Ricette vegetariane

Pane e pasta sono sia di alta cibo GI. Significato? Eh? Alto GI significa che sono difficili da digerire e sono più avuto dopo un allenamento rigoroso come quello &'; s il tempo il corpo ha la più alta capacità di digerire veramente veloce. Quindi l'unica volta che è possibile assaporare i vostri spaghetti e panino pesto di melanzane è dopo sudorazione in palestra? Grossa opportunità. La maggior parte persone di allenamento o nelle prime ore del mattino, o la sera tardi. Dove stanno andando per adattarsi in questo pasto gustoso? Potete immaginare slurping su spaghetti alle otto del mattino? Non indovinare. Bene, con tante opzioni pasta integrale e marchi duro, e pane di grano disponibile, don &'; t devono davvero limitarvi ad avere queste prelibatezze deliziosi dopo l'esecuzione sul tapis roulant. Cucina italiana è sano e saporito. Il Vege italiana consiste di sempre più piatti come patate funghi ed erba cipollina Gnocchi, Pasta - Penne Pesto, formaggio e funghi Calzone, Strawberry Cheesecake, limone vaniglia Panna Cotta con Wine and Fresh Cherry Sauce.

E quando sono messi con salsa di pasta fatta in casa, carichi di verdure di stagione, le probabilità di conversione di grasso sono ben, FAT! Cibo italiano può essere reso sano e leggero allo stesso tempo. Aggiungere gli spinaci alla salsa di pasta bianca e ci si dispone di un piatto caricato nutrizionale. Aggiungere le noci e aglio fresco al pesto, e ci avete un piatto accogliente colesterolo. Aggiungere prezzemolo fresco e foglie di basilico al vostro olio aglio in olio l'aglio, e si dispone di un vegetariano smashingly sano e leggero, ricette Veg italiani. Così smettere di incolpare il cibo italiano per le maniglie dell'amore, se aveva correttamente con la giusta quantità di attività fisica, si può effettivamente aiutare a sciogliere quei lati.

Il Menù:

Spinaci, mais, Carciofo Farfalle
marinato alla griglia Melanzana con Aglio Olio
Pesto Peperone Mania
Aglio Olio con Herb Garden
Red Hot Penne Arrabiata

Kinjal dice unirsi a me in questa avventura culinaria come sperimento con diversi piatti vegetariani nella mia cucina. Fino a circa due anni fa, la cucina era più come mettere una fetta di formaggio tra il pane e chiamarlo cibo. Ma oggi &'; s sapori su delicati, aromi meravigliosi e solletico palato. E indovina cosa; it &'; s così maledettamente facile! Sono Kinjal Darukhanawala e attraverso questo blog, ho intenzione di promuovere intrugli vegetariani gustosi, che sono anche in buona salute! Se avete da poco compiuto verdura o sono stati quello per sempre, questo blog vi darà delle idee per rendere la tua pasti mondane con l'aggiunta di piccoli colpi di scena. Per la tua salute, allora Hotel  !;