Strategie semplici sui modi per combattere il diabete

educazione adatta è un must in materia di qualsiasi malattia. Una volta che un individuo è informato circa la loro malattia che in realtà dovrebbe tentare di mettere in atto aggiustamenti nella loro vita che li vantaggio, o almeno sopprimere i sintomi della malattia. Il diabete è una malattia che molti milioni di individui vivono con ogni giorno, e si può anche. Educare se stessi con i dati in questo write-up otterrà iniziato il rolling della sfera.

Assicuratevi che i livelli di glucosio nel sangue non ottengono troppo basso quando l'assunzione di farmaci per il diabete. E 'molto diffusa per i farmaci specifici per abbassare il livello di zucchero nel sangue così bassa che un individuo può soffrire di ipoglicemia. In questo caso a voi, parlare per il vostro medico di abbassare il dosaggio del farmaco.

Per aiutare il vostro piano di mangiare, rendono più facile per fermare il diabete, mangiare frutta, verdura, noci, semi e cereali integrali in genere . Qualsiasi cibo ad alto contenuto di fibre manterrà ti senti pieno più a lungo. Ciò mantiene i livelli di zucchero nel sangue costante e impedisce anche la forma di eccesso di cibo che si traduce in resistenza all'insulina più tardi nella vita
.

Se sei un diabetico che è certamente insulino-dipendente, può essere di vitale importanza per voi per insegnare il vostro amici e familiari sul modo per iniettare l'insulina. efficacemente Nel caso in cui si arriva al punto di non avere la capacità di iniettare se stessi, essi dovranno essere in grado di iniettare per voi. Questo può benissimo essere una lezione di salvare la vita.

Sviluppare un team di assistenza di benessere per aiutare a gestire il diabete. Questo deve comprendere il vostro medico di assistenza principale, uno specialista ormone per assistere con l'insulina, un dietista registrato per aiutarvi a lungo con il regime di nuova dieta, un medico occhio per aiutare a mantenere un occhio vicino sulla vostra visione, un medico piede a prestare la massima attenzione per i vostri piedi, nonché un fantastico dentista. Questa squadra dovrebbe davvero funzionare insieme per mantenere la sana.

Non sudare le piccole cose! Ottenere un diabetico è impegnativo, e si sta andando a fare errori. Per chi mangia morbosamente o dimentica di esercizio fisico, non battere la vostra auto più, perché di tanto in tanto che è la vita! Fare qualche respirazione profonda e perdonare la vostra auto per il vostro periodo, allora guardare ciò che si mangia per il resto della giornata e andare avanti domani.

Se avete intenzione di fare un percorso non tradizionale per la terapia del diabete, continuano ad essere sotto la supervisione di un medico. Assicurati di fermarsi da lui almeno ogni tre mesi, in modo che possa controllare i livelli di zucchero nel sangue, pressione sanguigna e colesterolo. Avrebbe dovuto mettere alla prova anche le funzioni di organo, negli intervalli egli stabilisce per voi.

Mentre un monitor di glucosio nel sangue può forse essere in grado di memorizzare i risultati del test, è una buona idea per aiutare a mantenere un notebook a portata di mano per registrare i risultati. Registrare la data e l'ora sono stati ottenuti e tutti gli elementi insoliti che potrebbero spiegare le variazioni, come gli alimenti consumati. Il notebook è spesso consegnata per il medico, se necessario ed è meno complicato per loro di determinare informazioni a colpo d'occhio veloce.

E 'probabile che i dati che avete appena letto è stato visto poco prima. Potrebbe non applicabile, ma nel caso in cui lo fa, la prudenza consiglia di punte in realtà dovrebbe essere utilizzato. Indipendentemente dal fatto che problemi di sicurezza o la comprensione, i fatti in questo write-up sarà di aiuto qualsiasi individuo che soffra di diabete discernere i fatti dalla finzione a proposito di insulina Hotel  .;