Psyllium Husk

bucce di psillio, comunemente noto come isabgol, ispaghula e psyllium, è derivato dai semi della pianta Plantago ovata (psyllium) che viene coltivato nella regione nordoccidentale dell'India. Questi consistono dell'epidermide & strati adiacenti crollate rimossi dai semi maturi essiccati di Plantago ovata.

Psyllium buccia contiene vasta quantità di solubile così come fibre naturali solubili, che è responsabile per la sua azione lassativa. Marrone chiaro al colore bianco, a seconda della purezza, le bucce fibrosi che vengono elaborati da semi di psyllium trovare impiego in farmaceutico, cosmetico, alimentare e varie industrie connesse.

Nei sistemi tradizionali a base di erbe di India e Cina, Psyllium buccia è stato utilizzato per il trattamento di problemi alla vescica, malattie coronariche, malattie diverticolare, emorroidi, ipertensione e disturbi urinari. E 'stato anche usato per il trattamento di irritazioni cutanee, reazioni edera velenosa e insetti bit & punture

Questi sono igroscopici, mucillaginosa e ampiamente utilizzati per la pulizia del colon, una migliore circolazione sanguigna e trattamento della diarrea, costipazione & sindrome dell'intestino irritabile. Secondo gli studi, buccia di psyllium è anche utile nel ridurre il colesterolo e per controllare il diabete. . In aggiunta a questo, questi agiscono come un raffreddamento, emolliente, lassativo mite e lubrificante naturale che è benefico per il trattamento di affezione infiammatoria

ispagula possono essere consumati allo stato naturale o in secchi, tritate & sotto forma di polvere per facilitare il consumo mescolando questi con acqua o un altro fluido. Oltre a trattare vari disturbi, questi possono essere usati anche per la cottura senza glutine. Semi di psillio legano l'umidità e aiutano a fare il pane meno friabile

I vari usi di psyllium buccia sono elencati di seguito:.

studio recente rivela che, si compone di 70% solubile e 30% di fibre insolubili & ; può essere utilizzato efficacemente per ridurre il livello di colesterolo, stipsi, IBS (sindrome dell'intestino irritabile) e il diabete. Se consumato con acqua, succhi di frutta e altri liquidi, questi formano un gel come massa gelatinosa che si muove verso il basso l'organo digerente assorbe le tossine, residui nocivi e poi risciacquo questi fuori dal corpo attraverso feci.

Usa nel tumore del colon : Il contenuto di fibre insolubili in buccia di psyllium o diluisce acidi biliari che provocano il cancro o si sposta feci fuori del colon in modo più rapido. Questo riduce il contatto in tempo feci in digerente, riducendo ulteriormente le possibilità di produzione di agenti cancerogeni chiamati agenti cancerogeni

Utilizzare il controllo del colesterolo. Questi contengono fibra di cellulosa, che riduce l'assorbimento del colesterolo nel flusso sanguigno, quindi riducendo il rischio di colesterolo alto

Utilizzo in stitichezza:. Questi aumentano il passaggio del contenuto intestinale tramite la formazione di acqua legame. Di natura idrofila, questi contengono fibre gelificanti che sono costituiti da micro-polisaccaridi & cellulosa. Il gel come l'amido ammorbidisce le feci e rende più facile per eliminare

Utilizza diarrea:. Questi aiuta a rallentare il movimento di intestino al fine di ridurre i movimenti intestinali. Queste assorbono il liquido in eccesso nell'intestino e aiutano l'aggiunta di massa a sgabello che si ferma presa acquosa durante diarrea e dissenteria

Usa nel diabete:. L'alto contenuto di fibre riduce il rilascio di zucchero nella dieta dal tubo digerente nel flusso sanguigno , contribuendo in tal modo alla normalizzazione del livello di zucchero nel sangue Hotel  .;