altri.
Le cause di superiori e del collo mal di schiena

La maggior parte del collo e dolore alla schiena superiore è causata da un combinazione di fattori, tra cui lesioni, cattiva postura, sublussazioni chiropratica, lo stress, e in alcuni casi, problemi di disco.
lesioni

Di gran lunga, la lesione più comune per il collo è un colpo di frusta. Colpo di frusta è causata da un improvviso movimento della testa, o indietro, avanti, o di lato, che si traduce in danni alle supporto muscoli, legamenti e altri tessuti connettivi del collo e parte superiore della schiena. Se da un incidente d'auto, sport, o un infortunio sul lavoro, il colpo di frusta devono essere prese molto sul serio. Perché i sintomi di un colpo di frusta può richiedere settimane o mesi per manifestare, è facile essere ingannati nel pensare che non sei come feriti come sei veramente. Troppo spesso le persone don &'; t cercano di trattamento a seguito di un incidente d'auto o sportiva lesioni perché don &'; t si sentono male. Purtroppo, per il momento più gravi insorgenza di complicanze, alcuni dei danni da lesione potrebbe essere diventare permanente. Numerosi studi hanno dimostrato che le vittime anni dopo colpo di frusta risolvere le loro richieste di indennizzo, circa la metà di loro affermano che ancora soffrono con sintomi da loro ferite. Se siete stati in un veicolo a motore o di qualsiasi altro tipo di incidente, don &'; t supporre che sei scappato lesioni se non siete attualmente nel dolore. Get controllato da un buon chiropratico.
Poor_Posture

postura testa avanti è molto comune per le persone che stanno chinò su di loro computer tutto il giorno. Se non curato con la chiropratica, sublussazioni come questo può peggiorare nel tempo.
Cattiva postura

Una delle cause più comuni di dolore al collo, mal di testa e, a volte, è cattiva postura. E &'; s facile entrare in abitudini di postura cattive senza nemmeno rendersene conto - anche un'attività come “ innocente &"; come leggere a letto in ultima analisi può portare a dolore, mal di testa e problemi più seri. La regola di base è semplice: mantenere il collo in un “ neutro &"; posizione quando possibile. Don &'; t piegare o hunch il collo in avanti per lunghi periodi. Inoltre, cercare di non sedersi in una posizione per un lungo periodo di tempo. Se si deve sedere per un periodo prolungato, assicurarsi che la vostra posizione è buona: Mantenere la testa in posizione neutra, assicurarsi che la schiena è supportata, tenere le ginocchia leggermente inferiori rispetto i fianchi, e, se possibile riposare le braccia
. sublussazioni

sublussazioni nel collo e la zona alta della schiena sono estremamente comuni per l'elevato grado di stress associato con alzando la testa, insieme con l'elevato grado di instabilità della colonna vertebrale cervicale. La maggior parte delle sublussazioni tendono ad essere incentrata su quattro aree: la parte superiore della colonna cervicale dove si incontra il cranio; nel mezzo della colonna cervicale in cui lo stress meccanico dalla testa è il più grande; nella fase di transizione in cui le zone cervicali e toraciche del raduno colonna vertebrale; e nel mezzo della colonna toracica dove le sollecitazioni meccaniche dal peso del corpo superiore è maggiore. I segni di sublussazione includono guardarsi allo specchio e vedere la testa inclinata o una spalla più alta dell'altra. Spesso le donne noteranno che la loro lunghezza manica è diverso o che una collana è appesa fuori centro. Se qualcuno ti guarda dal lato essi possono notare che la testa si trova avanti dalle spalle. Questo è noto come FHP - postura testa avanti - ed è molto comune per le persone che stanno chinò su di loro computer tutto il giorno. Sublussazioni sono un debito per il corpo. Se non vengono curati poco dopo si verificano, allora si può ottenere molto peggio nel corso del tempo a causa dell'accumulo di interesse composto.
Stress

Quando la maggior parte persone diventano stressati, hanno inconsapevolmente contraggono i muscoli. In particolare, i muscoli schiena. Questo &'; muscolo guardia &'; è una risposta di sopravvivenza progettato per la protezione contro i danni. In today &'; s mondo in cui non siamo esposti al pericolo fisico il più delle volte, a guardia ancora muscolare si verifica ogni volta che si diventa emotivamente stressati. Le zone più colpite sono i muscoli del collo, parte superiore della schiena e parte bassa della schiena. Per la maggior parte di noi, il muscolo particolare affetto da stress è il muscolo trapezio, dove lo stress quotidiano di solito porta a tenuta cronica e lo sviluppo dei punti di innesco.

I due modi più efficaci è possibile ridurre gli effetti fisici dello stress da soli sono per aumentare il vostro livello di attività – esercizio – e da esercizi di respirazione profonda. Quando si riduce gli effetti fisici dello stress, è possibile ridurre notevolmente la quantità di tenuta e dolore nella parte superiore della schiena e del collo.
Disco ernie

I dischi nella colonna vertebrale cervicale può erniare o rigonfiamento e mettere pressione sui nervi che escono dalla colonna vertebrale in quella zona. Sebbene i dischi cervicali non erniare quasi come spesso come dischi lombari fanno, di tanto in tanto possono erniare, soprattutto quando i dischi sostenere danni da un colpo di frusta. Per maggiori informazioni su questo argomento, andare a http://tampa.chiropractor-edelson.com o chiamare il (813) 831-8321 Hotel  .;