Come utilizzare correttamente un GPS in esecuzione Watch

La maggior parte delle persone stanno avendo un momento difficile a capire come utilizzare in modo efficace le loro GPS appena acquistati in esecuzione orologio. Se volete imparare come è possibile ottenere il massimo dal vostro orologio corsa GPS, allora avete bisogno di leggere questo articolo. Sarò vi mostra alcune delle cose che si possono fare per migliorare la vostra formazione con l'aiuto di un orologio in esecuzione GPS. Questo sarà sicuramente aiuterà ad avere la formazione più efficace possibile, che migliorerà le prestazioni complessive.

Il monitor distanza è una caratteristica molto importante per ogni corridore appassionato. Questo vi aiuterà a impostare i vostri obiettivi ogni giorno o ogni settimana. Si può decidere facilmente le miglia che è necessario correre, e si don &'; t devono preoccuparsi di monitoraggio, perché GPS orologi che funzionano lo farà per voi. È inoltre possibile utilizzare questo per aumentare i vostri obiettivi di formazione su base regolare. Ad esempio, potrete impostare un miglio per la settimana, 1,5 miglia la settimana prossima, 2 miglia la settimana successiva, e così via.

Il controllo della velocità vi aiuterà a monitorare i tuoi progressi e impostare i tuoi obiettivi per il vostro allenamento. Il controllo della velocità sarà accuratamente misurare velocità, come si esegue. È inoltre possibile utilizzare questa funzione per impostare i limiti per l'allenamento. Ad esempio, vi verrà imposta una 20 chilometri all'ora questa settimana, 21 chilometri all'ora la prossima settimana, e così via. Questo vi aiuterà a spingere te stesso al limite, permettendo di migliorare il rendimento complessivo.

Il timer vi aiuterà a determinare se i vostri allenamenti erano abbastanza, o se la vostra performance sta migliorando. Si può facilmente monitorare e registrare la velocità, e il tempo che è necessario cancellare ogni giro o segmento. Il timer vi aiuterà anche a scoprire i tuoi punti deboli in un giro, che consente di sviluppare una routine di allenamento in grado di migliorare e aumentare i vostri punti deboli.

Queste sono alcune delle cose che si possono fare con l'aiuto di un GPS in esecuzione orologio. Basta fare in modo che si sta per acquistare un orologio GPS in esecuzione che è comodo e non causerà distrazione durante l'allenamento. Ci sono un sacco di opzioni che si possono prendere, e di trovare il più adatto per voi non è così difficile Hotel  .;